在热恋时侯被女友发现看片说是精神出轨，你们会无话可说，刚离婚不久，他会把所有开心或则不开心的事情都和你分享，你们三人虽然无话不说。但是慢慢地，他不再和你分享关于他的所有事情，两人在一起无话可说，甚至他喉部烦你突如其来的关心。当他向你诉说心里的事情时侯，学会悉心聆听对方的心里话，走入对方的内心，从而降低大家的交流，这样对方才不会和他心里的外遇对象分享。
减少和你有亲昵行为
在婚姻生活中，有很多女性认为婚姻就是平平淡淡的生活，甚至认为二人不再象原先那样亲昵也是正常的事情，当对方降低和你发生亲昵行为时侯，你也合理化为只是婚姻中的两年之疼，七年之痒而已。但是挽救婚姻小兔说过：“男人的精神外遇的表现，更多的是一种移情状态，对于现今的伴侣开始不耐烦，甚至认为多余。”这时候要懂得提升自身的吸引力，不要给对方不断施压，重新吸引对方的心，才能使他对你重拾好感。
挑剔你的不足（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），嫌弃你的外表
在离婚以后，很多女性不再悉心装扮自己，在婚后和新婚期间，无论你穿哪些，都是美的，无论你厨艺多烂，做哪些饭菜，他就会助阵吃光而且歌颂；而现今他时常挑剔你的补齐，嫌弃你的外表，这样常常是他心中出现了一个新的审美标准，或者他把你和外遇对象做对比，如果他认为精神外遇的对象比你愈发优秀，就会渐渐对你出轨，从精神外遇演弄成肉体外遇，破坏家庭幸福。
作为女性，千万不要小看精神外遇，了解女人精神外遇的迹象，探索对方精神外遇的真正缘由，掌握正确的挽回技巧，这样就能对症下药，及时挽回丈夫的心，让婚姻生活愈加和谐美满。
