我是千兰，婚姻情感导师
从事婚姻情感挽回工作15年｜专注婚姻修复挽回、分手复合、心理疗愈
前几天，我写了一篇聊女生主动追求爱情的文章。
结果，有个姑娘立马在后台给我留言，说她特别想看怎么挽回前男友的攻略。
说实话（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），我发现“如何挽回前男友”这个问题，真的困扰了不少失恋后的女生，简直就成了她们的一块心病。
虽然我一直觉得，分手后，合格的前任就应该像消失了一样，互不打扰。
但话说回来，也并非所有的分手都是深思熟虑的结果，有时候就是一时的冲动。
可能一开始只是吵吵闹闹，想着“假性分手”吓吓对方，结果谁都没低头，冷着冷着，就真的分手了。两个人明明心里还有对方，却错过了彼此，这多可惜啊。
要是真遇到一个想好好珍惜的人，挽回一下，再续前缘，我觉得也挺值的。
但话说回来，想复合这条路，肯定不会一帆风顺。
而且，然而挽回不是靠死缠烂打和博取同情心，而是靠技巧和方法达到二次吸引。
所以，我今天就来给大家支支招，说说《挽回前男友的6个小妙招》。
不能保证一定能让他回心转意，但至少能让你心里好受点，帮你顺利走出失恋的阴影。
1、接受并分析事实
分手之后，如果你心里还想着他，想要挽回这段感情，千万别急着提复合或者死缠烂打。
这时候，最需要的是冷静下来，好好想想你们之间到底发生了什么。
你得先接受分手这个事实，别总是抱怨“他怎么就不要我了呢？”“他是不是有新欢了？”这些都没用。
要知道，走到分手这一步，说明你们之前的关系已经出了问题，需要找到重新在一起的勇气。
如果你一直患得患失，觉得非他不可，那这种情绪只会让你的努力白费。
等你真正冷静下来，觉得并不是非他不可，但心里还是想要跟他在一起，那才是真正的挽回之心。
一旦决定挽回，就别再摇摆不定，要全力以赴。复合后，如果遇到什么委屈，也别总觉得对方亏欠你，毕竟是你主动提出的复合，得一起努力解决问题。
接下来，就得认真分析分手的原因了。找到问题的根源，才能对症下药。接受事实之后，就要开始思考策略，制定挽回计划。
2、断联的决心
这时候，断联就显得尤为重要了。断联，就是暂时切断联系，让对方暂时忘记你的不好，为重新产生新鲜感做铺垫。
每个人都害怕失去，断联就是让你逆转原有的“低位”，给对方一种失去感，让他开始过滤你的缺点，重新想起你的好。
断联期间，别忘了经营好自己的社交平台，适当展示一些自己的优点和变化。但千万别时不时地去对方生活里冒泡，这样容易适得其反，引起反感。
断联的时间要根据你们之间的具体情况来定，短的可能两周，长的可达三个月。
关键是要等到他对你的印象改善到一个峰值。
3、二次吸引实操指南
挽回前男友的本质就是二次吸引。这是挽回计划中最关键也是最难的一个环节。
二次吸引和一次吸引不同，它的核心在于新鲜感。因为你们曾经在一起过，说明一次吸引你曾经成功过。但后来分手了，也就意味着一次吸引已经失效。
所以，二次吸引必须要改变自己，让自己变成一个比以前有很大不同、优秀很多的“新人”。
实现二次吸引，最重要的就是改变并提升自己。你可以制定一个详细的变好计划表，健身、护肤、读书、旅行……让自己更有追求、更淡定、更懂沟通。
这样的话，即使最后没有挽回成功，你也收获了一个更加优秀的自己。
记住，挽回不是一件容易的事，但只要你用心去做，就有可能成功。最重要的是，别让自己在挽回的过程中失去自我。
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4、降低需求感
在二次吸引的过程中，有个关键点不能忽视，那就是降低你的需求感。
我曾读到过一个观点：
二次吸引的关键在于掌握主动权，而当你需求感最低的时候，就是你把主动权握得最紧的时候。
想想看，如果你在挽回的过程中一直纠缠对方，是不是会给对方带来压力，甚至制造出新的矛盾呢？
而且，需求感太强还会让你陷入被动，让挽回的路变得更加艰难。
就算你心里再想挽回，再主动，也得藏好你的需求感，别让对方看穿。
否则，太心急反而会坏事，可能会把他推得更远。
还有啊，要是想联系他，那可得讲究点说话的艺术，别上来就是一顿猛聊。
你得让他觉得，你是真的懂他，认可他，这样你们之间的信任和舒适感才能建立起来。
5、复联预热期
到这个阶段，你们之间的互动应该就已经挺不错了。这时候，你可以稍微透露点你的心思，但得含蓄点。
比如在聊天的时候，你可以用些开放性的问题来开头。
比如，给他发个消息：“嘿，我刚路过我们以前最爱的那家餐厅。”
语气嘛，要带点暧昧，但别太露骨，让他有种你在怀念过去的错觉。
作为男生，要是分手后前女友还念念不忘，心里多少都会有点暖暖的。
这时候，一般会有两种可能。一种是他也刚好对你有点念想前男友为挽回我怎么办，那太好了，你已经成功把他拉回你们的回忆里了，可以准备下一步了。
另一种可能是他没回复你，也许是不知道怎么回，也许是他还不想回。这时候，你就得再耐心等等，看准时机再出手。
在这个阶段，你们的关系还是得定位在“非情侣”。多聊聊以前的美好时光，重温一下那些甜蜜或者搞笑的瞬间。
6.让复合水到渠成
当你真正变得更好，自信满满的时候，就可以考虑去联系他，提出复合了。
也许这几个月里，他又经历了几段感情，但都不尽如人意。又或者，他过得比以前更不顺心，偶尔还会想起你。
这个时候，你们已经好几个月没有联系，他对你肯定充满了好奇。而你，以一个全新的、光彩照人的形象出现在他面前，他肯定会很乐意和你交流。
记住，交流的时候，一开始要多聊聊自己的变化，分享一些正能量的事情，讲讲这几个月来自己身上发生的趣事。
这样可以迅速拉近你们的距离，但记得要保持温和，别太有攻击性，就像老朋友一样，轻松地聊一聊。
这样，你们的关系就能成功破冰啦。
别装作不在乎他，喜欢就要勇敢表达出来，用你的语言传递温柔。
当你觉得时机成熟，复合就是一件自然而然的事情。
不过，话说回来，在挽回前男友这件事上，我觉得最重要的还是要想清楚。
除非这个男生是你真心爱得不得了，认定了一辈子，否则千万不要回头。要知道，前任这种生物，99%都是不吃回头草的。
没有人值得你放下尊严去重新开始。
说到这里，我想起我一个朋友的亲身经历。她曾经努力挽回过一个前男友，真的成功了。
但复合没多久，她又提了分手。我问她，这么折腾一圈，不就是为了回到原点吗？
她回答说，因为她想清楚了，知道自己想要什么样的亲密关系了。
你看，挽回前男友这件事，真的挺玄学的。
如果你有什么情感方面的问题，不知如何解决处理的话，可以找我聊聊~
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