冷暴力，最让人烦的一点是：你无法确定她是因为不爱你了而冷落你，还是因为她不善于表达才冷落你
如果你很爱很在乎对方，你就会被冷暴力控制，痛苦，悲伤，不自信，自我否定，失去自我，陷入抑郁
你感觉她是因为不爱你才这样，你又会去想你们亲密时的美好，她对你的好，去论证她到底还爱不爱你
你觉得她是内向，不爱表达，你就会揣着热情去和她沟通，你坦诚，你推心置腹，可人家就是不理你，拉黑你，不交流，拒绝沟通，你又陷入她到底爱不爱你的怪圈，轮回往复的折磨着自己……
亲密关系中，恋人分手大约有三种：
1. 争吵，无止尽的吵，哭过，骂过，愤怒，绝望，无助，吵到最后摔门而去了分手。
2. 不合，太多的地方不合，又不愿深入沟通解决，让两人都明白彼此不适合，祝福着对方分手。
3. 沉默，冷暴力，不交流，拒绝沟通，消耗着对方的感情，最后在沉默的下午或是夜晚，含着泪分手。
正在被冷暴力中，不懂得珍惜的人，不配得到幸福。
越在乎越受伤，爱一个人太深，真的很痛苦，很卑微…
冷暴力，导致分手的几个阶段
第一阶段：她突然很忙
当你还沉浸在热恋的喜悦中的时候，她突然很忙，不联系了。
你的反应就是：我要乖一点，她怎么那么忙，你克制自己减少联系频率
但她不会一点也不理你，偶尔也给你发发短信，打打电话，撒一点狗粮
可惜已经不会有象声词，比如原来的“我到家了噢！”变成“我到家了”
嗯，哦，好，Ok，知道了，随便吧，你说好就好……
牵手、拥抱、接吻，都没有了，心里失落落的
第二阶段：你开始质问，寻求沟通解决问题
当第一阶段持续一段时间，你觉得你们没有以前那么热情了，终于你开始质问她
为什么最近都这样? 为什么不回复我？ 你变了，变得冷漠，变得我不曾认识你了？
这个时候，她不会直面地告诉你“分手吧”、“我其实没那么爱你”、“我有别人了”
她们通常会说：“没有啊，最近比较累”，“压力很大”，然后还叮嘱你“不要乱想”
之后可能会有一段时间的缓和，你失落的心会稍微好受一点点
第三阶段：你不主动联系她，她绝不主动联系你
当第二阶段出现一些改良迹象的时候，你们之间的冷的程度可能不会超过第一阶段
但是绝对不可能恢复到冷暴力前的亲密热情状态了，她突然不主动联系你了
这就是所谓的第三阶段出现的征兆，越来越冷淡
这个时候，你发过去的短信，她也回，你打过去的电话，她也接
但是若非必要，她绝不会主动联系你了，你的笑，你的哭，都与她无关了
你的抓狂又开始无休止了：到底她在想什么？她是不是不爱我了？我哪里做错了？
一连串的问号，让你逐渐失去自我，自我反省，自我否定，不自信了
你会请教身边的朋友，看心理书籍，情绪起伏很大，重心全部转移到这段感情上去
但是她没有说出分手的时候，你又不舍得分手，你在想挽回
第四阶段：你受不了，开始说我们分手吧
这个时候男人一般会说，我受不了，我们分手吧
其实，这个时候的心态是想挽回，不是真的要分手
通常，这个时候使用冷暴力的人会很纠结地来一句：随你吧，不要呀，为什么啊
总之，冷暴力施暴者也会挽留你，不想让你离开
这个时候你的心情稍微好点了，觉得对方还是在乎你的
但是，你的这种好心情，还搀杂了很多不安，问题根源并未解决
冷暴力的人就这么吊着你的心情，让你爱恨两难，去留维艰。
第五阶段：缓和，问题根源并未解决
这个阶段，因为有了前面的第四阶段，她们会对你稍微好一点
你会感觉对方回来了，这是带着太多歉意与问题的感情
不会持续很久，非常短，很容易一触就爆炸
第六阶段：当你开始相信爱情失而复得的时候
当你开始相信爱情失而复得的时候，她们开始回复第三阶段，不联系你，而且变本加厉。
