梦见被人追杀!
梦见婆婆教唆老公和我离婚!
梦到小偷、劫匪、陌生人闯入家里!
梦见考试迟到、伴侣出轨、家人去世......
心理学研究表明,人每天晚上至少有3个小时都在做梦,差不多是一天24小时的1/8。
也就是说,我们一生中,在梦中度过的时间超过10年。
很多人认为梦只是纯粹的生理现象,其实,梦传达的讯息,远比我们想象中丰富。
01
总做同一个噩梦
说明你仍有难关要过
你试过经常做同一种类型的梦吗?
如果答案是肯定的,代表你内心仍有尚未完成的课题。
在潜意识深处,那些未被处理的焦虑或者恐惧的负面情绪,会一次次在你梦中重演。
武志红在写出《巨婴国》之前,总是会梦见自己在考试。
梦里,他经常会回到高中或研究生时期。
他高中时的成绩比较一般,经过长时间努力加上顿悟,几经艰难才考上北京大学。
至于研究生,则因为抑郁症而多读了一年,所以留下了阴影。
之后,生活中一面临新的考验,他就容易做考试梦,重温当年的噩梦感觉。
而他的考试梦,是在2013年终结的。
那一年(小兔情感挽回老师 微信:ke2004578),他开始着手写《巨婴国》,对中国家庭和社会形成了系统思考。
从此他对人性有了更深的理解,在这个课题上交出了自己满意的答卷。
那次醒来之后,他凭直觉意识到,这是他最后一次做考试梦了,后来果然应验了。
02
不如意的人生
在梦境里“改装”
梦不仅会揭晓我们的人生课题,还能帮我们弥补现实的遗憾。
心理学大师弗洛伊德认为:梦是愿望的满足。
在梦里,我们会启动心理补偿机制,那些未能成就的愿望,终究以梦的形式达成。
有些人能在梦中得到启示,正视现实中的困境,找到出路。
不幸的是,另一部分人却在梦境中堕入深渊。
豆瓣8.4分烧脑电影《穆赫兰道》,就讲述了这样一个梦魇。
电影里,主人公黛安是一个兼具才华与美貌的当红演员。
她住着大豪宅,演绎事业左右逢源,是炙手可热的好莱坞潜力之星。
一次偶然,她结识了在车祸中失忆的女人卡米拉,两人在朝夕相处中,逐渐坠入爱河。
画面明媚迷离,但镜头一转,梦境与现实却发生了戏谑的对调。
原来,这一切都只是黛安的一场“白日梦”——
现实里的黛安,只是一个名不见经传的小演员,住着廉租房,演着跑龙套的角色。
不仅演员事业停滞不前,美丽强势的恋人还出轨背叛了她。
她的女友卡米拉劈腿大导演,高调宣布两人订婚,甚至还当着黛安的面,和新的同性恋人热吻。
多重打击之下,她买凶杀死了女友,最后精神崩溃,饮弹自尽。
03
如何用心理学“解梦”?
梦的种类繁多,千奇百怪,有些象征意义明显,有些却晦涩难猜。
那些没有被妥善解读的梦,始终会埋藏在潜意识中,主导你的一言一行。
只是,梦具有很强的“伪装性”,大部分人即使好奇,也很难读懂。
不懂梦的人,要么忽略了梦的意义,要么依靠《周公解梦》胡乱猜测等方式错误解读。
这样不仅埋没了灵感和创造力,有时还会错失走出人生绝境的良机。
解梦不可一概而论,梦见什么并不是重点,你对梦境的感受,如何抽丝剥茧理清潜意识经常做梦梦到女友出轨,才是解梦的核心。
如果你也想试着从梦境探索潜意识,心理学就是解释梦境、对话潜意识最好的方式之一。
学习心理学绕不过弗洛伊德,探讨解梦离不开书本《梦的解析》。
围绕梦产生的大部分困惑,都可以在《梦的解析》中找到答案——
被遗忘的梦还有意义吗?
为什么会反复做同一个梦?
如何根据自己的感受解读梦境?
如何通过解梦,揭开内心困惑,走出心灵困境?
......
书中有大量颠覆性的真知灼见,如果你想更深入系统地学习心理学,对解梦和探索潜意识有更深的理解,那我推荐你一定要读透这本书。
但阅读前,你还需要做好遭遇挑战的心理准备:
① 这是上个世纪的经典著作,你不能指望它像一本通俗小说那样易读
② 这是一本学术书,它必然会有若干你不懂的专业名词
③ 一百多年过去了,心理学又诞生了许多新的理论
基于以上3点原因,我们邀请了张沛超老师,为你解读弗洛伊德的经典《梦的解析》!
帮你从精神分析的角度为你讲透关于「梦境」的秘密,读懂潜意识,活出自由精彩人生——