我近来整理了我接到的上千个挽回案例，发现一个太有意思的现象：
有很大一部分本可以挽回成功的人，被她们自己的态度加上错误的挽回方式，亲手终结了这段爱情。
对于这样反反复复摧残自己的小伙伴，我只想说一句：
你真的晓得如何挽回吗？
前任稍为没达到你的期盼就怂的一批、打退堂鼓，前任一稍为有点负面情绪你连去安抚的耐心和信心都没有！那请问，你凭什么说自己还爱对方？还喜欢对方？
01 你们是如何错过的？
我们先来回想一下，你们刚遭受分手的时侯，你是怎样转移注意力走出苦闷的？
我相信大部分人都少不了和同事吐槽、倾诉的环节。
问题就出在这里，很多人的爱情都源于和稀泥随风倒。
我们常常容易遭到身边人的诱导，说哪些"你值得更好的人""旧的不去新的不来，他根本不配""他都能和你聊天却不跟你提复合，就是他吊着你"......
但你有想过说这些话的人，在她们的脑海里，他们对大家的爱情并不了解，他们只是出于对同学的开导的角度：希望你快速走出忧伤，不要再为了一个前任和我诉苦了。
但是老话说的好，当局者迷，谁能保证她们自己想念起前任的时侯，是不是又弄成了另外一副模样？
所以，更多的时侯，当我们考虑前任值不值得挽回的的时侯，我们须要先明白，很多时侯，并不是这个人出现了问题，而是由于我们自身的吸引力不足或则价值缺位造成的。
很多人在挽回的时侯总喜欢问他究竟还爱不爱我，其实，决定他是否还乐意和你在一起，和爱与不爱真没很大关系，而是大家把以前的耐心消磨殆尽，缺少了使对方心动欲罢不能的东西。
02 分手后，我舍不得他，难道错了吗？
我们再谈谈挽回心态的问题。
对于每一个想挽回的人来说，在丧失一段爱情的时侯，自然会形成一种"舍不得"的态度。
但是这些"舍不得"的态度一个女人怎么挽回男友的文章，真的不会使对方认为你还如此喜欢我啊，那我再回头试试看吧。
你的"不舍"只会激化对方的安逸感，反而会认为"你原先真的离不开我呀"。
当一个人清楚虽然和你分手了，但是你一直是他的退路、自然就不会珍视你任何的挽回方式。
这是大部分就会有的一种『禁果心理』，包括在恋爱中也是一样的（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），你越是表现出"舍不得"的心态，对方反倒会更潇洒和淡然。
在这样的态度下，会使对方营造出一种莫名的"优越感"。面对你的高位示好的挽回，对方除了不会注重，反而会认为"自己应当会得到遇见更好的"。
所以说，挽回不是要靠你"证明自己有多爱对方"，而是通过自己的高价值来向对方暗示"与我分手，你是做过最错误的决定"。
所以当对方真的对你无爱了，选择了用分手来解决问题，那么你首先要做的是『试着接受自己的身分降级』。
由于"舍不得"而发出的示好行为，比如送礼物，打电话，嘘寒问暖，只会激化对方的分手认同感：你怎样没完没了的烦着我。
所以只有当你坦然接受当下的分手定局，同时使自己的身分反弹到同学的状态上。这会使对方意识到"我似乎真的丧失她了"，反而会迸发对方的危机感。
当他真的认为你不再关注他了，并且难以把握你的生活动态了的时侯，他就会主动地靠近你、重新地了解你的思想动态。
03 为什么我们能保持联系，但是不谈爱情？
要知道，既然闹到了分手这一步，矛盾和争执肯定是存在的，那么这种问题并不会随着分手就消失，所以为何我仍然在指出，在挽回中一定要能给与对方和自己一定的等待冷静期。
当对方早已不想对你付出时，你还想靠着沟通和掰扯劝说对方，可能性是十分低的，你越想解决，对方越抵触，这种反效果在心理学上，我们称之为「布美兰疗效」现象。
但是感情原本就是一件情绪和依恋共存的事情，我对你的敌视不可能持续一辈子，我总要回归到正常的生活，所以当「布美兰疗效」结束后，我们会迎来挽回的窗口期。
所以为何有些人和前任分手后可以聊天，但对方却始终不提复合呢？
因为太可能你已然错过了燃起对方的窗口，对方内心里本质上早已冷静到头了，而你又不敢轻易的去挑动他，让大家的爱情再一次升华，所以最终只能使自己身陷完全被动，对方也很难找出说爱你的理由，只能给你一种给你希望、又使你接受分手的事实的挽回信号。
04 为什么我做了好多努力，仍然未能挽回？
我当初接待过一个来访者，是一个到了30岁一直魅力十足的男人，和前任分手的缘由是两个人之间的信任感不足，但是她还故意在分手后有意无意的通过朋友圈和聊天暗示前任：自己的身边不缺追求者。结果对方直接丢下一句，祝你幸福，然后就消失了。
她就是被一些挽回文章给欺骗了，大部分的挽回文章都在写改变，形象建设、朋友圈提高、让自己显得更美更帅、多发预选的相片到同学圈里剌激前任balabala……我们先不讨论这种东西没有用，而是很多人不知道如何灵活运用。
