4000字深入解析,教你在挽回中给前男友道歉

既然现在分手了,那只要你的前任不是特别幼稚、特别情绪化,相处方面基本上没有比较严重、原则性的问题,尤其是已经工作了的男生。横在我们面前的问题,就是要不要道歉,之后才是要不要复合、一起走下去。

道歉能获得原谅,其实并不是你说的话多有道理,只是前任自己说服了自己。如果你说的和他想的不一样,即使说得“山无陵,天地合,江水为竭”也没用。

我们只可能原谅“无心之失”,如果犯了原则性错误还愿意继续走下去,那就不是原谅了,只是克制了,认命,不利于维系良性的亲密关系。

一、什么是道歉、挽回时候的道歉

在你下要不要做的决定之前,我们先了解一下它是什么。

道歉:为不适当或有危害的言行承认不是,表示遗憾,或赔偿损失。

很多人的道歉,只是轻飘飘的一句话,既没有弥补心灵的创伤,也没有弥补口腹之欲或者经济上的损失,连让对方原谅自己的门槛都没能迈过去。

道歉是一个非常完整的体系,不是简简单单一句“对不起”就能概括了,而我们基于大环境影响,又普遍不容易、不愿意、不想接受道歉。

“我们是世界上最讲道理的人群,但只讲自己的道理”,我们是否原谅对方,只取决于对方想的、讲的话是不是符合我们的价值观。

一些名著、名人名言我们经常不相信,反而对闺蜜、朋友之间的“歪理邪说”深信不疑。

道歉也一样,能被原谅的,大多数情况下道不道歉都无所谓。如果有所谓,就不是道歉不道歉的事了,是对方有问题、思想道德水平落后等等,总之就是不可理喻。

分手前就经常出现的情况:

A:我昨天没开手机/忙/没看手机。

B:“嗯,我知道了,我怎么会怪你呢?你睡吧”

然后一般就是暴风骤雨,或者冷暴力。获得嘴上原谅是最容易的,但不解决实际问题。

因为没有做好道歉的程序,只是单纯地说明了情况,然后就没然后了。我们的下意识习惯了逃避,即使遇到事也是逃避问题,道歉也是含含糊糊的道歉,尽可能撇清自己的责任,对方怎么可能会接受道歉?

我们逃避的不是道歉的几个字,而是之后需要付出的东西,比如赔偿、承诺、努力等等。

挽回时候的道歉尤为困难,虽然道歉的目的在于减弱冲突浓度、负面情绪,表明态度。可对方一般不愿意听,因为本身就有负面情绪,很难取得成效。

对方会觉得,“你简简单单道歉一下就完事了?那万一你没改,我到时候再提这件事,反而显得我小肚鸡肠。何况,她怎么可能能安抚我的情绪?怎么可能改得了?”

另一方面,即使我们愿意说、愿意改,也容易陷入讨好、卑微、低位的困境,很多情侣分手前就是一方拼命讨好、认错,最后还是分了,这也是很多人深恶痛绝的,挽回时候会下意识地厌恶。

