有的人挽回的第一时间是死缠烂打，有的人选择先断联先使彼此冷静，那究竟什么时候挽回才是最佳的时间段呢？
人在分手之后，会经历四个阶段：情绪波动期，情绪缓和期，情绪稳定期和恋情低格。在不同的阶段对应不一样的情绪和心态。
其中第一个阶段和最后一个阶段都不适宜挽回，前者是不够理性，后者是很过理性。而第二阶段和第三阶段才是挽回种最好的时机。
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情绪波动期是刚分手一个星期左右的时间，这个时侯很多人的情绪都是猛烈波动，智商智商完全死机的状态。易形成的情绪是愤怒、悲伤或则是怜悯，是最不适宜挽回的。对于想挽回的人及被挽回的一方都是同样的。
被挽回的人，提出分手就是想从这段关系中脱离。
可能由于大吵了一架他认为屡教不改而愤怒，对你沮丧之极；可能由于这段爱情食着无味，对他而言没有任何舒服和快乐可言而结束关系；可能是因为各类制约的诱因使他承当压力，而大家彼此有互不理解，觉得有一座跨不过的大山，让他没了坚持的信心，倒不如长疼不入短疼......
不论出于那个缘由分手，他都还没法儿冷静出来面对你。这个时侯刚就要去挽回的结果必然是：不仅没挽回还得到了一个彻底被拉黑的白色叹号。
对于想挽回的人，你未必是考虑清楚的状态，不知道对方为何要距你而去，还以为他只是一时情绪上头，分不清真性分手和假性分手，你会选择一味的歉意和承诺，你说的话可能你自己都不会信。而自身的情绪常常是因为恐惧和忽然被抛弃所形成的忧伤到了极点。
此时，不要急着说挽回，因为你根本不清楚问题出在那里，你也没有想明白大家两个人是否真的合适继续走下去。
即使你想清楚了，对方也未必能冷静对待，这个时侯对方也处在忧伤和愤怒之中，你前脚分手后腿就要来挽回，是留不住的。
当然也会有在第一阶段挽回成功的，但在这个阶段，往往是对方由于疼惜你的啼哭而选择复合，那也只是时是勉强，不能如初，过不了多久还是要分手。
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在第二个阶段，就可以开始挽回行动了，因为对方步入了情绪缓和期。
在情绪缓和期内，即使对方曾经是饱含了沮丧和忧伤与你分手，也会渐渐的追忆上去大家过往其他风波的点点滴滴，负面的情绪会渐渐消散。
如果说第一阶段你联系他，他总是不给您好面色，那么在第二阶段，对方很难再由于你形成新的负面情绪。当然，这取决于第一阶段的铺垫是否做好。
在这个阶段，对方还是会不习惯没有你的日子，内心还是有所期望和想念的。
所以，在他会开始追忆过往的阶段，正面的东西就会参与进来，不至于想起你全是厌恶和不合适，还有小美好的忽然出现。这是挽回的好时机，要做的一第一步就是先试探对方的心态。
试探对方心态的同时，要先表明自己的心态，禁：谈复合。
例如，可以认真的反省你过往的错误分手后挽回的最佳时间，真诚的和对方认错，展示自己的成长。这个时侯，他就会听进去你说的改变，意识到你已然认真开始反省自己的错误，并且心态非常好。那么，他对你的心态才能改善。
还有一个要求就是，你须要成为一个有趣的人。
好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂独一无二，注入鲜活的力量，这段爱情才有机会重新迸发生机，并且让大家以后复合爱情得以保鲜。
如果之前过分把重心放到对方脸上而丧失了自己的独立生活，那就赶快培养一两个兴趣爱好，最好是从对方擅长的领域入手（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），这样也能重建共同话题，关于修补关系，感情含量一定会上升。
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第三个阶段是情绪的稳定期，依旧可以挽回。
但是在第三阶段时，有个比较棘手的问题：对方早已开始逐步接受分手的事实，重新适应独身的生活了，甚至有了喜欢的人。
如果说第二阶段是你和他两个人之间的矛盾化解和关系改善，那第三个阶段就是会存在他不在乎你或则第三方关系脱离的情况，他对于小猴情感的心态早已显得更理智和慎重了。
这个时侯，你不能仅仅借着对方思念的爱情来重新开始了，想要挽回你必须掏出可以在理智上劝说对方的东西，不然他只会会慎重的回避你。
你要采取实际行动去改变自己，用行动去证明你已然有了成长和改变，重新构建吸引，让对方感觉到距他开你之后，你的确发生了翻天覆地的变化，他才乐意和你再有交集，重新关注你。
能够单独邀约以后，自然须要交心的沟通，表达希望重归就好，这时候复合就是水到渠成的了。
更多人总认为对方开始新的恋情自己就没有了任何机会，其实并不是。
分手之后，谁都有伴侣选择权，而你也有你的机会。他身边的这位也难保永远不错事，只要他觉得关系有任何使他困惑的地方，你这时候正好学会了去聆听，那么你和他之间就可以构建依赖感。
其次，在感情世界里，人人都晓得，新欢是解药。分手后没有来得及考量上段爱情，就一头扎进新欢的怀抱，从前任头上索要不到的需求在新欢头上得以满足，在新欢这儿暂时转移分手的痛楚，缓解亲密关系忽然缺位带来的痛感；或是想证明自己没有对方，依然可以有他人来爱，这种指出自我价值感的表现。
得知他和他人在一起了，这种蚀骨的疼如同在你的心上剜肉，但你的颓废低落，完全就是给新欢机会，不是吗？
作为一个想要收获幸福的人，首先你就要依循悲观的负面情绪，因为认定对方不会回头，认为自己和他的爱情不值一提，这并不能改善大家爱情的政局。
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手机低格是哪些概念，你我都太清楚。
这就是第四个阶段，恋爱低格，你已然是对方眼里的一个过客了，他可以在任何场合刻意的回避你，或者再看到你只是相视一笑别无用意。
撑到这个阶段，我太敬佩你对爱情的认真程度，但很遗憾，这是挽回当中最难的阶段，因为他除了把大家的爱情低格，并且重启了。
就像你27岁忽然想起了17岁你喜欢的那个人，可他早已离婚4年了。你的出现，无异于意外和打搅。
关于挽回，你如今晓得哪些阶段去行动了吗？
