如果您仍然想赎回它，那么您必须有一个稳定的头脑，不要哭泣，不要纠缠，不要用力，不要对对方施加压力，但要冷静地思考问题出在哪里。你的关系？换句话说，进行“关系检查”，您的冲突的核心问题在哪里？他为什么不肯坚持？我该怎么做才能改善他对我的印象？
为什么这么多人分手后会做出疯狂的举动？主要原因是您无法接受分手。如果您真的想和解，那么您必须有智慧撤退以取得进步并以朋友的身份开始！当您成为朋友时，您的需要感自然会下降！你不敢轻易打扰他！
成为普通朋友意味着您可以在名字中找到他。这不会突然发生，并且会降低他的机敏性！
请记住，在恢复过程中不要主动与对方交谈。您仅对此次演讲负责。谈话的其余部分必须由另一方讲话！因为赎回需要改变行动，而不是口口相传！
破裂的保险丝是压碎骆驼的最后一根稻草！实际上，您的问题始终是一致的！例如：
“你为什么分手？”
“他认为我太辛苦了，这对他来说对我好就理所当然！”
“使用了哪些方法还原？”
“我已经用尽了所有可用的东西，现在他感到非常困扰，以至于他彻底使我发黑了”
“他认为您太权威了，您更改了吗”
可以说，这种女孩在康复过程中很常见。他们乐于折磨男友，无法管理爱情，并等待男友付钱。如果他们不给男朋友，他们将被无限放大，他们也喜欢道德绑架。 ！
这使男人感到非常疲劳！过去，您无法处理人际关系，情绪激动，无法控制自己的脾气。您给他留下了很多负面印象。为什么他要在这些印象被消除之前回来求苦？
在恢复过程中，您必须做很多布置，因为当另一方分手时，情绪会长时间被抑制和积累。冲破路堤的情绪就像失控的洪流。这并不是说您可以建造堤坝并将其挡住。他越不会泄气，他内心就会积蓄更多的消极情绪，他离开你的决心就越大！
1、控制需求感
许多人建议您减少需求感，但是对于那些能够康复的人来说几乎是不可能的！毕竟，我所引导的少数几个学生的情绪随时都在崩溃，对方的动荡，标点符号必须拿出塔罗牌，并经过很长时间的思考，所以需求感无法得到满足减少，您只能将其控制在范围内的合理水平！如何控制，您必须学会隐藏，不要轻易暴露它！
分手后，您可能已经习惯于窥视对方的生活。让您不要猜测或关注他的行为是违反生物学本能的！
因此，您可以尽可能转移您的注意力，读书，锻炼，养成嗜好，然后去看戏剧，因为我知道当您有空时，您更有可能思考和感到沮丧！您禁不住联系您的前任。如果您无法控制自己的情绪，您可能还会说些极端或激怒他的话，从而导致恋爱关系的消亡！
您对他的精力和时间投入更多并积累了一定的金额，您会感到没有他是无法做的！这也是一种自我心理建议！
恢复心态建设的两个层次的最重要方法：1⃣️分散投资2⃣️控制需求！
2，找到身份
成为普通朋友，降低对方的警惕。不要让对方知道您的和解意向。回复他的消息无需花费几秒钟，而是需要四到五分钟！也不要对他做出回应！
大多数时候您都在尴尬地聊天。基本上，当您问他和回答时，联系方式也是您自己的主动权，另一方没有任何参与的想法；实际上，最好的联系是对方可以领导话题并能够聊天查找自我满足。
要实现最佳沟通，有几个先决条件：
1，避免过多谈论感情，让他不再拒绝和防御，让他感到轻松自在和您聊天！你的幽默很重要！
2，存在人生交集，也就是说，另一个人可以与您同时参与一件事情。例如，许多夫妇以前是不同部门的同事，因此公司团队建设活动，年会和八卦都可以打开话题！
3，可以在交流时为他提供情感价值，了解对方的“高情感点”，可以营造氛围，并充分掌握他的心理和情感！