其实好多时侯，你们都被大家的前任带歪了！
就像很多人在提分手的时侯，给出的理由都大同小异：我们性格不合，我们在一起很累了，我们还是做同学吧，等等之类的。
但是他说得就一定是百分百正确的吗？
又或则，他虽然根本就没有看透过大家分手的核心缘由究竟有什么，就急忙地用来几个社会上常见的分手托词甩掉大家的关系。
而你呢？还以为他说的就是全部，于是傻傻地照着他给你的分手理由，一步步地改变，改变，改变，到最后你绝望地发觉为何你都早已改变了并且前任还是对你避之不及？
唉，亲爱的，你以为他是给你指了条明路，殊不知你却跟随他错误的指引白白浪费了时间精力，却改变的一点都不对方向。
05 如何逆转高低位，让对方主动求复合
对于男人来说，对于过往情感的心态都存在着『慕强心理』。
分手之后，他们本能地看法就是"我想找一个比你更好、更优秀的女孩"。所以假如在分手之后，你始终站在原地苦苦地恳求对方回去，那么对方自然不会回头去找那种一成不变的你。
因为在他的心中，与你复合无非是使旧情再度的重蹈覆辙。
要记住，你们相遇的地方不是原地，而是在远方。被抛弃并不可怕，最可怕的是你认同了自己被抛弃的事实，又手足无措地恳求着对方回去。
你只有成为对方心里那种"可望又不可即"的伴侣，同时又会吸引到比他更优秀的追求者时，他自然都会自我指责，并且开始重新考量与你关系。
当挽回的主动权把握在你的手里时，对方都会不由自主地希望重新介入你的生活，主动地寻求与你复合的可能性。同样，在这个过程中你的身分也就从挽回方过渡到了被挽回方。所以如何的改变和优化能够使自己放下，并且还能过渡目前的被动地位？
1） 从外在来说
说白了，爱情都是由打破对方的预期框架，能够直观的给到对方视觉冲击开始的，对于挽回来说也不例外。
所以挽回时最忌的是"为了证明自己苦闷，把自己弄得蓬头垢面、萎靡不振"，这样反倒会消磨掉对方仅存的好感度，并且会从视觉上愈加敌视你的存在。
因此分手的以后，我们更要活得奢华和潇洒。从外在形象上重视自己打造和包装，提升自己的衣品和审美，会使自己在对方眼里的形象焕然一新。
同时，外在也是才能更好地向对方传递出这样的一个讯号"我爱过你，但是此时我更爱自己。"当你开始学会爱护自己的羽毛时，对方就会流连你以前的给与的"好"，当他真正地意识到自己的早已丧失了，才能够想起来是自己不懂得珍惜。
2） 从内在来说
拉开与前任的层次，才会使对方认为"与你分手，真正亏的是他。"丰富自身学识、扩大自己的高质量社交、提升自己社会能力和个人价值，这些都是内在改变和优化的重要组成部份。
要明白，你费尽心力地示弱去求得对方的复合，即使对方答应了，那么重新开始的感情你必然处于高位，对方只是一时心软，并不是重新心动。
因此你只有足够闪耀的实力，对方就会有足够的勇气下定决心陪你再来一次。所以与其耗费时间和精力，去恳求对方不要离开你，不如去投资自己。
最重要的就是如何提高自己的魅力，这是我常常会收到的问题，其实"魅力"没有标准和答案，唯一的真理是：做自己。你没有必要参考任何人，你若果能接受你所诠释下来的独一无二的知性，这就是魅力本身。
因为我见过好多女孩平日里雷厉风行的，只要一谈了恋爱，马上就变了一个人。整天耳朵里只想着对方，完全失去了自我，更别提哪些个人魅力了
这样做的结果全以惨剧告终，几乎没有例外。毕竟这个过程是有因有果有道理的：
当初对方就是为你的个人魅力而吓倒，在一起后，你却渐渐磨灭了最吸引他的部份，等同于你亲手将他越推越远。这样的感情尚且未能长久，而你却云里雾里，依旧掏心掏肝地对对方好——好也没用，当你丧失自我，魅力不在，等于吸铁石丧失磁性，你得明白这个道理。
"提升自我"这四个字听起来象紧箍咒，说多了免不了惹人烦，不如分拆来看，当我们提到"提升自我"的时侯，究竟在谈些哪些？
提升某一样事物的属性的前提，是足够了解事物的着手点和发展规律。对人也是一样：
着手点：也就是你的缺点。客观看待自身的缺点，然后有目标地进行优化改善。
发展规律：充分了解自己的生活方式，并借此为前提加以改善。比如，你喜欢夜深人静的时侯通宵不睡，那么，硬逼着自己晚睡起床反倒违反了自己的作息。倒不如顺其自然地将平常通宵的时间拿来做些别的，学会跟自己调和，事半功倍。
总之我们要知道，挽回最好的办法不是修补一段旧情，而是塑造一段新的爱情。
让过去的自己活得对方追忆里，让未来的自己活着对方的远方，这样的才能使他重新注意到你、彼此的爱情就会有着更多的可能。没有哪些好舍不得，没有哪些输不起的。
因为人只会记住他翻山越岭去找寻的人，从来不会在乎是谁在翻山越岭去找寻他。
心理测试：测试你分手后复合的机率
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