分手后的挽回，不是一朝一夕就能成功的事，但如果在分手后不努力去把对方追回来，TA就永远都不会是你的。当然了，这个“追”字在讲究方法技巧的同时，也要配以对的时间去做，这样才事半功倍！怎样的挽回时间才是做好的？ 不是在闹分手的刚开始时间，而是当你觉得你的改变足够让对方对你改观，并且产生好感时，这时的挽回才是最好的时机。
一、从普通朋友做起
其实分手后，你跟TA之间的关系就已经发生变质了，别怕对方跟你说做普通朋友这样的话，要知道，既然对方说做“普通朋友”，这说明你还有挽回的的机会，所以，千万不要出现一些像苦苦哀求，自暴自弃或者与对方争辩之类的话，正确来说，该如何面对这一情况会比较好呢？
接受对方意见。既然对对方提出了，就忍痛接受吧。不过问太多，不反对，不纠缠，坦然接受对方的分手。通常一方纠缠，另一方就会产生厌恶，纠缠对方就会显得掉价了。接受现实反而让对方觉得你通情达理，心里微微有点小后悔。
减少联系。趁减少联系期间，提升自己的价值。简单点，就是先放下他，自己该干嘛就干嘛，把想他的时间，回忆过去的时间统统安排得满满的。去提升形象魅力，去提升自己的工作能力，锻炼身体，多结识新朋友锻炼社交能力。
给对方空间。刚分手时对方也有一些愧疚感，希望一个人能静静，好好整理和审视自己的感情，你此时的不吵不闹正式对对方的体贴和最后的爱意，恰恰会让人放下一开始的戒心，偶尔的关心和问候会让对方容易接受，比如关心对方的一些生活和工作，最近的情况，去哪里旅游了，除了感情，其他都可以聊，目的是不能给对方制造压力。
降低需求度。著名情感专家小兔先生说过，“当你需求感越低的时候（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），主动权在你手里边就是握得最紧的时候。”那么，该如何降低需求度？那就需要减少自己对对方的情感投资，暗示自己：对方只是一个普通朋友，不是男朋友了。把注意力放到其他的地方，或者选择让朋友介绍一些对象男友提分手后挽回的最佳时机，不一定朝恋爱方面发展，就当是多结识一个朋友。难过的时候有他们陪着，能慢慢走出失恋的阴影。当对方再联系你的时候，你已经走出来了。
二、分手后的心态
对于分手后的挽回，其实，很多人都不懂得怎么去正确看待自己和对方的状态，以致盲目地进行挽回的操作，最后的结果自然也不如人意。所以，恋人的挽回是有很多要点需要注意的。那么，该怎么去做？
积极的心态。心态的重要性我想你自己也知道了，那么为什么在挽回的时候就没有去控制好这件事情呢？的确，要每时每刻都有一个好心态很难，但起码你要保证在大部分时间，你是积极向上的；并且在心态差的时候，也不会做出愚蠢的事情。只有注意好自己的心态影响，那么挽回爱人才能越来越有机会。
享受生活。许多人在尝试过挽回，然后失败，就觉得感情走到了尽头，然后自暴自弃。其实，挽回并不是一件可以一蹴而就的事情。挽回需要你的耐心和毅力。在挽回中，你可以去享受自己的生活，去旅游，去聚会，去坐游艇，去努力工作，这些生活中琐碎的事情，你可以把他们处理得非常好，然后让人感觉到你是活在当下的。那么你就会给你的爱人留下很好的印象，对挽回有着非常关键的作用。
自我提升。除了享受生活，另外一个也很重要的事情便是自我的提升了。无论男女，无论你觉得自己已经达到了什么程度，也需要对自己的外表先进行提升。你永远能为自己的外表再增添一些好的地方，让你的爱人对你另眼相看。另外，内涵也需要好好提升，在待人接物和行为举止方面，你需要更成熟，让人感觉舒服。对方看到你的改变后，必定会对你好感骤升。
三、把握分手后的首次约会
挽回操作到了一定的程度后就会出现各种走向成功的苗头，尤其是允许邀约，这也是你成功挽回对方的黄金机会。答应约会就意味着她愿意给你机会重新审视一下你的改变，想要规划出完美的约会，首先要做好充分的准备，筹划好约会方案。
让她眼前一亮。在穿着上做好充分的准备，精心打扮一番，新的造型和风格更容易引起她的注意给她带来新鲜感觉，抓住她的眼球。但哪怕没有获得加分也不能因为不整洁或不适合的造型而减分，这样会导致整个约会无法顺利开展，导致挽回周期延长。
选择正确的出行方式。一般对女孩来说，出门的交通方式也可以她头痛一整天，出行方式会影响到她的穿着、约会时间长短、约会出行前准备的时间等等，因为一名女生总不能穿得美美地独自去挤公交吧？选择适合的出行方式能大大加分。
提前规划好约会路线 。对于女生来说，都有纠结病，她需要一个能带领她的男人，而不是凡事都让女生做决定，表现出绅士并不是需要事事过问，只有能让对方跟只需跟随着你就能过上一晚愉快的约会才是绅士。提前规划好约会地点，可以选择一些新奇、环境氛围好、适合交谈、有创意的地方，避免回到以前伤心的地方。多准备几个约会目的地，方便转场。想要更好地引领约会，应先去体验一番。
展现自己的改变。对方选择赴约就是为了想看你的改变有多大，所以要把握机会，表现出来，比方她不喜欢你没爱心，你可以在约会时看到婴儿时对婴儿放电等等。把你最好的一面表现出来，让她看到你是改变了，变好了，让她重新审视你。
适当的肢体接触。“不经意”的肢体接触不仅不会让人感觉到压力，而且能拉近彼此的距离，减少约会的尴尬。但不能过于心急，做出让对方感到压力的接触，做好“推拉”，在关键时刻抽离可以增加她的遐想让她琢磨不透，增加你的吸引力，更利于下一次邀约。
四、把握黄金时间的意义
一般来说，抓住以上约会的黄金时间去把对方挽回，总比你不断地死缠烂打对方要强很多。起码，你给TA适当的尊重和关怀，也有站在对方的角度去思考问题，那么，这样做的意义在哪？
他怎么知道你要挽回。姑且不论你挽回是否会成功，你没做这样的一些举动跟暗示，对方也有可能以为你真的想要分手，所以他会试著去找寻新的目标也不一定。但是你有一些小小的作为时，至少可以干涉他的一些想法。
感觉随时间会慢慢流逝。你仔细想看看，两个人交往的时候，会因为腻和没新鲜感，或是一些问题而把两个人原本好好的感觉，给破坏掉。因为这些烦闷的事情，没有人想要托的，所以每个人都想先解决这些杂事，没有太多的心情去想恋爱的事情。
挽回的时间比例会有差。如果要统计这样的数据的话，会有一个大概的方向。也就是说，分手越久你才有挽回动作的话，相对的问题会越难解决，变数越多，你所花的时间越多。你本来可以解决一个问题就好，但时间一久你却要多解决好几个问题。
最重要的是另一个人出现。如果他单身，你也单身，那代表会出现另一半的机会会提高很多。假设他跟你交往时，他就很想跟你分手，但是碍于对你还有感觉，或是责任问题，所以他不太敢这样做。
因此，综上所述，爱人的挽回不是说你想怎么就怎么做的，要成功挽回对方首先须得站在对方的角度去思考问题，然后做出一系列方法计划，在选择对的时间内，采用对的方式去表达自己的情感，这样才能达到事半功倍的效果。