这让你能够在感情上产生共鸣一边聊天一边，如生气和伤心在一起是非常重要的！人类的社会天性需要得到承认！当您继续同情，理解并认可他时，您会感到他的自恋。当他不与您聊天时，您总是想与您聊天或要求您见面，因为水是免费的。你是他平常生活中的灵魂！
要继续发展这种关系，您还需要掌握一些聊天方法以提供情感价值。如果您的聊天干燥，我相信他不太可能会要求您见面。
聊天时，您可以合理地使用心脏锚。
什么是心脏锚？
所谓的心脏锚，可以理解为一种心理暗示，它是一种内在的条件反射，是由一定的内在情绪和行为，行为，表达联系所产生的条件反射！
那个女孩发布了一个朋友圈：在我品尝了很多甜点之后，我仍然最喜欢榴莲蛋糕的味道！ （男友送给她的生日蛋糕是她的榴莲蛋糕！）按预期，在看到她发送的Moments消息后，他的前男友说他想为她买！！
（不要因为您的前任不接受暗示而灰心！事实上，当女孩的前男友送礼物时，我们已经奠定了一段时间了，它们之间的关系已经发展到一个模糊的时期）。
再举一个例子，如果您去曾经用来约会的小公园，它很容易带回过去的回忆；去他第一次供认的地方或你第一次握手的地方也会互相启发！
使用“心脏锚定和洗脑”时，请尝试选择那些能留下美好回忆的地方或事物，最好注意特殊含义！
第二，进行联系时，切记不要让他以为你在这里是为了和平！语气就像遇见普通朋友一样！
别担心，当您收到对方的信息时，不要太兴奋，不要急于回复，不要谈论太多老套的事情，与时事热点聊天，吃饭，喝酒和娱乐！如果主题不能扩展，请记住要主动！为后续联系铺平道路！
3、增加魅力值
良好而稳定的心态会冲走（取代）负面印象-第二个吸引力！您可以第一次吸引他，因此您必须确信可以第二次“吸引”他！
回想一下您遇到的场景和状态，穿衣风格，谈话行为等，并用这些美好的回忆来装饰您当前的形象！
您还可以实现前任的要求，例如阅读更多内容以改善您的谈话，以及更多地旅行以增加您的知识。多运动，学习如何化妆和打扮！尽管经常谈论这个话题，但很多人分手是因为另一半太胖，衣着太土，被更具吸引力的异性所吸引！
自我完善是一个人生活的主题。即使您不挽救他，但如果您在康复过程中成长并变得更具吸引力，那为什么不成功呢？
恢复就像健身。一个人的成长是痛苦的，或者至少是不舒服的。这就是为什么许多人不愿意改变和抵抗增长的原因。他们将继续以错误的方式做这件事，因为依靠惯性和直觉并不需要动脑筋，这种人把他们的生活变成石头，油和盐也不会进入。
4、社交网络可增强个人吸引力
在现代社会中，我们使用社交平台作为观察彼此动态的窗口。事实上，他和我们分手时都在注视着你！
如果您进行更改，那么此时可以使用Moments大惊小怪！但是许多人已被删除并屏蔽了微信，好奇心杀死了这只猫，如果删除它，他一定在暗中监视着你！此外，当您重新添加到微信时，您还将查看分手后的状态。一旦发现自己和以前一样，几乎就不可能恢复。
因此，如何建立我们的“朋友圈”是非常重要的。您可以避免做正确的事，但一定不能做错事！请记住以下几点：
请不要在模糊的，劣质的照片中放入诸如Moments之类的常用社交软件，这会使人们感到您的生活质量很低，工作环境也很低！您对这样一个人的第一印象是什么？您是否仍然觉得他有吸引力？
低水平的显示会让人们感到您的生活不是质量，工作不是很好，没有前途。清晰，舒适，漂亮的照片是您展现高价值的表现。
您最多可以每周发布三到四次Moments状态，否则会使人们认为您很闲！
别拍太多自拍照。太多会让您感到自恋。甚至有时它可以消失一段时间，消失一周，不发送任何状态，不透露任何消息，但这更像是一种遐想。
