知乎网友提问：交往了两年的男友提出分手，要怎么挽回？
男朋友是韩国人，我们都在美国留学。然后他比我大五岁，我们在一起两年了，什么都很好，没有特别大的问题，就算有我们一般也会沟通，从一年前开始他换了个工作我然后工作量也比较大我但我也没觉得我们必须得见面什么的。
上周三他突然跟我说他想要自己一个人的时间。不想再和任何人每天发短信或者见面，说我占据了他生活的一半…还说他也是试过了，但就觉得我没有之前那么吸引他了。觉得我对他就是个妹妹…但我真的真的还很爱他。
他真的人很好的所以我想挽回他。我就说那我们这样就算结束了，他也说当然不是，平时可以出来一起吃个饭什么的。我就说那我们最后一次去爬个山，他也答应了，联系方式也都没删。
我觉得和他交往的这两年中，我也太以他为中心了，可能无形间给他了不少压力，而且他之前还那么忙…我上周三他提了分手。
他还担心我要是什么事都做不了。他也知道我也爱他，可是第二天我就开始每天去健身。然后发出来，让他也看得到，我每天都在健身。因为男友也是个很喜欢运动的人…
我约了他下周一见个面，我有些话想对他说，因为上次他提分手的时候我都是懵的。不理智，这几天我忍住没联系他，冷静下来想了想。
我决定到时候跟他说他谢谢还有对不起，最后告诉他我要开始正式的来追你…你需要自己的时间我给你。我们一起用这段时间来把自己变好，然后重新认识对方，因为看他之前的态度，他也没想就这样当陌生人。
我说以我的性格一般见面了也当不认识，他还说，在学校见面的话不要无视他的。打个招呼之类的，之后就是偶尔约他出来吃个饭，运个动或者看个电影之类的。但是就以朋友的关系，你们觉得这样好吗？
能挽回的了他吗？
你好，感谢你的提问。以下是我的回答：
男人一旦决定做某件事的时候，爱情也可以放在一边的。
根据你叙述的情感问题，我有几点要告诉你：
01、男人希望他的女朋友是志同道合的战友
为什么这么说?
其实男性的思维相对来说更加倾向于利益化，尤其是一个在工作上压力较大的男人，他希望的是身边有一个能支持她，能帮到他的女人，而不是一个不仅帮不上忙，还给他添乱的女人。我相信你在这方面做的不是很好。
前两天一个女生私信我，情况和你差不多。她也很爱她的男朋友，她们在一起谈了三年多，前两年感情还可以，但随着一年前他男友换到国内某知名公司工作后，压力较大，接着他们就经常出现矛盾，最后男生提出分手。
他男友分手时是这样告诉她的：
从题主你的描述中,你的男友说他：
不想再和任何人每天发短信或者见面 说我占据了他生活的一半…还说他也是试过了 但就觉得我没有之前那么吸引他了 觉得我对他就是个妹妹…
这只是一个分手的借口。但可以看出，你已经影响到他的生活重心了，他和你在一起，你其实更粘他，而他为了照顾你的感受，不得不抽出时间来陪你聊天，见面，约会。
前一年他工作压力没那么大的时候他还可以承受这种感觉，但一旦随着外部条件的挤压，他的精力肯定是不够用的，在爱情和生存压力中，谁都会选择生存，所以，他觉得累了。
说到底，还是你没有给他轻松的感觉。你试想一下，如果你知道他工作压力大，这时你需要告诉他的是让他注意身体，并主动去分担他的压力，同时去逗他开心的话，那我相信他更愿意和你在一起（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），而且他还会心存感激，感激你在他压力大的时候能挺他，能懂他。
02、男人的核心需求你不了解
你其实挺依赖他的，虽然你没有明确说明，但我能感受到你平时相处是以他为中心的。你平时也会去考虑他的感受，但是呢，没有找到重点，你更多是关注在恋爱中他的想法，而没有去了解他的核心本质需求。
这就造成了你越来越不知道他到底想要什么，他也会感觉得你和他渐行渐远。两个人现实中距离得再远都不怕，最怕的是思想上不在一个层面。
这是那位女生的男友发给她的回信：
所以，你可能和他在一起两年了你都不了解这个男人，原来看似亲密的恋人，你以为很了解的恋人，在关键时刻才说出了心里话，这是你的悲哀。
03、吸引力降低源于对男人依赖性太强
你的吸引力其实并不低男友怎样挽回，不然你们也没法熬过两年。他说的你没以前那么吸引他了，其实还是你的内心。当你在逐渐向他靠近，融入他的生活的时候，殊不知你整个人的生活重心也在发生变化，你变得慢慢没有挑战性了，他也慢慢的对你没有了新鲜感和征服欲，这是很致命的。
当你们的恋爱谈了一两年就感觉像老夫老妻的时候，这段感情终归是会走向平淡，最后以分手告终。这个方面，我建议你做好自己，有一句话说的很贴切，在恋爱中很多人往往迷失了自我，连自己是谁都不知道，试问如果连自我都丢失了，谁还会爱你？
核心原因还是你们的相处模式出了问题，你们没有找到合适的相处模式，而你也没有及时调整自己的相处行为，造成了你现在的困惑。
我和那位女生的聊天截图给你看一下
04、想要挽回他你要做好5件事
⑴、不要再给他压力，不要再以爱的名义逼他，你现在逼他也只是让他更反感
⑵、做回自己，找回自信心，让自己的生活方式更精彩，让自己看起来更有魅力
⑶、反思你在之前和他相处时的不妥之处，多换位思考一下他的感受，学会如何愉快的相处
⑷、用行动来说明你真的是他最坚强的后盾，不是一个给他添麻烦的人，让他对你产生依赖
⑸、做到以上四点后，你还要培养新鲜感和神秘感，增加他的危机感，他才会害怕失去你
最后当然是祝你们重新在一起，甜蜜幸福。
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