比如你发过去的短信，可能石沉大海，你打过去的电话可能关机了。
她的消失，她的离去，会让你悲伤不已，什么都变得不确定。
曾经共同的爱好，习惯的话语，她都漫不经心。
第七阶段：你已经疯掉了，完全失去自我
当经历了前面六个阶段的时候，基本上你的人心态已经很差了，到了崩溃的边缘
心情反复太强烈，胸口阵痛，回忆你们曾经一起走过的地方就掉眼泪
你在分手和不分手之间来回徘徊
吃不好，睡不下，变得消瘦，可惜这些她都不知道
你的哭，你的笑，你的悲，你的喜，她都已看不到了，不在乎了
第八阶段：你提出分手，她沉默，你心死
经历了很久很久的的第七阶段，痛苦往返，朋友劝说，情绪已经失控了
你才会进入哀莫大于心死的第八阶段，放不下也得放下了，无路可退
你发了短信说分手，对方仍是一片沉默的回应，你的心，彻底死了
总结
使用冷暴力分手方式的人，第八阶段是你们分手的句号。
一般使用冷暴力方式分手的人，都害怕承诺，没有责任感
她们选择逃避，她们连提分手的勇气都没有，其实这类人内心极度自卑，不负责
或许她们把你当备胎，她们已P腿，她们说一句“分手”，都会加速分手的进程，减少你的痛苦不堪。
一般在沉默之后，你不理会她们，她们可能还会来找你，说：对不起……但又敢直面问题，解决核心矛盾。
根本原因是她们一开始可能只是想作一下，确定你是不是真爱她，想让你珍惜她，加倍爱护她
但当你没达到她们的预期，她们也没掌握好一个度，将让冷暴力彻底摧毁本来相爱的两个人
所以，在恋爱中，女人要成熟一点，少作一点，不作不会分，更不要用冷暴力。
爱情是平等的，爱他就请相信他是真爱你，简单一点，彼此都会幸福。
冷暴力为什么最伤人？
冷暴力这种分手方式，杀人于无形，让你在很长一段时间内，情绪跟着她走，悲伤不已
而且逐渐迷失自我，每天都在纠结why，你的所有话题变成了她
你还要麻醉自己觉得她爱你，你活在残酷的清醒里
冷暴力的受害者有哪些
总结了一圈，3个字 ——好姑娘 / 好男人！
为什么好姑娘、好男人容易遭受冷暴力？
因为Ta们根本挑剔不出和你分手的理由，所以Ta们逃避了。
有人说她们在等你说分手，因为好男人太好，她们一时又不想负责到底。
那么就会出现冷冷热热、轮回往返的状态，在冷暴力中消耗着彼此的感情和精力。
哪些人喜欢使用冷暴力
冷暴力，是诛心，杀人于无形，无数人对其唾骂与鞭挞，QTMD的冷暴力！
那么，为了防止自己被冷暴力伤害，就必须先搞清楚哪些人喜欢用冷暴力。
克制，怕自己不冷静，怕吵起来说出来的话伤人！不想！真的不想！可用冷暴力，却更加伤人啊。
自己觉得委屈，不想说话，懒得说，没有用，说了你又不懂！你不说，让别人怎么懂你？猜来猜去？
逃避问题，没有能力解决问题，不会表达自己的人，自私冷漠、不考虑对方感受，缺乏责任心的人。
性格倔强，内心冷漠，不爱与人沟通交流，总以为自己是对的，别人都很low，总期待对方自我反省。
高学历，高级知识分子，政客，心眼小有心计，心胸狭隘，又没有绝对权力的小人，一般喜欢冷暴力。
以自我为中心，不考虑别人感受的人喜欢冷暴力，不爱了你直接说出来，分手、离婚，没人会纠缠你。
因为热暴力，他/她大概率打不过，或者吵不过（至少心里是这么想），总之就是杀敌一百，自损一千。
冷暴力，是一种性格缺陷，不接受反驳！
写给那些正在经历冷暴力的朋友们
亲爱的，好心疼你，因为你的疼，我也疼过
可是真正爱你的人又怎么会舍得让你这么伤心难过呢？
你问问自己她值得你这样做吗？换句话说，他/她不配！
你的内心是留恋她的人，还是留恋你们之间未完成的爱情呢？
未完成的计划，留给其它爱你的人，你要知道，他/她已不配了！