道歉,其实也是一种自我审视、成长,也是态度的表现。并不可耻,只是道歉的难度让我们不好意思道歉。

二、挽回中要不要道歉

道歉有合理性,但挽回要不要道歉却要好好研究研究,不是每个人都需要道歉,也不是什么时候都可以道歉。

因为如果是恋爱时候的道歉,我一定100%建议你及时道歉,甚至附上若干甜甜的话、表情包。因为那时候效率最高,也最容易当真(事后弥补、引导是另一回事)。

但分手后就要根据:分手情况、彼此性格、情感基础等方面酌情考虑。不能盲目道歉,不能随意道歉。

·冲动型分手:即情绪、小事分手,男生一般不容易冲动分手,如果真的发生了,那道歉还是很有必要的。为之前的生气、责怪、误会承担责任,原谅的概率还是很大的。

·原则型分手:这种道歉基本上没有什么效果,因为前任一般存在很大的“主观意见”。说什么都听不进去,因为你说的和他想得不一样。

·目的型分手:不是因为感情问题,只是因为生活计划而分手,比如出国留学、高考、考研等等,这种几乎不需要道歉,努力生活就好了。

·无感觉分手:这种多半是吸引力不足、新鲜感流失殆尽,需要的是解决核心吸引力、相处模式的问题。

·情感基础薄弱分手:推荐道歉,因为他不了解你,你能用道歉的方式让他更了解你,展现你的爱意。

·感情深厚分手:重点就不再道歉上面,而是解决之前的问题。

至于主观上要不要道歉,道歉到什么程度,看你自己的目的、能力。

目的是道歉完给自己一个交代:那么随便就好,反正你也没有动力好好学如何道歉。

如果目的是继续走下去,不想半途而废:那么建议不要太直接,从长计议。此情若是长久时,又岂在朝朝暮暮,还差这几天吗?

我没有在一开始就告诉你要挽回,是怕你觉得不甘心。

“分手,两个人都存在问题,为什么要我去道歉?”

确实双方都有错,但不影响你认清你的问题,毕竟恋爱又不存在正当防卫。我道歉是我有勇气面对问题,也想要努力解决问题。

有的人又会担心,万一他不接受,或者接受了但复合不了怎么办?

这恰恰才是最有可能发生的事情,你接受了最坏的结果,才能面对最好的未来。

与其说“应不应该”,不如说“我要不要直面我惨淡的感情”。聊天是为了维系关系层级、升级关系层级。那么道歉,就是聊天(维系感情)的一部分。

三、怎么道歉

从小到大,要说没有任何人教过我们道歉那是吹牛,但我们真的不知道如何好好道歉,如何有效道歉。道歉可以是一句话,也可以是一个态度,更可以是一种思维。

可以示弱、认识错误、照顾对方情绪、照顾对方家人情绪、试探对方态度等等,这些不要太有用!

之前说的种子信、道歉信只是其中一种,今天再详细说说:

1 道歉的主动性

先给结论:要主动,但可以适当委婉,用温和、暗示的方法道歉。

很多男生又“直男”又恋旧,你主动搭话,他至少愿意和你重新做朋友,尤其是一些有涵养的男生,即使三观冲突也可以做朋友。他总要有一个台阶,不然怎么好意思重新联系?即使他不想要联系,扩展社交也是好的呀?

何况,男生找女生是骚扰,女生找男生意味就不那么浓。在我的指导下,很多朋友分手后都成功抵达友谊区,部分人意志不坚定自己放弃了,部分人成功了,部分人还在摸索。

虽然之前说过,女生很多行为都可能带来“强势”的感觉,最好不要这样,会降低前任的期待,但这时候不同,男生也会暗暗期待有小迷妹心心念念自己。

2 道歉的时间

太早不行,前任不会相信,他不是智力障碍者,你也不是超人,几个月、几年的错误,几天就能想明白、改正?这不是明摆着告诉前任你想复合,可以正大光明地继续折磨他吗?

他同意才有问题,往往分手后光速道歉、和好的,都容易被骗X,然后继续分手(或者重复好几次),最后,道歉认错还是会失效(方法不对)。

太迟又太迟了,说不定前任会以为你是找不到新欢,才吃他这根回头草。你的努力会贬值,你也会失落。

参考时间是:分手1个月后,三个月之内。男生更多是逻辑思维,你只能用合乎逻辑的东西来“说服”他,比如你想通所花费的时间、期间的改变等等。

3 道歉的几大要素

道歉有几个要素:简约、透彻、附带人格魅力,即:话不多、懂事、有吸引力。

道歉话一定不能多,不推荐见面、语音,文字虽然消耗社交精力少,但字数也不能太多,他忙的时候没有空,他放假的时候也没空(玩游戏、见朋友、睡觉)。只要在他能看到的时候发,确保能不被漏掉就好。

点名批评一下,很多女生分手后写小作文给前任,大段大段的内容换谁能有耐心去看?

