离婚者所感受的孤单、无助、对自尊心的打击、对前途的恐惧与彷徨，不是局外人能完全体会了解的。离婚后的男人都会经历以下四个阶段：
第一个阶段中尤其是被迫分手的一方，会呈现出震惊、否认的心理状态。这时，需要避免长期沉溺在幻想和自责中。不要在人前强颜欢笑，表现出理智、能够控制自己情绪的样子，实际上，这些是在努力用意志来压抑与否认情绪，无法让它得到真正的释放。
第二阶段是迷惘与困惑期。这时，离婚者最需要真挚的亲情和友情的陪伴。通过这些支持，他们会理清自己的思绪，知道如何处理眼前的种种事情，并且看到，虽然自己的婚姻失败了，但依然被许多人关心，是一个有价值的人。
在第三阶段，即孤寂和凄凉阶段，可以培养一些有益身心的兴趣，如运动、音乐、烹饪等，会发挥创造力，使自己的生活充满活力和乐趣。
第四个阶段，也就是抑郁与哀伤阶段，是离婚者情绪最低潮的时期。这时，要保持和人接触，不要因为痛苦就把自己封闭起来。
当然，也不要终日躲在人群里，要给自己一些独处的时间，让自己有沉思默想、面对问题的机会。此外，注重锻炼身体、注重饮食起居，照顾好自己。生活规律了，内心也就会坚强起来。
离婚双方因为内心的痛苦与愤恨，常会引发暴力的想法。他们甚至会彼此殴打，或损害对方的物品以泄愤，甚而有谋杀对方的意图。这些都是婚姻失败的挫折感所引起的报复心理。
离婚的打击，通常会使人自我反省，而在性格上有所改进，这或许可以使下次婚姻得以改善。据国内统计资料显示，离婚者中有60%的人负有抚养不满16岁子女的义务，但如在结束旧有的创伤之前，夫妻就各自发展新的感情生活的话，他们的子女将产生相当严重的心理压力。
也许，在离婚这一不幸的现实中，最积极的一个方面就是它迫使男人第一次把妻子看成完完全全的人男人赌博离婚后心里，而不是他理想中的偶象。
意识到这一点，对于硬性的，主角意识强烈的男性来说，是残酷无情的。他曾把自己想象为绝对保护者、供养者，而把妻子想象为无私、无助、不谙世故之辈。
在办理离婚手续期间，甚至那些表面上非常贤慧的女人，也变成狡猾、具有攻击性的对手了，这种情况并不少见。她也许亲自出场，或者请一位精明而又讲求实际的代理人替她辩护，以取得同样的效果。
在后一种情况下，她可以对律师的任何索求不承担个人道义上的责任。
一般来说，离婚时，双方都会将长期压抑的怒气一古脑儿地发泄出来。沉痛的教训是：婚姻后期那种从爱到恨，从吸引到反感的情感转移并非离婚本身所致，也不意味着双方情感发生了突变。
相反，离婚过程本身只是长期潜伏的、不满情绪的大发作。在我们社会里（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），求婚和结婚时那种浪漫、充满幻想的方式，不可避免地使某种消极的情绪，一直被压抑着，在这种趋势中，丈夫和妻子必须看到彼此的积极方面，而回避那些消极的情感、摩擦以及那些可怕的隐患。
结果，那些情感一旦得以发泄，就会成为一种难以控制的、恶狠狠的、不可调和的敌意。
恋爱中的男性总是片面看待他所恋的女人，盲目地相信她与其他所有女人都绝然不同、温柔顺从，对他尤其如此。
亲朋好友一眼便能看出的这个女人的缺点，她的情人或未婚夫却能够视而不见，不以为然，甚至倾向于拒不承认，心里想着：“他们不理解她”，“他们对她没有我了解得请楚。”直到婚姻关系行将破裂时，他才如梦初醒。
婚姻是两个相爱的有情人的梦想天堂，婚姻却又是曾是夫妻的受过感情创伤者的禁地。婚姻和恋爱不一样，它肩负着更多的责任和不可后退性，当相爱时被爱情的火焰烧得浑身滚烫时，结婚之后最好先洗个冷水澡决定如何修建自己的幸福路。
我不想去评论那些结婚N年之后，被婚姻击得遍体鳞伤的男男女女，有些什么不可原谅的缺点，平庸也罢，高尚也罢，事情反正都一样，他们都因为婚姻而受了伤。
当对于有过婚姻经历的人来说，离婚意味着一个家庭的解体，不论责任在谁，必然给夫妻双方造成难以弥补的痛和伤害。
但假如能够重新组成家庭对于离婚者来说，心中的喜悦和战战兢兢是无法言表的，无论是本人还是儿女本应格外珍惜这又一次迟到的幸福，可是这再次的婚姻却是那么不堪一击。
老年人再婚后办理离婚，多数是儿女为要老人的财产，千方百计地干扰，老人被迫离婚。中年人再婚后办理离婚，大多都是有怀旧的比较心理，彼此还会互相猜疑。这种没有感情基础的婚姻，当双方发生战火冲突时，便很快瓦解。
