文 / 蓝羽轩 图 / 来自网络
前两天做了个短程咨询，算是感情里较典型、常见的情况，个人觉得很有意义，整理出来。
问：你好，我是个医生，因为要去省会医院学习，没时间玩游戏，就把号卖了。一个男生买了我的号，我们因此认识成了情侣。 他31岁了，比我大7岁，我们在一起刚3个月。
现在，他成天成夜一直玩游戏，我说他他也不听还嫌我烦，特别固执。我又不是不给他玩，可是一天从四五点起来打游戏，除了吃饭的时候，恨不得不睡觉也要玩，牛一样的身体也熬不住，我实在是看不下去了。前晚就去朋友那里住没有回家，他觉得估计是出轨了，就生气一直不理我，很自私。
他每天下班回来随便扒拉两口饭就去打游戏，头发长了也要我逼着他去剪才肯去，沉迷游戏不能自拔。我了解他，如果让他在游戏和我之间做选择，他会选择游戏的。
我所有的朋友都劝我不要他了，每一个人都说他根本不配我。你看他家庭条件不好，二婚还那么作，起码要有点上进心吧，知道关心我呀，现在我冷着他几天，我觉得我想放手了，如果真的不能在一起，放他一程又能怎样。我该怎么办呢？
答：
初看，很多人会一边倒的去骂男生不知道上进，而我一向认为：感情出现问题，不会是只有一方的原因，需要结合整个感情线来考虑，分析两人是如何变成这样的。此例男女各打五十大板，来咨询的是女生，谁有需求、谁更痛苦谁改变。
游戏世界是一个虚拟世界，玩游戏能够满足男性的某些需求。男生玩游戏没有错，但是从早到晚地玩，这种沉迷游戏的非正常状态，通常是因为现实中他的雄性竞争没有完成的很好，或者竞争压力比较大，与他的期望值相距遥远。结合案例来看，两者兼而有之。
这里先引入一个进化心理学中的概念：亲子不确定性，此处不做展开详细解释。为了大家方便理解，取它其中一部分释义，用“背叛值”来代替。背叛值高，你可以简单粗暴地理解为“这个女生看起来让人不那么放心”，容易离开你。
当女生的“伴侣价值”和“背叛值”都做的很好，在比较合理范围内的话，男生一般都会想要去参与现实中真正的雄性竞争，而不会贪恋游戏中的虚假满足。因为只有这样，他才能保证自己可以和女生长久地生活下去。
而此案中的男生有游戏瘾，可能代表他的期望值不在正常能力范围内。男生内心可能也知道他参与真正的雄性竞争所带来的东西（钱、名声、地位等），不足以支付女生的高“背叛值”，让女生不去背叛，但游戏中所给虚拟成就会假装他的雄性竞争完成得很好（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），从而获得替代满足，也是一种逃避现实的行为。
女生的言谈中说：“他家庭条件不好，二婚还这么作”，再加上女生跟周围的人讲男生的事情，让周围朋友都觉得男生配不上女生，劝女生不要男生，这也正是女生内心写照。足见女生对男生是很嫌弃的，“背叛值”高到接近爆表。
嫌弃是感情里最大的雷区，也是最破坏感情的。这种嫌弃的心态，会影响女生的言语和行为，即使不明说，在平时相处中男生是一定会感觉到这种嫌弃的，而他的情况一时间又无法改变，可能相处中的愉悦感比较低，甚至相当难受。
如果一个人跟你平日里的沟通中，处处表达了嫌弃，而你又没办法去反驳被嫌弃的地方，内心恐怕十分压抑。男生因此逃避，宁可玩游戏也不愿意跟女生相处。
女生还有些“圣母心”。真正的圣母是付出不求回报，无怨无悔；而“圣母心”则是表面上做出一付出不求回报的样子，实际上期待着得到超值回报，不回报还会特别不爽，甚至隐形攻击。
我们试着将她的心理潜台词翻译一下，大概就是：
“他条件这么不好，我还跟他在一起、还替他操心，他却不知道上进，又做得这么差沉迷游戏女友出轨，都不知道关心我一下，我不过一晚上没回来他就不理我，我需要他求我我才回来。”
女生在期待男生对她求饶、跪舔，付出高情绪价值挽回她，而男生并没有如女生得意这么做，因此女生才会装着不在乎，来咨询说着“大不了分手”，其实内心很可能比较在意。同时也借用外界舆论，营造我没有错都是他的错的“好人清白感”，女生的“背叛值”依然很高。
所谓跪舔，就是“双膝跪下来用舌头舔”，这是一种不正常的超高情绪价值。而一个正常的男生是决不会愿意去跪舔的，尤其是在男生不觉得自己做错，也没有硬伤和其他所图的情况下。
一段健康正常的亲密关系，无论是出于伴侣双方的互信互爱，还是互相尊重也好，必要的行动是需要向对方报备的，尤其是夜不归宿这样敏感、容易引起误会的事。
而女生对此没有任何解释就夜不归宿，在男生角度看来，等于在宣告说：“我不在乎这段关系了，夜不归宿也无须向你解释”，无异于出轨。这点，女生的背叛值无疑又增加了许多。
那当我们面对关系中让我们不开心的事，怎么做呢？正确的方式是不带指责的述情：
亲爱的，你做了什么什么行为（客观描述），让我感到很难过/伤心（谈论感受），我希望你能抽时间陪陪我/以后不要这样子（直接提出情感诉求）。
如果你们在感情中发生了危机，让你很冲动，不妨先想办法冷静下来，问问自己：我这么做对我们的关系有什么帮助吗？
回到案例分析，两人认识是因为买卖游戏账号，刚刚三个月还处在磨合期，这段关系的开始就不太稳定，两人的期待值可能相差比较大。而女生既然如此嫌弃男生，却还不愿意离开，说明有可能这段关系是相对匹配的。
男生采用沉迷游戏这种方式去变相降低女生的“背叛值”，让女生难以接受，假如男生采取诸如：一夜情、出轨、家暴等方式降低关系的整体“背叛值”，恐怕会更让人难以接受。
正常的女生一般嫌弃男生的话，要么主动离开关系，彻底分开；要么认识到自己的问题，接纳男生好好相处。而女生一边嫌弃一边又不分开，再加上男生没有勇气面对现实，没能力改变就逃避到游戏中去，也不去积极处理感情中出现的问题，又不愿意承担关系中的责任，等待女生受不了离开，这段感情在双方的互动下，逐渐消耗变成现在的异常状态。
一段健康的亲密关系，其“背叛值”会是一个比较低的值，经得起考验。
此例中，面对女生高到爆表的“背叛值”，男生沉迷游戏，相当于一个作弊行为，本质是对现实雄性竞争抱有不合理期待产生的。
就好比，你要参加一个考试，面对一个说：“你尽力就好，无论你考成什么样我都爱你”，另一个说：“你必须考全系第一名，否则我就不喜欢你了”，哪一个你更愿意全力以赴去努力学习？
如果不能够理解，不妨也想一想，女生们在痴迷韩剧时候的心情，或许就容易懂了。
对此，女生能做的，是努力把自己的“背叛值”降下来，这些正向变化，男生是能够感受到的。当他能够感受到即使他的雄性竞争依然如现在一样，女生也不会因此嫌弃他离开他的时候，关系渐渐比较和缓，也会影响到他对待游戏和生活的态度的。
我们不能改变别人，却可以从周围的事中学习相处，改变和完善自己，努力去收获幸福。
By：蓝羽轩，2017.09.27
