不忠行为处理起来很麻烦。发现自己的女友出轨后，你可能没办法继续信任她并和她保持情侣关系。为了应对这种情况，你需要评估一下，这段关系是否值得挽回；开诚布公地和女朋友沟通，谈论你对未来的期望；向朋友和专业心理医生寻求支持。
1、评估状况
1问自己几个问题。女友出轨后，你要做的第一件事情是评估这段关系，判断它是否值得留恋。为此，你需要问自己一些问题。尽量正视自己内心的真实想法。
2了解性强迫症。了解各种容易导致出轨的因素，可以让你更好地理解女友，帮助你谅解她的行为。如果女友以前和其他人交往时（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），也出过轨，你可以了解性强迫症及其原因。
3向其他人寻求帮助。只靠自己一个人，你也许很难理清女友出轨对你的影响。向亲朋好友求助，对他们倾诉，让他们更好地理解你的感受。
4考虑开放式的恋爱关系。有些人是多边恋爱关系主义者。这意味着他们无法与单一的伴侣保持关系，可能希望伴侣能够接受他们在单一的关系以外寻求性和爱情。如果你的女朋友符合这类特征，考虑一下你是否愿意接受开放式的关系。
2、和女友交流
1给彼此一点空间。刚刚发现女友的出轨行为时，你的情绪可能非常激动。事情曝光后，给彼此一点空间，让你们有独处的时间去思考。
2开诚布公地谈一谈。你需要和女朋友讨论一下发生的事情。无论你们想不想解决问题，开诚布公地谈话对于了结这件事情都非常重要。
3如果有必要，做好改变自己的准备。女友因为某些原因而出轨时，你们的恋情中可能有需要解决的问题。虽然这不代表出轨没有过错，但它说明如果你想挽回这段关系，可能需要作出改变。
4决定这段关系的未来。不幸的是，你必须决定自己是否能够原谅不忠行为，和女友继续走下去。
3、继续交往
1做性传播感染（STD）检查。在女友出轨后，你和她都应该做性传播感染检查。
2看心理医生。如果女友出轨后，你想继续和她交往如何确保女友不会出轨，你们可以作为情侣或夫妻一起去看心理医生。
3建立新的关系。出轨事件后，你们的关系会发生改变。你和女友需要一起努力，建立一种新的关系。
