关注我的粉丝可能都会了解到我的文章通常语言比较朴素，没有太多的文绉绉的东西。其实主要是我个人的文笔一般，而且很多心理学文字一旦说出来了又要再解释一遍就很麻烦，我写文章并不是为了水字数，而是想用比较切实可行的方法来告诉大家一些比较用得到的技巧，不过至于是否能用，用得怎样，就看大家自己的认知水平和实践了，毕竟知识的意义不在于拥有而在于运用。
这个挽回思路也是我个人在年轻的时候为了追女生而努力学习得来的，然后我最近看了市面上的大多数挽回技巧视频，基本上没有一个团队讲到这么详细的，这里不排除他们故意藏私，把一些关键内容作为付费课程。
先说一下我当时的情况，我当时是和一个女生互相暧昧，一开始是女生先追求我的，先跟我拿联系方式先主动联系我，后面我再追求她，在这一点上我是有优势的。请各位在思考时一定要根据自身情况具体分析，不能一概而论。当时和很多男生一样恋爱次数比较少，比较上头就一直非常主动，跟舔狗一样，导致对方对我的兴趣渐渐失去兴趣。也给对方表过白分手挽回失败说啥，给对方送过礼物，送过花，请吃饭等等，各位做过的事情我几乎都做过。但是唯一的不同是我还算是蛮坚持的，即便对方也是很少主动，直到最后我可以和她接吻，虽然我们并没有在一起，因为后面我主动放弃了。
挽回的种类分为很多种，今天写的是表白失败挽回的基本方法和通用逻辑，对于当中的细节部分，大家要去调整，但整体逻辑你要理解好。
表白失败挽回通常男生和女生是有一定程度的了解的，至少不是非常陌生的状态，具备联系感，甚至非常熟悉。对于那种认识一两天就爱得死去活来的，咱们就算了好吧？
表白失败后，我们先要调整好自己的心态，一定要淡定，你最多是失去一个女生而已，而且你没得到过何来失去？如果你跟一条死鱼一样只会让女生更看不起你，所以你一定要把这件事忘记，当作从来没有这回事。你要做到你的生活不管有她没她都一样精彩，甚至没她的时候比起有了她更加精彩！你需要让她意识到你是一个强者，而不是那种被人一拒绝就垮掉的软蛋。（这一点同时适用于分手挽回）
调整好心态之后接下来需要做的是断联，至于为什么要断联，就是要改变自己的形象，除了外在形象，还要提升自己的自信和社交能力，做这一切的原因就是颠覆她对你的认知。她以为自己对你很了解，以为你很喜欢她，所以她会失去对你的兴趣，这点是从潜意识里产生的，你不需要怪女生，这里的具体本质就不说了。当你颠覆她对你的认知时，她就会重新对你产生兴趣，从外在到内在的兴趣，她想去了解你，而这正是我们的目的——重建吸引。
我在这里讲得好像很简单，实际上重建吸引非常难，这里的核心思维是，以前的你是一个任他摆布的人，而现在的你，成熟稳重有魅力，有幽默感，对所有事情都运筹帷幄，非常有自信，不再在乎这个女生的想法和情绪，以自己为主，自爱则众人皆爱。
重建吸引之后我们需要做的另外一件事就是提升社交价值和提升社交能力，
提升社交价值的意思就是让你变成社交牛逼症，你在社交圈子里吃得开，不但有男性好友也有不少女性好友，这里不需要担心女生认为你是一个花心的人，对于这件事你根本不需要在意，因为你就是要让女生认为你是一个受女人欢迎的人。这里的核心本质是，当你被其他女性青睐的时候，你在女人眼中将会更有魅力。
提升社交能力的意思就是让你学会和女生交流，这里就需要你去深入学习了。很多男生表白失败挽回的原因是因为不大会跟女生交流，通常框架比较低比较卑微，而且聊天能力比较差，不知道怎么暧昧，不知道怎么让女生情绪波动，这点我没法在这里直接教给大家，因为文字表达起来比较匮乏，打字要打很久。
好的，断联的过程做得比较多内容，这里有些人会说有钱就行，或者是长得帅就行，这两种情况就自己思考吧。有钱不是一个月两个月的事，要是真长得帅就最好，如果不是就尽量打扮一下吧，将心比心，女生每天花一两个小时打扮，你花十分钟搞一搞头发也要吧？
做这么多事，怎么能让女生发现呢？当然是发朋友圈了。朋友圈具体怎么发，你就参考那些漂亮女生是怎么发的，就是往高大上积极阳光的方向去发。你问我被屏蔽和被拉黑怎么办？凉拌，能被拉黑也是人才，被屏蔽和拉黑就在前面那些内容学会做完之后再出现在她面前。
那么这些事要做到什么时候呢？从现实的状况来看（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），这种情况得持续不短的一段时间，一般情况下5-15天起步，而通常会在一到两个月之间，因为通常要改变自己不是一件容易的事，估计有些JR看到这里已经开始放弃了，我自己的经验是7天左右，然后自己主动联系对方的，毕竟我情况特殊。
其实最好是等对方主动联系，如果你没有学到一定的水平或者她对你的印象还没有改变的话，你贸然联系，很容易功亏一篑，这就是为什么我建议5-15天起步的原因。
对方主动联系的标识很容易识别，就是点赞，评论，私聊，主动联系，这些都是，你不需要管对方说什么东西，就算她一开场怼你，你都不需要担心，她就是对你产生兴趣而已。（她要是说她有了新男朋友什么的还要在你面前秀一番，那你是真的可悲了，而且对方也是真的恶心了。）
其实这个逻辑也同样适用于分手之后挽回，另外这些挽回都是需要看具体情况来分析的，你需要去思考其中的逻辑，而不是一味的盲目去做，一定要心里有数，不然你做再多也是无用功，甚至会错过挽回的最佳时机。
重新跟大家捋一下，断联，心态建设，发朋友圈重建吸引，社交能力提升，重新接触，再次聊天约会，到最后的挽回成功。其实这个逻辑就是让你重新用一种新的姿态，一种高的姿态去吸引女孩子，等于你重新追一次女生，只不过这次是由你做主。
