感情里伤他太深了还能挽回吗?正视感情问题，提升和改变自己，相信他曾经对你动心过一次，经过一段时间的冷冻，再看到更加优秀的你时他也会眼前一亮!今天小编和你探讨伤了人的心该怎样挽回，看看怎么与爱人重归于好。
1、认清分手的现实
对方已经提分手，但你还是当做什么也没发生，像是在一起时候一样聊天暧昧，嘘寒问暖，每天宝贝的叫着，“装傻”可不是挽回的好办法，忽视现实是在自我麻痹。心理学表明，人都有应激保护性反应模式，即个体受到某种刺激物(包括物质性的和心理社会性的)威胁时，会产生一系列复杂的心理、生理反应，保护身体免受伤害。分手后，人的心理便会出现应激保护，为了免受伤害，宁愿自我欺骗。被喜欢的人讨厌怎样挽回?正确的方法是你得认清现实，你们目前的的关系甚至比陌生人还要陌生人，接受分手的事实，尊重对方的选择。
2、降低他对你的否定
什么是分手?分手就是前任可以接受没有你的生活，甚至会感到前所未有的自由和放松，在他的心里，你是在对的时间而遇到的错的人。他会在情伤愈合之后迎接新的生活，甚至会因为疗伤而结识新欢。讨厌了还能挽回吗？这个时候你需要根据你们的情感环境和挽回环境要怎么挽回男友的心，正确的靠近，来降低他对你的否定，而不是在你毫无改变之前，让他再回到他认为的错误的感情里（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），所以，死缠烂打只会让他彻底离开你的世界。
3、暂时冷冻，重塑自身
一个被你伤害了说不爱了的男人很有可能对你失望透了，或者忍受不了你了，短期间内你不可能一下子改变他对你的印象，所以暂时的冷冻，不再继续纠缠他才能不恶化你们的关系，不增加他对你的反感程度。暂时冷冻不是等于完全断联，在这段时间内你应该改变自身存在的问题。伤他太深了还能挽回吗?想挽回一个受伤之后不想继续爱你的男人，首先要改变自身问题，变得足够好足够有价值，才能重新让男人爱上你。
最后我向婚恋挽回的朋友忠告，当一段感情步入分手，走向死亡的状态，请先学会如何爱自己，让爱在自身流动，你的伴侣才会爱你。如果你渴望获得更多绝大多数挽回失败的朋友，一辈子都不知道的挽回策略，不妨加下情感老师的助理，让她帮你安排擅长解决你的问题的顾问老师，先分析下感情出现的问题，给你专业的建议。
