真性分手挽回阶段一般分为:
[断联期]
(拉黑删除、排斥)
[破冰期](对方无回应或回应少)
[朋友期](正常联系，不能提感情)
[暖味期]
(尚未有承诺)一复合
挽回中能做朋友是很好的开始，复合只差一
步，看了我的笔记就不准再急了
心急吃不了热豆腐，我把做朋友挽回的实际可
操作性掰开来讲给你听。
分手后做朋友注意这3点多
1、在对方主动付出之前，你除了言语上的热情，不要有实际的付出，不要暴露你喜欢或者想要复合的需求感。
2、把对他付出的冲动转移到自己身上来，多对自己投资，让自己看起来分手后比ta过得更好，
提升自我的吸引和价值。比如想关心ta在干嘛的时候分手后做朋友利于挽回，想想自己现在想做什么，想完成什么目标，或者想吃什么，想去哪儿玩儿
3、相处不要太小心翼翼，聊天也不要怕惹对方生气，只是需要学会推拉，能让对方生气也有本事哄好。
挽回时做朋友的核心，让对方有情绪波动
ta才能爱上你。
千万忍住对ta好的冲动!
千万忍住对ta好的冲动!
千万忍住对ta好的冲动!
如果做不到，还做舔狗，挽回不成功+二次伤害，我再救你就难了。
如果让对方有情绪都不敢，你也没有让ta心
动的本事，对方和你在一起也不会真的开心
反正要是真想复合，不甘心做朋友，也不想
再受伤，就把我前一页读100遍，直到能做到为止
做朋友怎么推进关系?
和前任做朋友，一般关系界限也是比较模糊
的，但有两条线可以走，一般想分手的人可
能是想借着做朋友过渡到陌生人，想挽回的人是想重新过渡到恋人。
朋友、恋人陌生人?就看谁在这场情感博弈能够掌握主动权了
适度依赖，安全感，信任，弹性。疏离，有敌意，多疑，封闭式过度依赖，不安全感，焦虑，依附
开始的时候，如果对方疏离，你肯定不能过度依赖。一般都是你进攻越猛，对方退的越厉害
如果你之前已经发起过猛烈的进攻了，要是之前就比较沉，那么只要后撤一得住气，
那么保持点点，对方压力都不卑不亢的交流就会减轻。因为前后有程度比较)
要是之前就比较沉得住气那么保持不卑不亢的交流就行了。
刚分手的时候你和他朋友关系不稳定，容易边界混乱，关系降级，其实稳定住朋友关系就够了。
(这种情况适用于你确定对方对你没什么感觉了，要是对方对你还有感觉，那这个阶段推进关系也是不错的契机，但把握好感度)
朋友期界限感是最重要（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），不要在不知道对方情绪状况的时候盲且暴露需求感。
能做朋友，他对你还是有感情的，你得勾起
他对你的感情，而不是单纯只会用“对他好’的方式表达爱。
其实从专业的角度，这就是挽回时最错误的方式。
感情的本质在于吸引，不在于感动。我说了
多少次了，很多人总是一看就会，一用就忘。
让对方喜欢上的关键你不在于表现出你有多爱ta对ta多好，而是你自己多有吸引力和价值。
