众所周知（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），异地恋是所有恋爱模式中最需要经营和维系的关系。人与人的交往沟通其中肢体接触是促进两个人好感深度的最佳方式，而异地恋无法达成这一点。虽然现在网络发达，两个人即使异地也不会出现难以联络的状况，但事实上异地恋仍然会比其他形式的恋情更加辛苦。
尤其是异地恋分手的情况，这时候的分手几乎都是隔着手机屏幕完成的，往往会产生于一方的忽略，导致另一方信任不足，久而久之就会产生分手的念头。在异地恋分手后，两个人对彼此的责怪会比遗憾更多，因为曾经没有进行过非常深入的交流和相处，难免会对彼此产生更多的怨言。
而异地恋的复合之所以会更加困难，是由于两个人无法建立起一个明确的结束异地时间，会直接导致二人都对未来信心不足，因此在分手后，即使想要复合，也是天方夜谭。
但异地恋挽回真的就完全不能做到吗？答案当然是否定的。
如果两个人是异地恋的情况，在确定挽回之前，需要注意哪些事项？
①忌胡思乱想
因为异地恋无法实时和对方见面，就像之前提到的，即便是分手都会是隔着手机完成的，更不要说分手后的见面。但越是这种时刻，就要更加减少自己对另一半的猜忌。如果你是诚心想要和对方复合的，就不要胡思乱想对方正在做什么，或是猜忌对方是否有了新欢。这样的怀疑只会让你越发想要放弃。
②忌激化矛盾
假如两个人在分手后仍然有彼此的联系方式，千万不要在情绪上头时说些过激的言论来激化二者的矛盾。因为异地不比同城，两个人即便发生了矛盾也无法第一时间见面解决。这样的情况下就只能将矛盾积累，而且很容易因为两个人各自有各自的想法而导致矛盾升级，只会加快你们感情彻底破裂的状况。
③停止废话
异地恋情侣因为无法时刻见面的缘故，两个人的交流难免会因为过于日常而产生很多废话。如果是分手后想要挽回的状况，就要避免继续向对方输出这些废话。因为那些琐碎的柴米油盐隔着屏幕会格外令人厌恶。如果你还保持着过去的交流方式，只会让彼此觉得在一起是件非常无聊的事，在这样的情况下，反而会令你们的感情变得更加平淡。
所有人在异地恋结束后都会说“爱情终究敌不过距离”，但实际上真正打败异地恋的并不是距离，而是两个人日益消散的热情和新鲜感。如果想要挽回这段恋情，就要从头开始异地恋刚分手，创造新的心动。
①考虑见面
有过异地恋经验的朋友都知道，两个人在异地的情况下，见面一定是恋爱中最美好的部分。在满怀期待下见面，即便是做一些非常普通的事也会变得意义非凡。假如是分手想要挽回的情况，首先要开始计划的就是去见对方。很多事在手机上无法沟通，见了面之后都能迎刃而解。
②彼此冷静
在正式见面之前，要给彼此一段冷静的时间。这段冷静期并不是让你们完全断联，而是如果没有什么正事就不要打扰对方。因为每个人在刚分手的时期都对彼此还有一些情绪，无论这些情绪是好是坏，只要是怀有情绪，和对方产生的交流就会是情绪化的，一定要杜绝这种情况的发生，让彼此真正冷静下来才对。
③调整心理
很多人在分手后都很难一时从原本的恋爱状态中走出来，很容易陷入一个“对方仍然属于自己”的误区。因此在分手后的交流中很容易触碰底线或是越界，仍然在以恋爱对象的角色要求对方。而如果想要挽回，一定要摆正自己的心态，认识到自己已经和对方正式分手了，你们之间的交流不应该再像过去那般，而是要回归到普通朋友的关系，这样才不至于让对方产生太多的抵抗。
④建立结点
当你摆正了自己的心态并且冷静下来后，就可以正式与对方见面了。见面过程中尽可能地与对方发生一些不经意的肢体接触，不要过分亲昵，只要产生肢体接触，就会产生一些关于过去的回忆。在这个过程中，尽量向对方展示你们曾经在一起时较好的一面，也就是你曾吸引他的那一面，重新唤起他的记忆。
⑤耐心等待
异地恋不比同城恋爱，如果想要异地恋能够挽回，要比同城恋爱拥有更多的耐心。在你完成了自己应该做的部分之后，就和他保持正常的联络，在过程中不断重新唤醒他的记忆。并且你们一定要有一个明确结束异地的时间，不然也很难让人真正拥有对彼此的安全感。
异地恋挽回事实上也并不是难事，就像所有的情感挽回一样，只要有恰当的方法和耐心，总是能够再次点燃你们的爱情。同样，和所有的恋爱一样，假如你想要挽回对方，就要从根本上解决你们两个原本的问题，假如问题无法解决，任何挽回都是无稽之谈。
