异地恋最大的问题是空间距离，除此以外最重要的是心灵距离。
异地恋的前提是一段稳定的前提，而且一定要相爱，因为异地或多或少的都在消磨两个人的感情。
那么异地恋到底如何维持呢？今天我们来聊聊！
大家好，我是陌上情感郭
老
师，擅长挽回爱情，婚姻修复，分离第三者，两性沟通，扎根情感行业十几年，让我们拥有了集导师督导、特聘海外婚恋专家、全职金牌导师三方实力的情感研究室，专门研究出了一套强大的挽回实战体系，让你的挽回事半功倍
我和女友自从确定关系以来，在一起的时间屈指可数，几乎一直都是异地。
可是自从异地以来，我发现我们的感情越来越淡，感觉每天都找不到话题，每天的聊天内容都是千篇一律，不外乎，吃了吗，睡了吗之类的，越来越没话聊了。
甚至现在已经很少联系了，不是她在忙，就是我有事，总感觉两个人距离远了，心也离得远了。
之前每当我们要见面的时候，彼此就很兴奋，很期待的盼着见到对方，但是上一次我们见面，内心就没有这种感觉了，感觉很平淡，很无所谓。
有时候女友也会给我闹个情绪，我不善于表达，真是招架不住她这样闹。
我能明确的感受到，我们俩之间的感情越来越淡，彼此的分享欲都在下降，但是我们之前在一起的时候异地恋挽回技巧，一起也经历了很多，我不想我们之间的感情被所谓的异地恋给打败，希望老师能给我一些建议，帮我拯救这段感情！
通过和学员的详细沟通，我对他们这段感情进行了仔细的分析，我们首先要找出让两个人渐行渐远的原因是什么。
通过学员的例子，我为他制定出了几招挽回攻略，成功助他挽回这段异地恋，如果你正在经历异地恋，不妨看看吧！
1.
完善彼此的恋爱契约精神
在异地恋开始的阶段，我们就应该定下一些原则和规定，两个不能经常见面的人，一定要定制彼此的专属契约，这是非常重要的，比如，非见面不吵架，吵架不提分手；有矛盾不可以憋着，每晚互道晚安等等。
虽然规矩是死的，但是人是活的，但是有了这些契约，潜意识里还是会遵守的，这样才会让感情更牢固。
2.
提高沟通效率和共情能力
一定要保证每天都有交流，降低频率，但是要提高效率（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），不要以为对方知道你在想什么，要学会分享，分享自己的生活，让对方了解你的生活动态。
比如，当你吃了一些好吃的，不要只给对方拍张照片，可以说：
宝贝，我在吃
XXX
，要是你在就好了，我们可以一起享受美食了
这样一方面表达你的思念，另一方面还能让对方感知你的生活，多去营造一些画面，可以达到共情的作用。
特别注意，无论怎么相处，都会有生气的时候，架可以吵，但是千万不要翻旧账，也不要和对方讲道理，无论男生女生，都不喜欢听说道。
有问题不积压，用缓和的方式把吵架变成调情，这才是最好的办法。
3.
增加信任，降低占有欲
要有自己的生活，让自己的生活丰富有价值，异地的关系最好的方式就是两个人约着一起变好。
一方面可以保证自己在这段关系中保持持续的吸引，不掉队。另一方面也可以转移思念和寂寞情绪，适当的降低占有欲。
如果频繁的骚扰对方，只会给对方的生活造成压力和困惑。同时也要增加彼此的信任感，不要胡乱猜疑，对你们的感情要有信心。
如果身处异地还不相信对方，就没有了对爱情的憧憬，只是在自己破坏自己的感情。
4.照顾情绪优先
这一点男性朋友要注意了，女生需要被爱的感觉，所以不要忽视对方的需求，留出时间来照顾她的情绪，表达自己的感情。
很多男生总会把为了我们的未来挂在嘴边，但是你要知道的是，女生对恋爱的期盼，还有一部分来自于当下生活状态的感知。
所以要适当的表达对她的思念和爱意，让对方有种被在乎的感觉。这个过程一定要由你来带领女生，平衡你们之间的付出关系，不要单方面的付出，也要让引导对方主动付出。
比如哪天让她叫你起床，帮你挑礼物，视频亲你，说爱你，主动找你等等。总而言之，你要主动，但是绝对不能让女生一直被动。
5.营造浪漫
异地是一定要见面的，每一次分开都可以开始营造下一次见面的预期，尽量做到具体，然后共同期待。
比如一起旅行，宅在家里看恐怖片，一起收集动漫手办等等。这些都是短期目标，你们可以一起努力一一实现，这样就可以构建你们更多的连接。
但是切忌空口说白话，期限到了，没有实现又相互埋怨。
长期目标就是关于未来在一起时的预期，婚礼的画面，以后在一起室内的布置，谁做法打扫，孩子的名字等等。
异地恋啊是真的不容易，要求的更多，双方一定要有原则，懂沟通，保证一定要见面，异地很苦，但是熬过去就是婚姻的殿堂。
学员通过我的指导，与女友的感情是越来越好，一定要珍惜这来之不易的感情，因为异地恋难，所以一切才显得弥足珍贵。
陌
上
情
感
只
为
你
的
幸
福
负
责
陌
上
情
感
往
期
好
文
