在出轨这件事上，你确实是过错方。但犯错承担责任，也要看受害者想要什么样的补偿。
你先别说你爱你女朋友这种话，你爱她，你就不会做出出轨的事。但换个角度来说，你也是在她身上有一些不满足的情感诉求，才会寻求其他的渠道解决。沿着这个思路来说，既然你在这个人身上并没有得到满足，那么你说你有多爱对方，我认为并不可信。
无论如何，你出轨，你是过错方，这个基调是成立的。
所以，你应不应该挽回，是你自己决定的。如果你真的觉得这个人值得你挽回，你就该去挽回。而不是先去考虑应不应该挽回这种事情。绝大部分人都会告诉你，你出轨，是你错，你渣，你不该挽回，放过她。然后，你就放弃了。那么你说你有多爱对方？嗯？
如果你不是真的爱她这个人，那么你就不要挽回了。真的，放过她，也放过自己。
如果你最终发现，你还是爱这个人，那么你可以继续往下看。
首先，你得明白一件事：出轨对她的伤害无疑是巨大的。这种伤害大到什么程度？大到“无论你说什么，她都没办法再相信你”这个程度。所以，才有一次不忠百次不用、出轨只有零次和无数次这样的说法。即使，你打心眼里决定再也不会出轨，对方也不会相信。趋利避害是生物的本能，明白吗？
这就意味着，如果你要挽回“被你出轨伤害过的伴侣”，你将会经受及其痛苦的拷问。还记得上面的基调吗？你是过错方。既然如此，出轨就是背叛。没有任何理由。即便你出轨有你们相处不愉快的原因，或是你没能从她身上得到某种满足，但在开始修补信任的阶段，你必须一个人承担起所有罪责。
这个过程不会是愉快的。她会对你无限质疑，她会抽丝剥茧甚至向你询问各种细节。当你坦白之后，她又会嗤之以鼻我出轨了 又想挽回前女友 怎么办，从内心深处扼杀你的悔意。这在精神上无疑是一种拷问。
但请咬牙扛下去。只有你持续不断地表现悔意，只有你不断向对方证明你值得她重新信任，她心里才可能出现一丝丝给你机会的想法。
面临着这种拷问，你得坦白。你要讲清楚自己当初出轨的行为动机。否则，对方就不会相信你真的愿意回来。
面临着这种拷问，你得忍受。你需要用忍受的方式来证明你的悔意。否则，对方不可能重新和你建立信任。
面临着这种拷问，你得勇敢。你要面对自己过错方的身份，而且愿意为之承担“军令状”—— 若有下次，格杀勿论。否则，对方没法从中获得任何的安全感和可控感。
这个过程要多久？不知道，也许半年？一年？如果你真的爱她（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），想要赎罪，那么相信你可以忍受。经过度日如年般的考验，对方终于开始接受你的悔意，尝试着给你机会。
这种机会并不是说你们就可以把出轨的事情翻篇了，而是说，你们双方有了更多的信息交互。
如果说，拷问的过程只是在获取一个“挽回的资格”，那么现在，才是真正开始做挽回这件事了。还记得之前所说的吗？也许你的出轨，对方是有一定责任的，因为你并未从这段关系中满足你的情感诉求。
这也就意味着，与其说是挽回，倒不如说是双方重新建立新的关系模式。因为，如果你的诉求还是得不到满足，那么你下次即使不用出轨的方式来解决，你也会以其他方式伤害到这段关系。所以，她也需要和你一起，重新达成互相了解和理解。
你们在新的相处模式中，还是会有分歧。但不要害怕，当你们学会了控制情绪，建立了良好的沟通方式，那么你们重新建立起来的相处模式，将不会再像过去那样容易被现实击溃。
以前没能做的事情，现在开始做了；开始做的事情，变成了习惯去做；习惯做的事情，变成了享受去做。
当双方能从这段关系中重新感受到最纯粹的愉悦，那么你的挽回，才算得上是真正成功。
以上，我是 @NEMO ，希望我的答案能帮到你！
