这节课给你们来讲解下分手后女孩态度的变化以及对应的相关策略。很多女孩来咨询挽回，都会问我说老师他如今是不是太痛恨我或则说老师他还爱不爱我会不会想起我。其实这种就会有，但是须要一个变化过程，也就是说他在有段时间可能会非常敌视你，但是过一段时间又会想到你。那么我们所须要的虽然就是掌握每位时期对方态度的变化来制订自身的挽回策略，在他厌恶你的时侯，你就乖乖做好自己别去惹他，而当他有点想你了分手后挽回爱情，再适当去刷刷存在感。这点很重要，如果你做反了，在他讨厌你的时侯拚命去找他那就只会使他越来越痛恨你坚定分手的决心，或者他有些想你了，你没有任何动静的话也有可能错过他的情绪窗口期。
一般来说，分手以后女孩的心路历程会有三大变化。
第一个阶段称作排斥期。上节课讲过分手都是由与矛盾造成的，或是爆发性的冲突，或是常年积累抵达临界点最终爆发，所以在选择分手的那一段时间，对方必然对你是抱有抵触心理的，要知道女人天生是一种多偶意识强烈的生物，他们都希望身边吊着的女性越多越好，所以若果没到真的敌视的地步通常是不会选择分手的。既然选择了分手，其实就是想和你保持距离，不希望你去继续影响到他，这种状态会持续一段时间，也就是排斥期。这并不一定代表他对你完全没有爱情，而是按照近因效应，和你在一起的负面情绪抢占上风。
这也是断联的来历，要给他一段时间去消化负面情绪。很多人分手后想要挽回，出于情绪上的紧迫就会第一时间想要去说服对方复合，但对方处在排斥期，抗拒心理十分严重，不断的纠缠只会更进一步造成对方厌烦，拉长排斥期。很多女孩喜欢在分手后去和对方啼哭或则讲道理，虽然你的原意是使他晓得你太爱他你舍不得分手。但是站在对方的角度呢，他对你的敌视抢占多数，而你这样不断地去向他发泄负面情绪只会使他感觉太烦，觉得分手分对了，加大挽回的周期和难度。
排斥期的表现是希望冷静、尽可能逃避接触、回应冷淡或则干脆拒绝沟通。那么当对方处在排斥期的时侯，就务必要摆正自己的态度，断联或则做时常弱需求感的试探性聊天，等到他的负面情绪减缓，再进行下一步，在断联期间可以多花点心思在自我提高和思索解决核心矛盾的方式。
第二个阶段称作反思期。因为人的情绪是有一定自我修补能力的，哪怕在分手那刻再讨厌，只要你后续没有继续惹到他，随着时间推移自己冷静出来之后对你的负面情绪都会逐步削减出来，然后步入反思期。因为矛盾的形成常常是双方的缘由，恢复冷静之后在情绪上肯定会有落差，然后开始反省之前交往的过程，反思自己是不是也会有不对的地方，会追忆起之前一些美好的回忆，好奇你如今过得怎么样。反思归反省，但既然之前选择分手就说明问题存在，尤其是真性分手中，不至于一下子去动摇分手的念头，充其量只会认为有些可惜，也可能在夜深人静的时侯会想联系你，但依然能受理智克制。
这个时期的表现是开始不抗拒正常的聊天或则碰面，也会主动作出一些关心试探，但心态会有反复，在感性和理智的抗争摇摆，忽冷忽热。在这个阶段中可以开始有计划性地去控制节奏进行的聊天或则制造碰面的机会，但同时也要注意减少需求感，不要着急提复合，以免给对方形成压力倒退回排斥期。在这个过程中也要适当去展示自己的一下变化来提高吸引力，让对方形成情绪落差，重新形成征服欲。
接下来的阶段称作观察期。是安然度过反思期以后，对方渐渐开始重新形成想要复合的念头，但由于过去的不愉快造成对重新开始爱情有很大的怀疑，害怕重蹈复辙，于是须要在交往中观察一段时间来降低信心。
在这个过程中对方会开始主动找你聊天约你，有时会表现地比较暖昧，但并不会主动提复合。对于这些情况你要做的就是接纳，但不要去主动更进一步。对方找你聊你就回，对方约你有空就答应，对于暖昧言行不置可否就好（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），偶尔可以开玩笑试探关系但依然不要主动要求复合。最关键的是，你要在这整个过程中表现下来真正的变化，这个变化不只是表现的吸引力，而是要才能真正去解决之前的核心矛盾。如果过去由于很作而分手，那就表现独立懂事多去理解他降低情绪上的索求，或者由于大家三观不一致分手，那就在接下来多去表现下来你对他的认同和他的思维目标才能逐步达成一致。如果一切都顺利，对方在观察期中对方满意你的表现重新形成喜欢的觉得，就会不断坚定复合的念头。复合念头越强烈，对方表现就越主动，也会想方设法来试探你的心态。此时切勿在对方表现主动后觉得重新把握主动权又一下子原形毕露，也不要很过分主动，遵循回应但不抒发的原则就好，让对方来掌控节奏，这样有利于复合后关系的平衡。如果在这个阶段对方表现迟疑迟迟没有更逾一步的意思的话，也可以适当去曝露自己的不确定性来给对方制造压力，比如在聊天过程中不经意间透漏剃度里有给自己安排相亲，或者是有别的男人在追自己，加速对方做决定的过程。
要想挽回一段爱情并才能彻底解决矛盾做到良性发展必然会经过这样三个过程。只不过按照具体情况，每段时期在周期上会有所差异，比如假性分手，那么排斥期就比较短可能就一两天。如果是真性分手，那么排斥期就相对较长，根据矛盾大小可能会到几个月甚至半年都有可能。
所以须要具体结合自身的实际情况，以及对方的表现来判定所处的阶段，按部就班，才能将挽回的成功率提升到最大。
