我向来坚持的传递一些比较正能量的恋爱技巧。
所以说，大部分时候我不会去讲解如何去挖墙脚。但是我觉得有一种情况是可以挖墙脚，并且并没有错误的。
这就是你们两个人，分手之后，对方很快有了新欢之后，你再去挖墙脚。从某种意义上来说，这只是在夺回自己曾经拥有的东西。而并非去抢不属于自己的东西。
在我几年的咨询经验里面，我发现了这样的一件事情。很多人和前任分手之后，前任会立刻马上，不出一个月内，便找到了新欢。这种快节奏的替补，难免会让人以为这是一个渣男。其实确实有一部分人确实是渣男。但是无独有偶，另一部分呢？却不一定是。
不仅不是，他可能曾经还非常非常的爱着前任。
我们就事论事的来分析，其实两个人分手，和爱不爱了有关系，但关系并不是决定性的，很多人，是出自于认为双方不合适才决定分手的，两人在一起，互相都折磨对方，大家都痛苦，在现实面前，被迫选择了分手，而并非是不再喜欢对方了，而这种情况下的分手，其实，都非常容易快速去找新欢，这个新欢的作用并不是为了去弥补情感的空缺。
这个新换的出现是为了，消除痛苦。当一个人失恋了，最想做的事情其实就是找人来替补，替补的目的，更多的是出于自我保护，弥补失去爱情的痛苦。我把这种新欢称之为创可贴新欢。
下面细说一下正确的优雅的挖墙脚的步骤。
一，先创造一个对方无可抗拒，又不会让人怀疑的接触的理由。
每个人的情况都不同，所以只能举个咨询者AA的例子 。
我曾经有个咨询者，因为和男友异地恋加总是沟通不畅分手了，分手之后男方哭了一场（有感情基础），一个半月后便有了新欢，我让她（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），跟男方说，自己前段时间，因为失恋以及家里发生了很多不开心的事情，极度痛苦，隧得了抑郁症，一直以来除了恋人，男方都是他最好的朋友，所以希望，男方能帮他度过这段难熬的时间，自己一不会给男方任何负面情绪，二不会要求男方做任何违背意愿的事情，就是简单的像朋友一样的说说话就行 。因为四年的感情基础，男方无法拒绝咨询者AA 。这个时候，他俩的关系就像从朋友做起一般，保持了不越界的友好距离。
当然我只是举了个例子，一万个人，一万种具体情况，只是给个思路。
二；提升价值，擦亮优势。
当初你能吸引TA ，一定有你的魅力，这种吸引并不会消失，他只是被一些惯性和熟悉，压力与负面缺点给暂时掩盖住了而已，现在你需要找到这些，当初他喜欢你的点，都有哪些，比如说，善良？ 大气？ 美丽？ 等等等，这些点你需要重新开始展示，先让对方重新发现你身上的优点，也就是说前期你要做价值展示，（但是也要和对方保持一定的距离）。
让对方发现你的优秀品质是第一阶段的重中之重。
三；激发新欢怒火。
作为曾经TA的前任。不管你以哪种方式，与他接触，他的新欢都会特别敏感。这个时候通常女人在没有安全感的情况下，便会发泄情绪。会给男人以压力，最常见的方式就是，“你立马要把你的前任删除，如果你再和她聊天分手4个月了怎么挽回前男友，我们就分手。”如果，新欢说出来这句话，那我们就等于成功了一半。
因为男人并不怕和新欢分手。一点不怕。
为什么男人并不怕和新欢分手呢。第一，情感基础浅，要知道你们相处了那么久的时间，都会分手，新欢，才和你的前任相处多久呢。如此浅薄的感情基础，其实是经不起内耗的。这个时候如果女方，也就是新欢，在你前任面前表现出了强烈的情绪，压力，甚至以分手为要挟男方，男方嘴上可能不会说什么，甚至去妥协，但是心里便会开始心生不满。
你想下，你所呈现的，无辜且无所谓的一种舒适的情绪状态，与现在新欢所呈现的激烈紧张紧绷的一个神经质状态，形成了鲜明的对比。你前任会觉得谁好？男人通常是单细胞生物，并没有那么多心机，他们看着是什么，就会相信是怎样。
四；营造人设。
人设这个东西太重要了，速食化时代，明星靠人设积攒粉丝，普通人靠标签打入江湖。人设的塑造，是你们能否快塑复合的关键。这个时候的你，可以脸皮厚一点了，需要表现出自责和无知，然后给对方一个无法拒绝的合理化标签。你需要表达出你只是想和对方，成为最简单的朋友，就算念及旧情，这个时候也不要不理你，这会给你造成更深的伤害。并且你需要表达一点，就是并没有想去破坏他们的关系，如果因为你的出现，他们的关系变得不好了，你要表现出你非常的自责和愧疚。把自己营造成一个受害的弱者的形象，激发男人的保护欲。也给TA吃颗定心丸。要知道，男人这种生性喜欢保护弱者的天性，是与生俱来的。
五；开始放鱼饵。
这个时候就需要你给TA放“耳边风”，扎心锚。
切记，这个时候一定要有耐心，千万不要吵，不要闹。我们的目标就是放长线钓大鱼，这个时期，只要他对你，表现出任何的情绪低落的情况。表现出对生活以及现实状态的不满与焦虑，你都要给予足够的温柔，足够的理解，足够的宽慰。甚至有时候TA在吐槽新欢的时候，你还要去帮新欢说话，比如说“其实，他只是很爱你呀，我很爱你的时候，我也可能也这样做呀。”再比如说，“嗯，他不爱交朋友呀，你那么爱交朋友，可能社交的不平衡，导致的她没办法懂你”。
六；抓住时机，致命一击。
当你的情绪价值提供到位，让对方感受到了你的温柔，理解与支持，给他提供了唯一性之后。这个时候，对方不管有没有新欢，都会渐渐习惯有你的存在。
在最后一个阶段，最重要的是有敏感的洞察力，比如他的一些情绪的反应。一旦发现他开始有烦躁，焦虑，不开心的情绪。这个时候就不要光是安慰为主了，你要找一个借口，和他制造见面的机会。让他看到一个崭新的你。约会的过程当中，你所展示的情绪价值与XING价值的吸引。是瓦解她和新欢，最后的一个砝码。
七；中途在新欢的威逼利诱下，对方把你删掉怎么办？
不要着急，这是很正常的事情，而且这个事情是一个好事情，说明什么，你的存在，不仅仅是让他内心有波动，新欢更是情绪波动的厉害，这个时候，你需要重复利用好第一步就可以，时间不要太紧凑，比如说，今天删掉你，你可以过两天再去加TA，不要觉得憋屈，那个人那么容易就抢走属于你的东西，没什么好憋屈的，你的目的是挽回，而不是争暂时的输赢。
今天我有个朋友问我，为什么要挽回？我想了一下回答他，人这种感情生物，养只狗丢了都能大哭一场，更何况个人呢？挽回是本能，不挽回才是克制。