之所以要透彻,因为她们的小作文,往往可以浓缩到1/10,甚至是1/100(小兔情感挽回老师 微信:ke2004578),无非就是:知道错了、努力改、思念、焦虑。

透彻就要求我们道歉的时候:理解他的感受、承担错误、用合适的方法道歉。

大多数女生都不了解吕途一封道歉信挽回了前男友,他们可能提完分手,自己立刻就有点后悔了,但就是想静静,一个人再仔细思考一下。这时候你一说,他反而会怀疑自己,是不是真的分手分对了?是不是不应该动摇?

承担自己的问题,是不激怒对方的良好方法,很多女生道歉的时候也会说“谁让你不知道哄我,女生就是要......”

前任内心自有标准答案,就看你答得对不对,如果你没有答对,说什么他都会觉得你还没有认识到错误,还很幼稚,即使在一起也会分手,即使原谅你也不会复合、真正选择你。

我经常说男生像狗,但狗子也有性格开朗和胆小的,对于女生的道歉,也会有不同的喜好。

性格开朗的可能更喜欢女生开门见山,性格温和的可能更喜欢女生委婉一点,最好还能有点趣味性。比如在修复了之前的问题之后附加一些土味情话。

难吗?难就对了,你以为谈恋爱只是谈感情吗?挽回只是挽回感情吗?都是在和“人格魅力”较劲。

“负荆请罪”真的是因为背了荆条、登门拜访才原谅的廉颇吗?

无非是感慨以他的身份地位竟然愿意道歉,这么优秀的人也可以道歉。

是原谅他的错误了嘛,没有。因为根本不存在问题,只是误会,或者说只有这种“无心之过”才能被原谅。

如果你很优秀,虽然承认一下错误就好了,他巴不得和你继续好下去,哪舍得分手。反之,恨不得早点离开你。

4 舒适、自然

道歉和追求很像,都是用精神、物质上的东西,比如吸引力,来让对方放心。彼此的相处很愉快。

在优秀的人身边,会有一种舒适的感觉。道歉,也不在于说什么,或什么不说,只是和对方保持一个“频率”。

可是,很多人的道歉,让人不禁想要抽他,本质上依然是“伤害”,太刻意了,还不如不道歉。

挽回就是二次推销,而高明的销售就是让客户不觉得你有害,甚至跟你感到亲近。主要原则就是:道歉可以,但别站到对立面去,不然你说什么对方都听不见去。

参考(综合以上几点):

不知不觉3个月了,看看过去,之前我真任性,你竟然能容忍我,和新朋友在一起都会很注意。最近,遇到一个读书会/桌游/群,想起来你也喜欢(看你最近的朋友圈),有兴趣可以来试试看。

5 排除同理心

这点是最后的禁忌,我们大多数都没有同理心,只有同情心,所以即使道歉的全程收到何种压力、挫折,都不要指责对方,他无法理解你,最多轻飘飘的安慰你几句,但还是不会因此接受你的道歉。

因为我们都坚持我们自己的道理,就像你拒绝追求者,和前任拒绝你一样。彼此之间的道理是无法共同的,也不存在相互理解。

我们能做的,不是说服对方,只是用实际行动让前任获益,这样他才愿意自己说服自己。

比如偶尔一起看电影、玩个桌游,男生思维很简单,没有用的朋友要来做什么?最多就是躺列,但什么好处都不会和他分享。友谊区的基础都是互利互惠,何况还没有到友谊区。

道歉,总结下来就是在自身足够优秀的前提下,说出让对方感同身受的话,对方发自内心地认为我们变好了,可以原谅我们了,值得交往下去,这样才能真正有效。

挽回前男友全攻略_挽回前男友_吕途一封道歉信挽回了前男友

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