一般分手后都需要一段冷静的时间，调整好心态才能更好地挽回爱情。那么分手断联一般需要多长时间呢?这个需要具体问题具体分析。
（最爱教育罗兰导师 zuiaijy100）
1.如果你们是因为价值观的不同而分手，而对方又是铁了心的要走。
这个时候你想挽回对方分手一年想挽回男友，那么一定是要做出一些改变不可，而价值观的改变往往不是一朝一夕的事情。不经历一些时间的沉淀是做不到的。你们想挽回对方，也许需要半年或者一年甚至更长的时间。因为不是经历和阅历，不是困难和痛苦，很难带动一个人自身的成长（罗兰 zuiaijy100）。
2.如果你们是因为有第三者的介入而分手，断联的时间就不能太长。
因为这样的话对方也许会因为心灵空虚而把你们的感情统统埋葬，转而移情别恋。所以这个时候的断联最多只能一个星期，如果你发现一两个星期对方还是没有和你联系，这个时候你就要考虑改变你的策略。毕竟如果你不想失去他，那么就要学着调整策略。要知道有时候很多男人也认死理。如果你们都不肯低头，那么爱情该如何才能继续呢?(挽回男友攻略)
3.如果你们之间是因为双方的父母反对而断联。
你们都需要冷静思考一下，毕竟婚姻不同于爱情，婚姻是两个家庭的结合，两个家庭父母如果介入到你们的婚姻，直接会影响到你们婚姻的幸福指数。所以，这个问题还是要慎重考虑。如果断联了一个月，发现还是想和对方在一起，那么就要果断地去向对方表明自己的立场，争取下你们之间的爱情。毕竟遇到一个自己喜欢的人不容易。
4.如果你们之间是因为地域的原因而分手断联。
这个问题也需要慎重考虑。既然你们要两地分居，那么就更需要慎重考虑。彼此可以以三个月为限，如果三个月内想明白不适合在一起，那么将来就不用考虑挽回。如果三个月后还是爱着对方，那么就要坚定和对方在一起的信念，或者进行一些个人的工作调整。将来想办法往一起凑。毕竟两个人将来还要面临家庭的问题，包括孩子的问题，经常两地也是不现实的。
挽回男友期间，断联的时间不能一概而论，需要认清分手原因，才能决定断联的时间。更重要的是在断联期间做好准备，以最佳的状态重新与前男友复联，这样才能提升挽回的成功率。
（最爱教育罗兰导师 zuiaijy100）
越在乎越容易失去，虽然这句话很伤人但却是很实用，想要挽回男友的同时也拯救你自己，我想你的爱真的不要太满，太过在乎会让你遍体鳞伤。
先爱上的都是孙子，先离开的都是大爷。白薇说完，吐了一口烟。白薇在生活中活的像个大爷，在爱情中活的却像个孙子。她和男朋友已经分手快一个月了，两人依旧纠缠不清。准确的说，是白薇像求大爷一样，求他回来。
最开始，是白薇先喜欢上他的。在她各种明示暗示下，终于让他主动追求白薇，顺理成章的在一起了。刚开始两人还是很甜蜜，可是才过了一个多月就出现争执，经常吵架。那一次仅仅是为了周末去哪吃饭就有了分歧，男朋友说简单就好，随便找一家吃，但是白薇要去新开的旋转餐厅吃烛光晚餐。
因为那天是白薇认识他的第100天，是她默默的喜欢他的，所以不想告诉他，却又忍不住想小小庆祝一下。吵到最后，男朋友扔下一句，随便你吧，就挂断了电话，再也没有动静。这已经不是第一次这样了，每次吵架，不管谁对谁错，都是男朋友先冷战，白薇死乞白赖的讨好他（罗兰 zuiaijy100）。
这一次，白薇暗自下决心，一定要等男朋友先找她，绝对不主动找。24小时过去了，48小时又过去了，很好，三天了，手机一点动静都没有。白薇还不停的检查手机是否有信号，铃声是否开到最大声，连睡觉都不敢调静音，生怕漏接掉一个电话。她甚至想，万一他喝醉了，想起我了呢。
突然手机响了一声，白薇迫不及待抓起手机，屏幕亮的时候，白薇深深地叹了一口气，原来是推销广告。数不清这是第几次的失望。白薇又一次输了，这是意料之内的事。
第三天晚上，忍不住向男朋友发了一条短信，我们去吃火锅好不好。在焦急等待了两小时后，男朋友发来一句，好。两人又和好了。可是白薇知道，这种事指不定哪天又会发生，自己还是会没完没了的跟在他后面。
有时候白薇挺厌倦恋爱中的自己，一点都不像她平时一样骄傲，洒脱。仅仅是因为她爱他爱的比较多，仅仅是因为自己太过在乎。白薇每天都想见到他，而男朋友不是。白薇从来不会漏接他的任何一个电话，可男朋友每次接电话语气很敷衍，而且心情不好的时候干脆不接电话。
每次吵架，如果是白薇先生气，男朋友几句话就哄她开心了，如果是男朋友生气，白薇会一直打电话道歉，吃不下饭睡不好觉。
白薇被男朋友吃的死死的，他料定白薇不会离开自己，好说话也好哄，根本不需要付出什么代价。
男朋友随随便便就以分手作威胁，可是白薇没有说过一次，因为她根本不舍得说出口。
男人可以肆无忌惮的伤害你，原因只有一个，就是你爱他胜过他爱你。你好说话，容易哄，让他觉得伤害你的成本太低，低到只需要三言两语就可以和好如初。
男朋友再一次的向白薇提出了分手，这次的原因让白薇没法拒绝。他说他爱上了别人。
分手的那几天，白薇以泪洗面，把有关男朋友的东西扔了又捡回来，捡回来就不舍得扔了。现在，她穿着一身黑，用浓妆掩盖她哭肿的双眼，红色高跟鞋翘着脚，抽着烟坐在我面前。
我问白薇，他都这样对你了，你还放不下他?
