最近收到一条很有意思的信息，有位小伙伴对我说：
“真性分手根本不可能挽回！他都说了不爱了，不想在一起了！我想知道，你们说的能挽回，到底有什么依据？凭什么说可以挽回？”
对于这个问题，貌似有不少小伙伴都很好奇，那我今天就来说道说道。
我觉得，你可以相信“这个世界上就没有真正可以挽回的方法”，但你不能不相信自己。
因为我也不相信所谓的“绝对挽回的方法”。我只是相信人性，相信“除了生死，人生没有什么是绝对不可能的”。所以，我认为即使是真性分手，也有复合的可能。
因为人性无绝对，感情无绝对。坏人有变好的一天，好人也可能沦落为坏人，分手也好复合也好，变化无常才是人生的主旋律。那些你认为绝不可能在一起的人就真的在一起了，那些你觉得绝不可能复合的感情，也真的复合了。人的奇妙就在于此。
当你真正的放开“狭隘与绝对”的想法，以“接纳”的心态来看待分手，你就会忍不住感叹“原来还有这种可能”。
01 分手只是感情里的一种状态，“真性假性”不重要。因为复合不是回到过去，而是与分手的人重新建立感情联结。
你可以把“分手”与“复合”看成两个不同阶段，就当我们的人生是一条往前延伸的直线，恋爱是感情段某个阶段的起点，分手是分界点，复合又是起点。
虽然你们现在分手了，虽然ta走得很决绝，但这也只是感情道路上的一个状态。是状态就有变化的一天。
因为爱情的状态是没有终点的。“真性分手”或“假性分手”，都不是感情的终点。只不过“真性”分手状态的时间持续得久一点，“假性”分手状态的时间维持得短一点。
所以就算是“真性分手”又如何呢？你看王菲和谢霆锋，分手了20年，各自经历了结婚离婚生子，可他们还是跨越了时间、年龄差距复合了。
如果你真的参透了这一点，你就会发现“真性假性”真的不重要，任何类型的分手都有可能走向复合。
我为什么说可以复合，而不是可以挽回呢？因为我一直不太喜欢“挽回”这个词，从专业的情感咨询师的角度来看，挽回是“重回亲密关系”的直白说法，但挽回≠复合。
我所理解的复合，是“与分手的人重新建立感情联结”，而不是强行回到过去。就像我最开始说的，如果过去足够好，你们也不可能分开。
但挽回就是把对方强行拽回到过去未分手的状态。我们都知道“回到过去”是穿越剧里的神话，我们的生活也好，感情也好，只能往前走，不可能后退。
只不过从分手到复合的这段期间，你需要花费的精力多一点，时间久一点。但是我觉得吧，人的一生中，能遇到那么一个令你鬼迷心窍的人，也是一种幸运啊。因为不是每个人都有这样的机会，与自己很爱很爱的人相遇。ta会回应你的感受，听你的故事，会为你的出现而感到开心。
我们大多数的人，一辈子都不会有这种怦然心动和执迷不悔的感情经历。我们只能活到某个年纪，在懵懂中步入婚姻，然后草草一生。在大多数人的感情状态里，平淡总是千篇一律，心动却是万里挑一。
如果你看进去了我说的话，你就应该明白，为一个值得去爱的人努力，就是一件幸福的事。
所以你想和对方复合，就要做好努力的心理准备，这个世界上不存在“毫不费力”的爱情，无论是找其他的人恋爱，还是跟前任复合，都需要我们花精力和时间来努力应对。
当然这里的努力不是讨好，更不是压抑自己的感受去迎合对方，而是以一种平等的姿态，运用情感心理学的知识，去抓取对方释放的机会，和对方建立新的感情联结。
※而在建立新的感情联结之前，你必须先判断分手的真实原因。
做了这么多年的情咨师，我必须告诉你，对方宣之于口的分手原因，比如“不喜欢了”“不想在一起了”都不是原因，只能算是选择。
一段健康发展的感情，彼此之间是平衡平等的状态。而大多数人的感情败在了不平衡不相等。所以分手的原因无外乎这三点：
这三点中，有任何一点不相等，都会演变成分手。