因此，只有精美清晰的照片才能吸引他人的关注和兴趣！您不必每天都像葡萄酒之旅一样高，但是您必须具有品味和独特性！
一张好照片值一千字，给人留下深刻的印象。当然，应仔细研究随附的文本，以免感到自己没有学问！ “陶之瑶闪耀着美丽”总是比“ WC，如此美丽”更优雅！
当我们添加一个陌生人时，第一次访问他的朋友圈，对于虚拟网络，朋友圈已成为我们的社交名片！因此，如何激发他人对我们的兴趣并留下良好的印象，需要进行“黑匣子操作”！
Moments中的相同内容，为什么有些人在发布后不关心它，而有些却一次又一次地受到异性的追捧！毕竟，这是因为他们抓住了别人的心理特征！
首先看一些热眼：为我父亲的朋友圈做贡献：（爸爸知道我可能会被迷住！）
我认识的20多位单身医务同胞是：
（所有好人哈哈）
得分高的男女朋友圈子如下：
第二人称，您可以和他一起找到无尽的话题！图片和文字都有故事感！最好转发朋友圈的内容！不要像我可爱的父亲那样：“今年要注意蛇！” “这种食物不能随意食用，有毒！”今年的新政策调整”和一系列的大规模低俗文案！
原创内容，最好是积极向上和自我成长，并培养一些关于气质的记录！一朵云和一朵花也可以！
A，烹饪或美食系列，食物应该精美！提供我的照片：
B。在异性的朋友圈中显示：不要与异性一起开枪，最好有一群朋友，看来您合群，社交！
C。体育和健身系列（全部取决于您的想象力！）
D。追求生活方式：艺术展览，登山，博物馆，交响曲，舞会等！
5.激发遇险指数
你们以前在一起的甜蜜注定要分手，他不会这么快就放手！当您发现自己生病，正在服药或发生严重的车祸时，另一方一定会非常高兴！
举个例子，您将了解：
苦恼的指标，以此类推：
如果您生病了并且打了瓶子，他会问您或对您的举动发表评论；
如果您失眠，他会安慰您并与您聊天；
如果您假装发生“车祸”，他会很着急挽回前男友的套路，并要求您立即出发；
您转发了一篇伤心的文章，而他喜欢或发表评论；
当他看到您的活动时，尽管表面可能非常平静，但如果他以前非常爱您，他现在至少会同情您！我的女学生在朋友圈中张贴了一个“滴水”朋友圈，给人一种软弱无助的感觉。前妻看到它不喜欢它。后来，我问她开始聊天，男孩问她身体状况如何？然后那个女孩继续假装自己很虚弱，而狮子头的男人不忍叫它！
当然，如果您之前舔过一条狗，基本上没有飞溅！
只有借助苦恼指数，他才能测试出他对您当前的心态！当然，他为您感到难过，他本人也怀疑自己：为什么我仍然关心他？你还有感觉吗？
微信聊天示例：
你：我伤了我的手
前任：疼吗，有药吗？ （苦恼指数+1）
您：我还没吃晚饭。
前任：快吃晚餐，对胃不好（痛苦指数+1）
你：我真的很想哭
前辈：别哭，要开心
您：尽管我们分手了，但我一个人不能吃很多时间。你愿意和我一起吃饭吗？
前任：我肯定会有时间的（苦恼指数+1)
你：明天晚上出来和我一起吃饭。最近，工作压力太大。
尝试邀请！
6，偶尔重提旧时的感觉
当您突然消失并且不与他联系时，或者当您与他聊天并且情绪沉闷并且没有起伏时，他会考虑您是否对他没有感觉并变得好奇！让他继续猜测，当百爪抓挠他的心时，您突然显示出一个杀手:：
1，去第一次约会的地方！发表回忆！
2，重新访问旧地方小兔情感挽回老师 微信：ke2004578，片刻之情的朋友将向您访问过的地方发行门票！
3，煮他最喜欢的菜！文字说明：某人的最爱，但不幸的是我再也品尝不到它！
示例（其他示例可以根据您的实际关系而定）。
