分手后难免会有一度的伤心和落寞，也会突然有想要挽回对方的心态。可是，这种心态一旦没有控制好，就很容易在对方面前暴露了需求感，甚至做出一些难以挽回的事情。
如，分手后对方突然联系自己时，本来对方会主动联系你，这证明了她对你的防备心还没有很大，你们之间的矛盾点也并没有太高，但这时若你不懂得说话的技巧，做的事情也让对方感觉到有压力，那么，她不仅不会再主动联系你，甚至还要避开你。
确定关系的一开始是因为男女双方对彼此好感很大，刚见面的时候，女人的初次见面让男人印象深刻，开始产生好奇。在经过初步接触后觉得适合，再通过各种奇思妙想对女方展开追求攻势，最终赢得女方的心，两人最终走到了一块。
但是到了真正相处的时候，女人才发现你身上具备一些缺点让她觉得在一起过得很艰难。恋爱过程中她或许能让你感到很开心很幸福。但你有没有了解过对方的感受，如果你在不经意的时候触碰到女人的忍耐点以外的地方，造成了他的不适，那你们之间的爱情只会变得坎坷，乃至与分手。
你不明白分手的原因，你认为是对方有了新欢所以不爱你了。但其实，你有没有考虑过是因为自身的一些缺点才导致女人选择离开你呢？在生活中，一些缺点很容易引起女人的反感，就如下面所说的两种类型。
男人要求女人唯命是从。一开始可能是因为你的外貌打动到对方，但是外貌这个事物，时间久了也就不那么太过于看重了。
如果在两人相处的时候，你总是大男子主义。那么作为你的女友，和你在一起会显得很委屈。因为他什么事情都要达到先满足你这个前提，变成了她照顾你，长久下来只会让对方没办发接受你，从而放弃和你在一起。哪怕你各方面条件还都算是不错，你的脾气已经把她拒之门外了。
既然大家在一起了，那么男友要对他的女朋友负责。每天的定时电话一定要接听，一旦女友需要对方就要及时回应；无论女友做了什么错事，都不能大发脾气的骂人。
有些男人会希望自己无时不刻地掌握着自己女友的所有动向。这其实除了自己的控制欲过强之外，还折射出了一种严重的托付心态。
托付心态让她在不知不觉中忘记了自己的自理能力，也疏于考虑女友的感受，一股劲的想要得到最大程度的关爱。当然，女友也不可能一直忍受这一切，在他到达无法忍受的情况下，分手就是感情的终点。
过分的依赖，就是给另一方造成过分的压力和不适而已，对感情的助长没有一点帮助。
既然得到了爱情，肯定想要和心爱的另一半开心地走到最后。可爱情不是无尽的消耗品，不是你希望什么就能获得什么（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），它不是你幻想中的神灯，能够实现你所有愿望。爱情的空间里包含了男女双方，其本质应该是不断磨合改善自身得到提升的过程。
男人放任自己的缺点而不加以改正，即便再谈一场恋爱也是失败告终，更何况你现在根本放不下前任很想要挽回对方。学会告别自己的缺点，在挽回面前站稳脚跟。
不要把自己放在一个受害者的身份。很多男生在分手后把自己放在一个受害者的身份，认为对方不应该把自己抛弃，对方无情无义，自己对他付出那么多怎么可以甩了自己，她太绝情了。
两个人谈恋爱，是对是错只有你们两个人知道，旁观者清别人只是根据你说的情况给出的建议只是站在你的立场上去指责对方，给出的建议或者评论是不客观的，而且这样的会给对方带来太大的心里压力。
所以你如果想要去挽回对方，切记不要把自己放在一个受害者身份。
挽回的时候你就要学会换位思考，站在对方的立场，通过做一些提升自我价值的的事情来降低你对她的需求感，例如可以去旅游，看书，健身等等，不要把眼光就放在一个人身上。
这样等你挽回成功时，你又是一个全新的面貌在对方面前，那么她也会更加的珍惜你，这样的挽回才是值得的。
分手后很多人都会后悔，是自己的错没有好好珍惜对方，导致对方和自己分手，一边后悔一边想着挽回。其实挽回对方的最好办法就是也让对方觉得后悔。让她后悔，让她觉得自己跟你分手的决定是错误的，她才会想重新和你在一起，你的挽回才会成功。
那么在分手后，要怎么做才能让对方产生后悔心理呢？
自我提升，展示你高价值的个人魅力。进行自我提升，反省自己身上的不足，然后去完善它。对自己外貌不自信就去提升自己的外在，多去运动，学会打扮。运动可以改变体态，打扮可以弥补自己外貌的不足。
闲暇时间多读好书，多思考，提高自己知识涵养和提升自己的思想高度，这是永远不会错的，尤其对于男性来讲，气质的吸引甚至要大于外在。
满足对方的内在需求，展示你懂她的一面。在聊天时展示出你懂对方的一面：他想要得到帮助时给出有效的建议；在她失落时给他安慰和信任；在她开心时给出你的赞美和认同，让她体验更多情感，越体验越沉迷，越沉迷越投入。
当他感受到的正面情绪都与你相关，只有你能填补她情感的空虚和满足她想要的感觉时，那么懂她的你，她又怎么会舍得放手。当她对你产生需求，越发觉得自己离不开你时，她就会后悔自己当初的决定，害怕再次失去，于是主动向你示好。
在两个人相处当中，聊得来是最能增加彼此的感情的。也就是沟通非常重要，很多人都会因为聊不来而产生不合适的念头才导致分手，所以在长期关系当中没有得到良好的沟通是会导致彼此的关系破裂。两个人在一起只有良好的沟通，长期关系才会更加持久、稳定。
认真倾听，了解对方需求。在对话的时候对方很认真的和自己聊天，但是自己却表现的漫不经心的样子，那么对方就会认为自己很不认真的对待彼此的感情，久而久之就会导致对方不想和自己沟通彼此就因为这样失去了沟通。
一个懂得倾听的人可以给信赖的的感觉，也是尊重他人和自我修养的表现。所以在相处中多去倾听对方的话，即使对方是和自己吐苦水，闲聊几句，也要认真倾听从中了解对方的需求。就像情感小兔所言：“所谓的谈恋爱就是男女在一起说一大堆废话而且还彼此享受。”两人相处时，对方的倾诉一定要认真倾听。
利用幽默风趣缓解矛盾。幽默的人往往能给人一种机智、风趣的印象。它不仅能给人带来快乐，还有助于解决人们之间的矛盾和摩擦，在两人相处过程中显得尤为重要。因为两个人在一起总会有争吵的时候，情况不好还会更激烈。如果在争吵的时候懂得用一句幽默的话来转移注意力，就能缓解紧张的气氛同时有效地控制住对方的情绪，从而降低彼此的矛盾点。
懂得赞美对方，增加彼此感情。在长期关系当中，在适当的时候懂得去赞美对方，是能增加彼此的感情，比如女人都是需要被需要，在女人做出一定的付出的时候就去赞美对方，那么女人对你的爱一定会更加继续的增加。
事实上挽回女友全攻略异地恋，如果恋人双方的沟通能够很好的进行着，在这个过程中能够减少很多矛盾。挽回的沟通需要讲究技巧，并不是一味的要求对方复合就可以了，哪里该注意，哪里应该说好话，也得分具体的时机去进行。在此之后如果沟通能力得到了很好的提升，在挽回女友后可以一直保持良好的关系发展下去，感情会变得十分牢靠。
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