女生对你彻底失望必定是长期不断累积的结果。但是这个时候又不适宜去纠缠、哀求对方，因为这个时候她还对你存在着很高的否定心理。
一：了解对方对你失望的原因。想要挽回对自己已经失望透顶的女友（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），知道对方选择分手的原因是非常重要的，如果你不清楚原因就直接去挽回，只会加深她对你的失望程度。所以你需要先冷冻好你的感情，然后再花点时间来回忆一下你们之间的相处情况，分析她会离开你的原因是什么。
二：为你们的关系降压。如果她因为对你彻底失望而选择离开，那么这个时候她不仅对你的否定程度很高，而且还会很抗拒跟你的交往，所以你需要先对你以前的行为进行一个合理化，先把你们现在的高压状态降下来，降低对方对你的否定心理。
三：采取冷冻，不断学习进取。虽然经过上述的行为之后，可以降低对方对你否定程度，但是现阶段还是不适宜去纠缠对方或直接向她提出复合。你需要做的是在冷冻期间，通过不断地学习进取来提升你的个人价值，你只有在变得更优秀了之后，才能更好地操作二次吸引法，增加挽回的成功率。
四：提升恋爱等级。对于男生来说，提升恋爱等级真的很重要，因为一个男性的恋爱等级太低的话，他是没有办法谈一场长时间的恋爱的。所以只有当你成功提升了恋爱等级之后，你才能在复合之后跟对方走得更远，而不是复合没多久又再次分手。
五：无需求就是最好的挽回。她会对你的挽回产生戒心皆因她察觉到你在挽回，但如果你跟她的联系是无需求的，你跟她相处时都是以朋友的身份相处的话一个女人变得沉默了要怎么挽回爱情，那么她反而不会对你产生太大的戒备心理，这样你后续的挽回行为才能更好地实施，所以无需求就是最好的挽回。