第一点：是感情中的矛盾长期得不到解决，比如“太作”“性格矛盾”“无法沟通”等等。其中的一方找不到舒适的感觉，时间久了就只能选择分手来终结痛苦；
第二点：是在感情中其中一方无法满足另一方的需求，无论是感情上的需求还是物质的需求。当某一方需求过强，另一方满足不了，无法维持平衡，感情也就无法保持稳定了。
第三点：这是比较现实，也容易被忽略的一点。
无论你如何感性的看待爱情，但我认为有些爱情就是基于人性的欲望。人性的欲望往往是现实而直白的，这种现实和直白可以是“贪念”，也可以是“自私”。
比如有的爱情是“见色起意”，有的爱情是“见财生情”，还有的爱情是“贪念对方的付出”。
当然，你也可以说这种人的“爱情”不算是爱情，只能算利益。但就算是“利益关系”，分手以后也并非无懈可击。因为只要是人，就逃不脱人性的桎梏。
就好比人与机器的区别在于，人有感情和感受。再冷漠的人，也有弱点。寂寞、脆弱是感受上的弱点，“贪念”是人性上的弱点。有弱点，就有突破点。
所以无论是基于爱情，还是基于利益，只要找准了分手的根本原因，就等于找到了突破点。
而我们就可以从“突破点”出发，去改变或影响“分手”的这个状态。
02 利用“纯粹拥有效应”（Mere OwnershipEffect）抓取ta的心理弱点，为复合建立初步联系。
说得直接一点，即使你们真的分手了，你在ta心里依然有“存在的价值”，无论是情绪价值，还是物质价值，又或者是感情价值。
因为在心理学中，有一种“纯粹拥有效应”（Mere OwnershipEffect）（Collins, 2016），会让你们对彼此的这段感情有所保留。
什么是“纯粹拥有效应”？简单来讲，就是人会纯粹因为曾经拥有过，就对过去的感情和人产生“滤镜”。这种“滤镜”会一直存在于人的心里，直到生命的终点。
并且分手的时间越长，“滤镜”被夸大得越厉害，这就像大多数人对童年、少年时代的“回忆滤镜”一样。
对于被分手的人来说，这种效应会让ta觉得前任是世界上最爱自己，最能为自己付出的人。
而对于主动提分手的人来说，这种效应往往会激发三种心理：
第一种是霸道而自私的“占有欲”。
有的人会因为这种效应，产生一种霸道而自私的“占有欲”。有句话怎么说来着？“有些东西即使我不要了，我也不希望别人来抢走。”这种霸道自私的“占有欲”也是人性的弱点之一。
就像人性的贪婪，有时候就体现在“这山望着那山高”，拥有了A就想获得B，拥有财富的人想得到爱情，拥有爱情的人想寻求财富。
如果你们是因为“感情需求不相等”而造成的真性分手，你可以从这种霸道而自私的“占有欲”出发，去刺激ta，扩大ta的“占有欲”。
你可以通过共同好友，去刺激ta，然后找准机会满足ta的“占有欲”，释放积极的情绪，来跟ta建立联系。
第二种是人本能的“认同需求”。
不管你承不承认，大多数人的心中都存在着“认同需求”。这种“认同需求”无关任何价值，只要有人“认同”自己，被认同的人内心都是愉悦的。
就像没有人能拒绝被追求时，产生的虚荣感。即使不爱对方拒绝了对方，但内心也不会过分抵触被人喜欢，因为这种虚荣感极大地满足了“认同需求”。
如果你们是因为“感情舒适度不相等”而造成的真性分手，你完全可以利用这一点，给ta提供的认同感。
当然这种“认同需求”不仅仅局限在被人追求，也包括工作上的赞扬，纯粹的欣赏，对于优点、特长、决策等等各方面的肯定与接纳。
ta会在欣然接受的时候，不知不觉对你的认同感产生积极的情绪，你们的初步联系也就成功建立了。
第三种是“损失厌恶心理”。
“天下熙熙皆为利来，天下攘攘皆为利往”这句话同样适用于亲密关系。因为感情发生的底层逻辑，说白了就是“等价交换”或“占便宜”。比如你爱ta，你就会希望ta也爱你；你为ta付出了，同样你也喜欢ta为你付出。
为什么大家常说“舔狗不得hours”？就是因为价值不平等啊。对于一个不需要
