如今是个包容性很强的时代，不管是什么形式的爱情都会得到大家的祝福。除了一种，让大家提起来唉声叹气连连摇头，一副面对将死之人的表情，那就是老生常谈的异地恋了。
异地恋之所以名声这么差，是因为异地恋确实太容易产生矛盾和隔阂，让原本相爱的两个人形同陌路。可分手了怪异地恋，其实是把错误转嫁到了客观因素身上，恋爱毕竟是两个有能动性的人在谈着的，如果不是自身就出现了问题，客观因素又怎么会这么容易将爱情打败呢？
今天我们就从韦昭（化名）的故事中，来看看异地恋当中的玄机。
情感自述：
我和女友在一起一年多了，本来其实关系都挺好的，但我因为工作上的调动，不得不离开现在的城市，我们只好进行异地恋了，结果这次异地恋却没有坚持太长时间。
我俩没办法像以前那样有空就约会，一直待在一起了，只能靠视频聊天来见上一面，这让我觉得很不是滋味。更让我失落的是，我发现我们的共同话题越来越少了，聊天也总是陷入僵局。我当时有点懊恼，觉得既然没得聊那就不聊了，于是我索性不怎么理她，减少了和她聊天的次数。结果她也开始和我赌气，两个人谁也不理谁，那段时间我们明争暗斗的很心累。
情感点评：
韦昭犯了异地恋的一个大忌，就是不相见也不沟通。因为异地会使两个人没办法面对面在一起交流感情，但可以通过努力缩短两个人的距离，重要的是要有这样的心意，让对方感受到你要认真维系下这段感情去。
可韦昭却因为一时的沟通不畅，彻底放弃了和对方的沟通。这样两个人完全陷入了失去联系的状态，既没有陪伴，也没有沟通，那感情的交流便不会实现，两个人完全失去了恋爱的感觉。于是隔阂与矛盾便占据了上风，开始蚕食这段感情。
情感自述：
最让我抓狂的是因为异地恋分手怎么办，我总觉得女友对我的冷淡是因为她的身边有了别人。我开始旁敲侧击的询问，想验证自己的猜想。可我的做法却激怒了她，她抱怨我不相信她，和我吵起架来。
有一次她一直没有回我的消息，到了晚上却发了出去吃饭的朋友圈照片，我这下真的彻底火了，不停给她打电话，想让她解释清楚。她却冷淡的说没什么，就是没看见。我和她吵了一会她居然直接和我提出了分手。
情感点评：
韦昭和女友分手的导火索，就是韦昭开始疑神疑鬼，不信任女友。当出现了这种不信任伴侣的情况，不仅自己会做出一系列干涉对方的举动，还会另对方因得不到信任而感到痛苦，这两者都会造成对方在感情中的情感体验变差。
而能够提供高情绪价值，却又是衡量一段感情幸福与否的重要标准。韦昭的女友一直被韦昭的不信任折磨着，并且两个人用争吵进一步的互相伤害，最终导致女友彻底对感情失去信心，选择了和韦昭分手。
韦昭先要挽回女友，应着重做好以下几点：
首先韦昭要学会调整自己的心态，放弃对女友的猜忌，懂得信任的重要性，并且学会在异地恋中正确的相处模式，这样才可以为接下来的挽回打好基础，让挽回成为可能。
接下来就要用耐心的沟通，和女友把之前的问题都开诚布公的说清楚，表达自己之前内心的不安，以及现在自己的反省，让女友消除对自己的敌意。然后通过对女友的付出，让对方重新体会到幸福感，通过为对方创造情感舒适区，来给予女友良好的情感体验。这样就可以让女友慢慢产生依赖感（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），有了依赖感才会重新抓住对方的心。
最重要的是，韦昭要通过努力来缩短两人的距离，可以在一定时间去女友所在的城市看她，用当面的相处让女友能够更快的增加对韦昭的好感，给两个人增添更多的默契。通过这样的努力，韦昭挽回女友也就指日可待了。