冷暴力者的性格分析
冷暴力人群，一般的性格特点是内向、寡言、压抑、任性、抑郁等。
第一种、非常怕麻烦
一开始，她会选择耐心和你纠缠一段。只要她的耐心一用完，接下来的就是超级冷酷的冷暴力。
她会让你根本无法联系到她，她会切断所有你能找到她的可能，完全消失在你的生活里。
你真是想闹都不知道去哪里闹，根本不用她来说分手，你们这辈子已经不相往来了。
第二种、非意识冷暴力分手
她只是发觉你们之间有不可调和的问题之后，就陷入了一种自我纠缠相当痛苦的过程，开始自己跟自己较劲。
这个期间，你自然很难和她进行正常的交流和沟通，她的冷暴力是非主观意识，因为她自己也不知道为什么。
她选择冷暴力，不说话，逃避，不去解决，把选择和决定的权利交给了对方。当然，这样的结果多半是分手。
第三种、有博爱精神的人
她对于爱的境界要求是很高的，但是她们还有一个很不好的习惯，就是来者不拒。
女人经常因为各种各样的原因开始一段感情，但是对于自由的向往高于一切的女人，又接受不了来自男人的束缚，于是当她觉得到达忍耐的极限的时候，就会玩消失，搞冷暴力。
你联系她的时候，她口气让你感觉寒气逼人，她用话噎人的能力也是非常了得，让你联系上他她不知道怎么接话。
时间长了，你一闹，她就更加冷，几次反复之后，不用她说出口，也就分手了，她不想背负分手的责任和骂名。
第四种、性格直来直去，对待爱情总是一腔热情
她在恋爱初期特别是追求一个男生的时候，似乎可以把你融化一般的热度，让你感到爱情的甜蜜和炙热。
然而她的持久力却是不太好的，因此，当她觉得你浇灭了她的热情或者她移情别恋，还有可能她觉得你们或许并不合适的时候，她的热情急转直下。她会玩冷暴力，突然消失，让你明确的感觉到热情不在。你找她还是可以找到，但是你总觉得哪里冷漠了，久而久之，你就会冷漠，慢慢感情就淡了，直到最后分手了。
冷暴力的人，背后的潜在性格
任何事情都要通过表面看本质，当你去想，她冷暴力对你，毫无担当，毫无责任心，毫无同理心，逃避（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），不自信女人冷暴力分手如何挽回，绝不主动，更严重点的被动攻击。当你通过她的冷暴力想到这些她的特质，你难道还有什么留恋的吗？如果这个人是男生/女生，你还指望跟他/她陪你一起走下去？然后建立家庭吗？你觉得他/她现在的表现，会不会出现在你最需要帮助，最困难的时候，她选择逃避，一走了之？你想等到那个时候再心冷吗？那个时候的成本有多大你想过吗？你还想和这样不负责任的人在一起过一生吗？
所以，其实这是一个很严重的性格缺陷、人品问题啊，赶紧收好自己的沉没成本，掉头走人吧。
很多好男人在第一第二阶段就可以察觉出来事态的发展已经有一点脱轨的迹象，有些东西自己已经察觉到不对。这时候自尊心出现了，这个东西即使肮脏，不值钱，却要一辈子如影随形，是什么呢？不要问，是犯贱。这个关键时刻，千万不要犯贱，犯贱相当于给别人伤害你的机会。如果一个人对你冷淡，不回你消息，那就意味着：他/她不想回你。发一条，不回，发三条，还不回，那么你就要彻底忘掉，MOVE ON，LEVAE ALWAY FOREVER。
自己绞尽脑汁，反复在脑海中回想的你们在一起的美好画面，为她找冷暴力的借口理由，都会在日后如数返还的让你痛苦，丝毫不减。
所以，不要自欺欺人，要面对现实，遭遇冷暴力，不要执着，请放下。
这里就有一个衍生出一个新的topic，把实权掌握在自己手里。
女生/男生，都还是更多的要好好爱自己，再去爱对方。