她笑笑说，我记得分手的时候我对他说“祝你幸福”，真他妈虚伪。失去我之后，他最好一败涂地，众叛亲离，等他手足无措，无家可归的时候，我再出现，那时候我会对他说，“回来吧，我还要你”。我没有想到白薇爱的那么心甘情愿，即使被背叛，依然毫无怨言。
白薇的男朋友是渣男吗，也许是，也许并不是。或许等他遇到一个能死死吃定他的女生，就是另一副模样。
很多女生都像白薇一样，在爱情中卑微到尘埃里，你把他当全部生活的重心，可是他只把你当做可有可无的一部分。你以为忍着惯着是爱他的表现，其实他认为是你没了他活不了的贱。
越在乎越容易失去，因为得不到的永远在骚动，被偏爱的有恃无恐。
女人千万不要被男人死死吃定。不要把男人当做生活重心，世界上没有谁没了谁是不能活的。
女人要保持独立，不管是经济还是精神。要一直学习新事物，读书健身赚钱，充实自己生活，再去好好爱他。
只有把自己变得优秀了，才会让对方紧张你，舍不得离开你，也怕你离开他。这样的爱情才会更持久。
有时候，你对一个人越在乎，你就会越容易失去他。那么何不在爱情中多加一份洒脱呢，那种“你是爱我的，而我是自由”的感觉真的很好。
爱你七分足以，剩下三分爱自己。
（最爱教育罗兰导师 zuiaijy100）
挽回男友是需要讲究方法的，挽回的时候一步错，有时候就会步步错。今天罗兰给那些处在挽回阶段的姑娘们一些建议，告诉你挽回男友时一定不能做的三件事。
1、歇斯底里，死缠烂打求复合
遇到分手，很多人第一反应就是祈求对方不要抛弃自己，殊不知，恳求和表现得过于渴望是没有吸引力的，这只会让你的他离你越来越远。并且，这只会让他更加确信，离开你是个正确的决定。
大家试想一下，当男友已经把你当成他的贴心保姆，当你过往总是把他照顾得妥妥当当，这个时候他已经洋洋得意地以为自己可以控制你了，你就要学会断联，大胆地抽离出来，他的内心一定会很失落，因为他早已经习惯了你的存在了啊。
有时候啊，太热情太主动的人是可怕的，人性就是一个巨大的深渊，当你表现出太强烈的意图，人家往往会往相反的方向去走。所以有时候欲擒先得故纵。
我曾经见过一个姑娘，因为任性喜欢胡闹，把男友逼得走投无路了，就和她提出分手了。分手之后，这个姑娘每天哭哭啼啼、心灰意冷，还曾经自杀，幸好被舍友救回（罗兰 zuiaijy100）。前男友怕她再做傻事，就同意跟她出来再聊聊天，结果不管男人说什么，姑娘三言两语都离不开复合两个字。最终呢，适得其反，由于给男人造成了太大的压力而让对方感到厌恶。
而挽回的核心其实就是，彻底处理掉两人过往相处中种种不合适之后，再重新出现在男人面前。比如，分手的缘由是你太任性爱发“作”，那你就得想办法让自己变得成熟一点后再和男人接触。又例如，分手的缘由是你吸引力下降，那你就得管理一下自己的外形，等到自己变得更加靓丽的时候再和他接触。
2、电话短信轰炸，拼命道歉
不少人在分手后不停的打电话发短信给前任，除了一哭二闹三上吊，还有把自己放低到尘埃里，不停地道歉，说自己有哪里做的不好统统都改，以为这样男友就会可怜自己，从而复合。
首先哀求、道歉是爱情挽回里的大忌，很多时候男人提分手往往都是感情变淡了，并不是你哪里做的不好，也不是说改就会重新爱上你的。你这样苦苦哀求会让他产生逆反心理。所以你越道歉，越哭哭啼啼，前任对你的就会越反感。还是那句话，如果你真的知道你自己哪里做的不好就暗自下决心改变了，再回来以不经意的方式出现在他面前，这时候你想不被他吸引都难了。
3、惊动亲朋好友去调解
最后一个雷区就是惊动亲朋好友去帮你们解决情感问题。很多人觉得，对方要和自己分手，找朋友去沟通调解是不错的选择。却不知，情感是两人隐私的事情。
对方知道了第三方的介入，就会不自觉的维护自己形象和面子，也会有意识加强警惕心。其实发泄是需要的（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），你可以向身边的好友倾诉，但是不能请朋友帮忙复合。因为感情是两个人的事，并不是外人的三言两语就可以让你们重归于好的。
最后想对姑娘们说一句，挽回只是对好男人实施，如果是想陈思诚这样的渣男，就让他原地爆炸吧，又不是高富帅，为什么要挽回?像佟丽娅一样，有钱有颜，带着孩子，选择离婚照样可以活出自己的人生。返回搜狐，查看更多
