失恋之痛，痛彻心扉。那种感觉就好比赖以生存的氧气瞬间被抽空那样让人透不过气，同时会有一种强烈的缺失感堵在心头，想要填补回内心缺失的那一块却又不知道该怎么做。这种感觉让人很难受，所以，失恋后很多人为了赶走那可怕的缺失感会选择挽回自己的爱情。但是（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），想要挽回爱情的你必须要清楚挽回前期的准备工作有哪些，这样才能够让你的挽回工作顺利的展开。
第一步：调整心态，坚定信念。
首先，你要承认已经分手的事实，也就是说你要正视内心的缺失感。你要明白此时她已从你的生活中脱离出去，一时半会不能适应是正常的，但是此时如果你想要挽回自己的爱情，就必须要振作起来。其次，你要想清楚自己为什么要挽回自己的爱情。是真的爱她还是因为一时半会不能适应没有她的生活才想要挽回的。因为如果你真的爱她，你才有动力去克服艰难，最后挽回的是你的幸福。如果只是因为一时半会的不适应，那么劝你还是放弃挽回吧。挽回是条漫长而又艰苦的路程，相当于一个人承受两个人的痛苦，对爱意志不坚定的人走到一半，也许他会找不到支撑他走下去的力量，既然这样那又何必辛苦的去挽回呢？
第二步：从自己身上找出分手的原因。
你们的爱情走到这一步，你是否有认真的审视过自己的爱情？失恋其实并不可怕爱情挽回导师是真的吗，可怕的是在失恋后你不从自己身上去找原因。很多被分手的人，都习惯扮演受害者的角色，认为既然是对方抛弃了自己，那么错就全在对方。其实他们不知道，另一半的离开，多少在暗示着也许你存在很多问题。但是，很多人分手并不会说出分手的真正原因，有可能怕引起更多的矛盾点，也有可能对另一半已心死，说不说都没有意义了。
就如复合大师小兔老师说过：“分手时对方一般都会说你很好是我不好，我们性格不合，我不适合你之类的托辞。这个时候你更加需要审视你们的相处，找出那些细微的问题，因为很多你觉得不是问题的问题才是分手的真实原因。”所以，你必须从自己身上找原因，这样你才能针对自身的缺点去进行改正，为二次吸引做准备。
第三步：适当冷冻你们的感情，减少矛盾点。
很多人不明白为何分手后就算自己苦苦哀求对方，并且承诺对方不好的自己都会改，对方还是要坚决的离开。觉得自己已经给予了最大的诚意和决心，为什么她还是这样?其实这是错误的挽回方式。这样做只会让对方觉得你是在死缠烂打，同时还会增加你们之间的矛盾点，但是你们感情中出现的问题并没有因为你这样做而有丝毫的改善。
就像复合大师小兔老师说的：“挽回不是补救，而是二次吸引。死缠烂打、苦苦哀求只会造成你低三下四的形象，被动的接受对方的回应；二次吸引帮助你创造机会，建立主动状态，让你掌握主动权。”所以，你应该暂时冷冻一下你们的感情，减低自己对她的需求感。这样起码她不是带着对你厌恶离开的，那么以后就肯定有机会让她关注到你，重新引起她对你的兴趣。
做到上面这三步之后，你就可以开始你的挽回之路了。你要明白，既然选择了就要坚强的走下去。挽回靠的不是运气，而是百分百的决心和态度。
