放不放得下一段感情其实就都是一瞬间的事情。分手了还能不能做朋友这件事，在每个人看来都有每个人的答案，有的人觉得分手后可以继续做朋友，没什么影响。
有的人觉得毕竟深爱过，分手了还做朋友会很奇怪。
有的人觉得一段感情应该一直放在心上，毕竟两个人都付出过。有人认为分手了就分手了，尽快忘记就好了。没什么必要放在心上。
为什么有的人会一直把一段感情放在心里呢？其实就是放不下执念，执念就是你心里一直还记挂着那段感情和那个人。
你沉溺于那段感情，执着于那段感情，走不出来，也忘不掉，哪怕是已经失去已经分手，你也还是觉得那段感情很美好，你甚至不愿意醒来，想要一直留在曾经那个美好的梦里。
为什么我说放下是一瞬间的事情呢？
因为有时候你执念于一段感情一个人的时候，那段时间你是根本听不进任何事，也看不到任何人的，你的心里，你的认知里一直都觉得那才是你最美好的时候。
但是说不定在一段时间后，或者在很久很久之后，你突然明白，每一个明天都如期而至，每一个明天都会到来，没有了那个人你也依然要生活。
你失去的只是那个人而已，并没有失去你所有的生活。
这一刻你大彻大悟，原来除了那段感情你还有更多事情去关注，还有更多美好的事情可以去发现。
你知道吗，一个人如果不爱你了，那就真的是心里没有你了，你再怎么闹，再怎么歇斯底里都没有用，也挽回不了什么，所以，你除了放下别无他法。
很多人都明白这个道理，不过在明白这个道理之前都会有一段非常伤心，非常难过的经历，只有经历了这些之后，才会豁然开朗。
而不是一开始就懂得这个道理，可能最开始也懂（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），只是真正做到很难，需要一段时间来调节。
年轻时候，范范爱着一个男生刘杰，特别爱。范范说起刘杰的时候总是满脸笑意，忍不住的嘴角上扬。
刘杰是那种喜欢运动，很阳光的男孩子。这正是范范喜欢的类型。跟他在大学里的时候，两个人做了所有情侣该做的事情。
现在的她已经为了刘杰做好了放弃自己本地工作的打算，去刘杰的城市重新开始。
因为她说：“刘杰是我的初恋，我们的感情已经4年了，从大学后两年，到现在的2年，我们一起经历了很多。我不想因为距离而影响我们的感情，所以我现在愿意放弃我的一切重新去他的城市开始。”
其实以前范范也不觉得距离能够影响一段感情，但是现在她不得不承认感情能把一段感情摧毁。
她留着他们异地恋的很多“证据”，火车票、电影票……总之两个人甜蜜的瞬间，她都留着。
异地恋的时候，她觉得很难熬，想刘杰了如果刘杰在忙，她就会把这些留着的东西拿出来看一看，回味回味，睹物思人一下。
可并不是所有感情都能走向好的地方。她的感情也不例外。
以前范范哭鼻子了，刘杰是最心疼的，那个时候范范一哭鼻子刘杰就坐立难安的，又是哄又是逗的。
深怕范范不开心了，总之就是害怕范范不开心。但是现在，范范打电话说自己不开心，他的态度很冷漠，根本无动于衷。甚至于范范都还不知道他们的感情出了什么问题。
明明前段时间还好好的，俩人开语音到半夜，互相开着视频睡觉，到早上起来手机没电自动关机，或者是范范失眠了，刘杰会陪她直到她睡着。
刘杰工作比范范忙一点，他会跟范范说抱歉，自己太忙了，一定抽空陪她。
虽然两人隔着万水千山，但是他们的心是在一起的，虽然只能通过网络、手机来联系，可他们的心是热的。
那个时候，范范在手机这一头开始讲自己这一天的经历，开始絮絮叨叨说很多话，刘杰从来不会主动挂电话，有时候说到范范睡着了，凌晨的三四点他才会挂掉。这都是范范第二天早上看到的。
可是现在，范范讲一点事情，他就开始不耐烦了，会说自己很忙晚点再说，说完马上就挂了电话。这让范范措手不及，甚至开始慌乱。
所有的分手都是蓄谋已久的。
刘杰就是这样，明明已经动了要分手的心思，却不表明，就采取冷暴力，让范范觉得寝食难安，最后熬不过去了。
刘杰说分手说的很突然，虽然有一些征兆，但范范觉得不至于分手。之前他不怎么在乎范范了，范范问过他，他都说他太忙了，没时间，所以忽略了范范。可范范觉得，忙不是理由。
他爱范范的时候，洗澡都得带着手机，一边语音一边洗澡异地恋分手该不该找她，不爱她了的时候，哪怕是手里一点小小的事情都放大说自己很忙没时间。
有时候范范早上一早发过去的消息，他甚至晚上很晚了才会回复。
范范说自己不舒服了，他以前会非常在乎，非常关心，有一次范范只是感冒了，他却还是坐了很久的车只为亲眼看范范一眼。
都这样了，范范还是想着他肯定是心情不好才这样，她厚着脸皮跟刘杰发消息，尽管他不怎么回，她还是继续发，后来她着急了，跟刘杰说：“我来看你吧，我们见一面。”
刘杰拒绝了，可是她还是买了车票，坐了30多个小时的火车想要挽回自己的爱情。
当她敲开刘杰的们，看到房间里有个女人走出来的那一刻，她更多的不是愤怒，而是释然。她觉得：哦，终于可以真的分手了，没别的原因，就是他有了别人。
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风尘仆仆的想要去远方爱人的身边挽回爱情，可是看到的却是他的房里有别的女人，这种心碎，心死的感觉，只有真的看到了才会明白。
所以我之前说释然，放下就真的只是在一瞬间，之前你不到黄河心不死。
当你真正看到了你不该看到的东西，撞见事实之后，你就明白了，有些东西你不放下也得放下。