如果他回复，喜欢或发表评论，则表示您仍然有演出！如果没有反应，不要太着急。这种老朋友圈不能一直在一起发送。这会让他感到您是否不能放手并想纠缠，记住频率是每半个月一次是最好的！
我请女学生向朋友圈发送这样的消息：尽管我吃了很多零食，但我最喜欢的是草莓味的互联网名人！ （她男友生日那天送给她的礼物）
果然，第二天她的男朋友送她了！当然，前提是他还没有完全放下你！再试几次以了解当前恋爱的阶段！ （由于隐私问题，不会发布屏幕截图！）
7、升级关系
以前的内容都是基础知识。如何提升您的关系？如果您希望您的关系再次发生逆转，则需要安排与他的见面，见面时必须采取一些更加含糊的行动！您可以不聊而回聊自己的感情，而且必须通过亲密接触来增进关系的进展！
由于对方在恢复的初期对您的需求不到位，因此通过提及旧事物很容易使对方陷入令人恶心的情绪，但是如果您之前已经做好了充分准备，则在此阶段挽回前男友的套路，无论是时间还是动力，只要提一下，旧时的感情就可以使他想起过去，这可以指导人际关系的回归！升级关系的舒适感不可能一overnight而就。
关系升级的一般迹象是，他每天都在缠扰您聊天，并且会抱怨您没有及时回复！
在升级关系的过程中，对手会有抵抗力。这时，我们应该采取round回战术，先退后退。不要用力呼吸。如果对方心态不佳或不愿意宽容他人，就有可能陷入困境。
8、彼此相遇时的注意事项
从朋友的关系开始，动脑筋，想出一种借机邀请您的好方法。您可以帮助他解决问题或寻求帮助。如果他同意，那就意味着他朝着成功迈出了一大步，但不要被淹没。约会时不要谈论沉重的话题和感受。即使是平常的约会，沉重的话题也会破坏约会的气氛，使人们感到不舒服并想逃避您。
您应该找到一些简单而有趣的主题。就像您和您的朋友一样，您可以随心所欲地交谈。当然，由于您曾经是一对夫妻，这种友谊与以往的朋友有所不同，因为它们具有过去的感情。双方可能很难一开始就放手。如果您觉得无话可说，请不要强迫自己说出来。您甚至可以这样说：我们就是这样，您是否感到有些尴尬？不管他说什么，您都可以说，我认为这非常好，也很高兴！
如果您不擅长聊天，则可以成为一名好听众。几乎每个人都想说服别人，但很少听别人说。
如果您想说的话不多，那就集中精力问一些开放的问题，然后坐下来听别人说：这样一来，您可能可以放松自己并发表一些意见，并且可以继续鼓励别人怎么说，让别人享受被您跟随的感觉。良好的聆听能力非常吸引人。
问题是，问的问题越开放，您的约会需要解释的内容越多。您需要记住的是微笑，点头并对其主题感兴趣，以便其他人感觉别人在听，而不是在采访自己。
在约会中，放松并享受这一刻，以便使自己处于最佳状态。如果您表现得很快乐，他也会感到舒服。他认为这次值得与您一同提出，并在下一次约会时再这样做。好预兆。另外，如果恢复的对象是一个人，那么欣赏并追求他的能力。如果是女人，那就赞美她的美丽和品味吧！
请记住，如果您以前的关系不稳定，并且对方渴望建立关系，那么您必须稳定自己。有些做爱的人可以合乎逻辑地聚在一起，而有些人则无情。 ，主要区别在于最初的准备工作和您以前的工作之间不平衡！
阅读它之后，您认为该例程自古以来就很流行吗？
并不是所有的恢复都需要冷处理和断开连接，当然断开连接确实是一种更好的恢复方法；有很多恢复方法，我将在下一次添加！
代码字并不容易，如果可行，我喜欢它！
以下是我总结的一些关于爱情和分手的经历。不管怎样，我希望你能在爱的路上看到自己尽可能的好，并且在恋爱中受到的伤害会更少！
