怎么说挽回男朋友最有效的话？挽回一个人的心比重新撩拨一个人对你心动难多了，因为他见识过你的美好也见识过你的不堪和脆弱，知道你的闪光点也知道你的缺点。
很多人在挽回中只是在想尽办法让那个人留在这段感情中，而忽视了这段感情里出现的问题，自己需要做出改变。
因为挽回的本质其实是让那个离你而去的人看到你的改变，重新吸引他。
爱情的本质也是吸引，你真正要学习的挽回能力，其实是化解彼此之间的矛盾让这个人重新爱上你。
先做个自我介绍，这是是N团恋爱学，专注于情感挽回行业10余年，旗下70多位导师均持证上岗（婚姻咨询师证书、心理咨询师证书）。
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每当真心爱着却最终被抛弃的人前来咨询，我们总会比当事人更迫切希望能让她重获幸福。
分手不是一两件事导致的结果，需要你娓娓道来，让我们了解了前后因果后，才能给你准确的分析和指导。
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惟愿这份见面礼，能让你重获幸福。
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分手后存在黄金时间期吗？答案是：存在。
那么很多人会不假思索的认为最佳挽回时间一定越早越好，事实当真如此吗？答案是：并不。
分手后有一段时间是对方特别想念你的，这些时间段都是很适合去进攻的，因为分手后会有一个情绪起伏的过程，那么抓住这个变化的关键点就可以让自己战无不胜。
首先要强调的一点是，不管分手了多久，他内心对你的心态到了哪个阶段，唱反调从来不是该做的事情。
现在该做的，是尊重他的选择，承认这段关系暂时告一段落的事实，还他自由。
接下来，等待他心中那个仅属于你的情绪窗口出现。
什么叫情绪窗口？简单来说，就是一看到什么具体的物品或者做了什么事就会想到你，但不只是想到你这个人，而是沉浸在对你的想念当中。
在断开联系的期间会有一个感情的回溯过程，在你还给他足够自由恢复自我舒适感一段时间后，对方会主动想起你们美好的回忆，那么只要准确拿捏对方的情绪窗口在何时出现，主动抛出台阶就可以挽回了。
这种情绪窗口可以可以主动制造，也可能他自己出现。
我们后面再慢慢讲。
那么我们如何知道对方当下处于哪种心理阶段呢？我们一起来大致了解下后，我再详细告诉你每个阶段该怎么挽回。
距离期，很多人也会管这叫做排斥期，分手对于真心相爱过后的两个人来说都会痛苦，无论是提出分手的一方，还是被分手的一方。
所以对方很抗拒再次接收和你有关的消息，也不希望被你打扰（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），这种烦躁的心情下最需要冷静和独处，所以你这时候靠近是没有用的，当下你的所有言行都可能被理解为攻击的子弹，然而很多想要挽回的人，错就错在了这一步。
距离期正确的操作方法：首先，你要先满足对方的需求，比如接受分手的事实，接受目前的非亲密关系，不再骚扰对方。
这样才能降低对方的戒备心，建立关系舒适区，不要害怕被对方彻底遗忘，甚至被新欢取代位置。
因为没有让你断开联系三年五载，正常在一周至两周期间。
就算新欢立马出现，那你旧情人的形象在对方心中的位置也是有的。
如果你在距离期内做到给对方所需要的空间分手后想挽回男友的句子，也没有进一步引发冲突，更没有纠缠骚扰。
那么你是安全的，你们的关系也是良性的。
你只需要等到对方从负面情绪峰值中走出来，你就取得了初步的胜利。
当然，如果你们的关系已经恶性了，那么距离期就会被延长；你更需要克制自己，也更需要改变提升自己，等待下次机会。
空白期，顾名思义就是没有任何情绪波动的阶段，此时对方内心没有任何波澜，但并不代表着戒备解除，很多人这时候会误以为对方原谅自己了，开始继续骚扰以及求复合，那么只会让关系重新退回距离期。
这个阶段一定要保持疏离感，仅仅只能以普通朋友的身份来试探对方。例如：联系时用请求帮助类的话题，从对方擅长的领域或者兴趣出发，如果对方擅长房子交易这一方面你可以说hi，最近我爸妈/朋友/亲戚想要买房，有推荐的楼盘吗？
对方如果回复你了，可以展开来聊几句，当然还是要围绕买房的话题，比如买房楼层讲究、房间朝向、升值空间判断等等。
聊完记得说谢谢你的推荐，我会转达给他参考的，有空请你吃个饭。
既让对方觉得你不纠缠了，又顺便做了一个模糊邀约。
同理，你也可以对于节假日进行一些问候，比如元宵节，就发一句元宵节快乐。
这种类似于群发的消息，刷一刷存在感。
男人喜欢能让他放松的女生，所以情绪价值高的女生往往能通吃各种男人，在一起后也是感情里的高位者，如果你想让他离不开你，可以添加，现在我们还赠送你一次引导投资的课程，手把手指导你如何引导对方为你投资更多，让他的沉没成本越来越多，再也离不开你。
能走到这一阶段，说明你离成功只差一点了，你们都已恢复平静并趋于理性，但正是由于对方现在比较理智，所以依旧不可以犯错，否则会让对方为你打上你们不适合在一起的标签。
在这个阶段，对方普遍会重新考量，你们适不适合在一起，你们的爱情是否正确。
这个阶段对方的情绪很容易反复无常，对你忽冷忽热，请一定要保持镇定，对方只是在思考你们的关系，因为你们的关系突然亲密起来，会让他重新陷入纠结，你要做的就是顺其自然，维持之前的状态就可以了。
在这个阶段中，只要对方不排斥你，那么基本上离成功还差一步。
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挽回不怕你一直做对，怕的就是你做错，有时候只要做错一步就能把关系打回原形，所以我一直提倡的挽回节奏是温水煮小兔。
怀念期，对方会想起你们之前美好的回忆，当你观察到对方在社交平台发一些情感类的图文，或者听一些情感类的音乐，或者主动与你在朋友圈互动，说明已经进入了怀念期。
这时候就可以提出具体的邀约，比如上次说好的答谢，这次就可以约对方看电影，吃饭，唱歌等，尽量选择之前常做的约会项目，去熟悉的地点，因为这些地点和项目可能都有可能勾起你们美好的回忆。
必要时学会拒绝对方，有的时候拒绝也是一种态度，在你拒绝对方后，对方会对你产生思考，好奇你为什么不顺着自己，是不是身边有了其他人。
当对方开始对你在意，开始紧张你的时候，那么这时候你就能掌握主动权。
要记住，复合永远不在于口头承诺，不在于对方答应你我们和好吧我们重新在一起吧我们复合吧，因为既然你们能恢复之前恋爱的相处模式，能正常联系，能正常约会，能正常发生肢体接触，那又何必急着去求证口头承诺呢？在爱情这个课题中，每个人都会犯错误，但是我们都有弥补错误的机会。
只要你找到正确的方法，明白真正的答案，就可以重新挽回爱情中的错误。
挽回男朋友最有效的话有哪些？他们并不是不爱你，若不爱你，当时又怎么会和你在一起！正是因为当时你轻易升级了严重性，而他还想好好爱着你，才选择自己憋着，导致最后的大爆发。
以后面对问题时，请不要轻易将当时的情况升级到这么严重的层次。
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