你花心思对待就能掏心掏肺爱你的人，你自然就更不愿意花心思取悦ta了。
但是当这个对你掏心掏肺的人，忽然对别人掏心掏肺了，你也会受不了。这就好像原本属于你的东西，被他人一朝夺去，你的内心肯定会被冲击到。
如果你们是因为“价值利益不相等”而造成的真性分手异地恋分手挽回文章，你可以抓住对方是“贪念”，提升自己的价值，让对方的“损失感”无限扩大。在扩大对方的“损失感”时，再略微给对方制造一些“可得性”，ta就会克制不了“贪念”忍不住来找你。
初步联系建立起来了，接下来就有了施展的空间。
03 在建立联系之后，通过“心理可见性原则（The principle of psychological visibility）”，“蚊子血”也可以变成“朱砂痣”。
我曾在另一篇文章里提到过，“爱情的本质是自爱”。爱情的发生源于从对方的身上，看到了自己的“灵魂”，而这个“灵魂”是你藏在内心深处最真实的自己。
当对方发现了你隐藏起来最真实的自己，并给予了理解和认同，你就会有一种被“看见”被“拥抱”被“接纳”的感觉，这种感觉就是爱情。也可以称之为“心理可见性原则（The principle of psychological visibility）”。
“心理可见性原则”会给彼此带来一些“爱情”元素：
这些爱情元素，将原本陌生的两个人紧密地联系在一起（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），形成亲密关系。相处的时间久了，这些爱情元素会消失。但是分手以后，彼此退回到“陌生人”的关系，这些爱情因素也能再次产生。
而相较于给两个毫无关系的两个人擦出“爱情”元素，曾经的相爱反而更有助于你们关系的提升。
你只需要在和ta联系的过程中，继续成为那个再次“看见”ta的内在，并“拥抱”和“接纳”ta的内在的人。给ta营造出你的“稀缺性”，让ta觉得除了你，好像再也没有人能如此地“看透”ta却又能“接受”ta。
相信我，这种“稀缺性”不是任何人都能制造的。既然你们曾经相爱过，那么至少你对于ta来说，你的“吸引力”也是真真切切的存在的。
“爱情元素”可以人为制造，但“吸引力”是无法抹去的。这也是分手以后，你在与ta联系的过程中，最有力的“筹码”。
有了这个“筹码”，再结合“爱情因素”，你可以从以下方向，进一步推进你们的关系。
比如当你们在聊天的时候，你能带给ta快乐、无拘无束的情绪体验；
比如在ta无助的时候，你可以给予ta心灵上的关怀和支持帮助；
比如当ta失落、焦虑的时候，你可以接纳、理解ta，跟ta交心；
比如在ta遇到挫折、自我怀疑的时候，你可以做到信任ta，给予ta底气和力量；
当你做到了以上这些，再结合自我提升，让ta看到你的个人价值（比如独立、理智、有趣有魅力等等），并通过曾经的“吸引力”，来让ta对你产生生理上的欲望。
你可以根据实际情况，来决定是否要满足ta。我的个人建议是在复合之前，可以挑起ta的需求，但不全部满足。留一定的余地，也是留一些“想象空间”。这样ta才会不自觉地迷恋你，甚至因为你的原则和“不好搞定”而尊敬你。
最后，当ta发现对你的“占有欲”越来越强烈，但并没有真正的“得到”你，ta会忍不住通过为你付出，为你放弃其他的可能，来得到你。而到了这个时候，你们之间的交往，就具有了“排他性”。
至此，进入复合的状态，也就是自然而然的了。
总之呢我还是那句话，人活着就是一个不断往前的过程。在这个过程中，任何事都有可能发生。这些变化的发生，有其必然性但没有绝对性。当你走出了“非黑即白”的绝对化思维，你就能从变化中，找到机会，从机会中改变局势。
所以，不要问真性分手有可能挽回吗，问就是当然有可能，只要你愿意。
