分手之后，你的脸上再也看不到往日的笑容，生活变得索然无味。本来两个人的世界，现在却干什么都是一个人。一回忆起那些美好的时光，就好似心如刀割。夜晚对你来说是痛苦的，因为安静的世界，让你容易回忆和瞎想。你不想忘记，你认为在世间，有些人、有些事、有些时刻似乎都是一种特定的安排，仿佛是自己的宿命，拼命也很难忘记。
曾经的他宠着你，把你捧在手心里。那时候的两个人甜甜蜜蜜，一起逛街、一起吃美食。但是这些幸福都随着分手而失去了。你想把他找回来，如果可以，你希望通过自己的努力，化被动为主动，让他主动回来联系你。
今天，小编结合多年所思所想，教你一套合理且完整的挽回步骤，让你在挽回中，化被动为主动，一步一步的让他忍不住联系你。
分手后最有效的挽回方法，我觉得是先要保持冷静，然后，再来想怎么挽回。不要为了挽回前任，盲目的死缠烂打，正确的方法是参考下别人的成功经验，然后，根据分手原因去对症下药。我有看过一篇文章，叫: 张家宏的辛酸挽回复合史 。看一下再做挽回，对你这种情况，帮助非常大。你可以摆渡搜下。
第一步：分析分手原因，为挽回提供方向
在一段感情中，女人也知道男友很爱自己，很多时候宠着自己，任由自己的性子。于是就借此机会，开始各种的任性和无理取闹。
其实最后导致分手，很多时候都是你自己作出来的，明知道这样做不对，还是会由着性子，任性一下。例如，在你们吵架的时候，你会随便拿分手来说事;平时说话比较难听，让人不舒服;看见他和其他女人接触，就会各种盘问和审查，无理取闹;每次会因为一点鸡毛蒜皮的小事，吵架纠缠。
而让你们分手的另一个原因是:在感情中，不明白男人的心思。俗话说的好，知己知彼，才能百战不殆。如果你掌握了他的想法，那就不怕复合不成功。在交往中，男人表现的很坚强，你可能感觉他是很简单的一种心理。其实不然，男人也是人，而且有些时候男人的心也很细，男人也需要照顾、疼爱和理解。
当男人需要你的时候，你给他力所能及的信任和建议;当男人遇到困难或者工作不顺利的时候，你给他包容和鼓励，他会非常的感激，你们的感情也会提升。
第二步：安静离开，保持价值
对于你的无奈我深有体会，但是分手初期，真的要做到好聚好散。你的任何挽留在矛盾激化期，都显得是那么的苍白无力，只会激起他对你的逃避。
你可以在离别的时候眼角带着泪水，表示你的不舍;但千万不要试图跪求他的回心转意，这样不仅不能够挽回他，还会让你的价值降低，让他更决心离开你。
这个时候选择安静的离开，才是最聪明的选择。每个人都不会珍惜随手可得的幸福，往往越难得到的，才是最好的。男人就是这样，你越是吊着他，他越对你难以忘怀，甚至还有可能主动联系你。记住，矜持和适度的冷漠小兔情感挽回老师 微信：ke2004578，是他对你永远保持爱意的法宝。离开的时候，不吵不闹不纠缠，默默地消失在他的视线内。他会摸不着头脑，主动通过各种方式找到你一个月挽回男友，联系上你，迫切想知道你的生活。
真正的挽回，不是你去跪着求他，而是提高姿态，通过一些交流技巧和挽回套路，主动让他联系你!
第三步：提升魅力，改善自我
无论是爱情还是人生，都不应该期望在别人身上，应当自己决定自己的人生，掌握爱情的主动权。被动分手后，女人想当然的感觉自己低人一等，从而导致挽回从开始就跑偏了。于
是在挽回过程中，总是低着头，哭求他的回心转意。这个时候，女人开始变得自卑起来，甚至感觉自己一无是处。
自信是女人最强大的武器，对于女人来说，优雅高贵的外表，可以让整个人由内而外散发出光彩。俗话说得好，身心合一，任何的改变都不能只局限于某一方面，而是要身心同调，相互影响。
无论挽回与否，女人就应当让自己变得更加漂亮，同时不断地升华，提高情商。我相信，你的自信总会回来，而这对于挽回的成功也是起着关键性作用的。
第四步:寻找共同兴趣，重建关系
第四步很重要，相信很多女性朋友看完适度断联和自我改变之后，对于接下来的行为有点不知所措。没错，很多女人不懂得如何从冷冻关系过渡到正确破冰。
这个时候，女人比较容易犯的错误是，有了之前的改变，就开始迫不及待的找他，向他表明自己复合的目的，然后一直向他解释自己已经改变，请求复合。这种做法，会直接导致对方的离开，之前做的事情也都前功尽弃。
其实你应该知道，任何分手之后，都要经历一个合理的关系转变过程，这个过程就是情侣敌人普通朋友亲密朋友情侣，如果你试图想要让这种关系转变直接是情侣敌人情侣的话，这显然是不现实，也不符合常理。
所以刚开始要循序渐进，从普通的朋友开始做起。聊天的话题可以是最近的新电影、喜欢玩的游戏、哪家饭店的菜比较好吃等等这个时候聊天禁忌是感情问题，很多女生在这个阶段把持不住自己的内心，常常聊天越线。
找到你们之间的共同话题，是重构亲密关系的必备手段。如果你的话题，足够吸引他，他甚至会忘记你们分手这件事，而会和你侃侃而谈，这样在不知不觉中，你们就会度过尴尬的联系过度期，慢慢的关系亲密，为成功复合做足准备。
第五步：把握分寸，复合沟通核心
在以上四步进行顺利后，就可以着手准备俩人的见面了。刚开始为了避免你们单独见面的尴尬，可以多叫些朋友，在自然愉快中慢慢进一步增进感情。
后来的几次见面，可以约出来玩一些游戏，例如密室逃脱、游乐场等等。之所以在这个时期选择约游戏，有两方面原因。一方面玩游戏需要的是配合和默契，有利于增进感情;另一方面玩游戏和吃饭、看电影不同，安静的环境往往会让彼此过早的打破屏障，在不合适的时机，提出复合。
这是一个比较困难的阶段，双方都不容易把控，一不小心就会前功尽弃。女生在这个阶段要做到，语言上的主动，行为上的被动。语言可以稍微的暧昧一些，但是行为千万不要越线，要知道你们现在还不是男女朋友，不能让对方觉得你是轻薄的女子。
这个时候要对他保持新鲜感和神秘感，让他对你欲罢不能。其实爱情就像吃饭，你把一道菜吃多了，再好吃的菜，你也会吃烦。所以要想在挽回中占据主动权，你就要吊着他，让他忍不住来挽回你。
