异地恋不同于平常的恋爱，在一起的时候不能好好的在一起，但分手了一定要注意方式方法，决定结束这段煎熬的异地恋必须是你慎重作出的决定，千万别后悔，后悔了也不要在去找她。
1.相约一起吃个饭和平分手
要是你尝试的这些都失败了，都不能打动你的女朋友，我建议你们一起吃个饭异地恋怎么提出分手，和平分手，异地恋的感情更像是兄长，更像是朋友，所以你们既然做不了恋人，就努力做个好朋友吧，因为你们习惯不了恋人的什么，只能以兄妹相称，这就是你们最完美的结局，你觉得呢？
2.说暂时分开一段时间
要是分手是女孩提出来的，那么你要做的事情不是马上挽回这段感情，也不是马上哀求对方不要抛弃你离开你，而是答应她的要求，因为要是你的哀求有用的话了，女朋友就不会提出分手了。
要是你答应了她的要求，双方更可以冷静一段时间，也知道双方需要的是什么，要是你真的没能力给她想要的，那么还在一起干嘛？爱她就放开她吧，也是这是对他最大的保护和爱惜。
3.快刀斩乱麻
在心里上演一万种剧照，其实不过就是，我有喜欢的人了，我移情别恋了，我找到真爱了，我受不了你腿毛，丑还不修边幅，跟不上另一半的步伐……
一句话直戳本质，简单明了，杀伐果断，最快的帮对方好起来的方式，没有之一，也是你能为对方做的最后一件事。分手讲究的就是一个快刀斩乱麻，藕断丝连伤害反而更大，所以直接说最好。
4.重视这场分手要见面谈
电话交谈分手不可取，沟通的节奏无法掌控，说的少了会刺激到对方，说的多了会影响谈分手的效果，尤其是感情深的人，聊起来往往是分分合合，扯不清的纠缠。所以避免电话谈分手。只需要约好时间地点，然后见面谈即可。
5.明白你们分手的原因
我们之后会讨论有关什么时候以及如何开始分手这个话题。但是现在，请相信我，先仔细思考下以下问题的答案，最好能够把它们写下来。
这些问题能够帮助你准备好和你的TA讨论那个令人反胃的话题：分手。你应该准备好如何清晰的告诉你的TA为什么你要分手。
6.别发生纠葛
正确的分手的目的是与对方不再发生纠葛，所以任何的提出明确的宣告都无法预测到对方的行为模式的方法都是不可靠的，对于接触时间较短的朋友，彼此感情不深，可以使用分手宣告。对于接触时间长的无论男女最好选择逃避的方式分手。
7.别忽视了父母的感受
如果你日后再碰到他们你可能会很尴尬。所以要在你还没有麻烦到他们的时候和他们说（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），或者寄卡片说谢谢你们陪着我，支持我，并祝福他们一切都好。最重要的是，你需要你的孩子感受到他或她仍然能和你、你的家庭、你的朋友正常交往。
