异地恋如果处理不好是很容易分手的，而很多时候人只有在失去之后才明白什么对自己最重要，所以就会出现想挽回的想法。今天小编就告诉大家异地恋分手了该怎么挽回，一起来看看吧！
1、及时认错
分手之后，一定要及时认识到自己的错误，承认自己的不对之处，没有能够给予对方足够的安全感，没有在对方需要的时候及时出现，没有给予对方更多的关心，和对方解释，让对方感觉到你的爱，感觉到你其实是在乎她的。
2、进一步完善自身
分手后重新审视自己，反省自己有哪些做得还不够的地方。爱情本就是相互吸引的过程，倘若是她提出的分手，也就表明你身上存在着她无法忍受的地方，而你要做的就是改正这些缺点。
如果想要幸福，就要主动的去做改变，放下以前的顾虑，努力提升自己，当她看到你脱胎换骨的时候，自然就会重新唤醒你们之间的感情。
3、增加安全感
由于异地的关系（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），若没有很好的自我约束和作出一些容易让人遐想的的行为，都会引起对方的猜忌，慢慢地会让她对你失去了信任。
当失去安全感的时候就会容易让第三者介入补缺，和异性保持适当的距离，还有表现出对爱情忠洁专一的一面，让对方知道你并不花心。
4、建立生活交集
异地恋的情侣如果没有共同交集确实难以维持，你可以跟对方约定共同实现目标，制定计划共同努力达到理想，一起养一只宠物等等方法建立交集。
建立生活交集不但令异地恋的情侣拥有共同话题异地恋复合，还能共同享受成果，增加彼此感情厚度，同时增加对方对这段关系的投入，提高分手成本。
5、利用朋友圈展示自己
朋友圈在挽回过程中极为重要，因为你可以利用朋友圈把你的状态传递给对方。如果你展示分手后自己积极向上，给对方看到你价值高的一面，他在夜深人静时想到你最近的改变，也许会觉得自己对你的评估是错误的，利用二次吸引的方式是最容易让对方回心转意的。
想要做好二次吸引力的构建首先要做的就是反思自己，审视对方的个人喜好和分手后的心理状态，从而针对性的制定契合对方核心需求的提升计划。
