在爱情里，如果说女人是感性的，那相较而言男人则更加的理性。当一个男人对你不爱了，跟你提出要分手往往也是经过深思熟虑过后的结果。怎么挽回男人心？这就需要女人们一改以往的策略，我们来看看高情商的女人们都是怎样做的。
一、降低需求感，不要随意联系对方
在接受了分手的事实之后，接着就进行冷冻，降低你的需求感，著名情感专家小兔曾说过“怎么让矛盾逐渐减少？使用冷冻的方法，把一切的关系给冷冻掉。”如果对方感觉到你对他的需求感没那么强的话，就不会像之前一样对你充满戒备。降低需求感也可以降低压力。
短时间也也不要去联系对方了男友刚分手怎么挽回，给足够的时间双方去冷静一下。随着时间的过去（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），他也会慢慢想清楚一些事情，想起你好的地方。不去纠缠他，给彼此一些空间。你在这个阶段的时候就可以做一些自我提升的东西，比如说外形、生活质量等等。让自己变得更加有魅力。等下一次你遇见他的时候给他一个新的印象。
二、重新审视自己在这段感情上的问题。
很多女人失恋以后就只会沉浸在自己痛苦悲伤的情绪中不能自拔，何不收拾一下心情，重新审视自己的问题呢？你可能会很迷茫也很乱不知道如果做，那么建议你冷静认真地回想一下你们从相识、相恋、相爱到最后冷淡、争吵、分开等一系列的过程。男人在确认关系后都会变得懒惰，会放任自己的女人做任何事，请想想有时候是不是有些事情做得太过了。
三、提升自己。在他回应时主动出击，但他没有回应的时候，你就该提高自己、改变自己、增强自己的实力，待时机成熟再主动出击。刚开始挽回就是进攻，要是进攻一段时间都没有回应，那么你就该消失在他的视线，去试探对方会不会主动找你。挽回的过程必然是难熬的，这就是考验你的毅力和耐心的时候了。想要得到对方的回应，还需要再去努力，只要没有把事情变得更糟糕，这样就是最好的回应。
挽回男人的方法有很多，但也有很多挽回爱情后的感情得不到持久。高情商的女人在挽回男人心的时候更加注重如何去修复感情，和憨实感情基础，这才是长久之计，才是真正的挽回之道。
大家好，我是情感咨询师紫琦老师，分手、失恋、挽回、以及情感方面遇到困惑并不可怕，两性相处只要能够通过适当的方式方法以及技巧，爱情也是可以挽回、修复的！情感挽回是一件特别注重时机和效率的事，请大家切勿盲目采取措施，不但起不到任何效果，反而会增加挽回以及修复的难度。如果你有情感困惑或者需要帮助情感挽回！可以关注或者发私信给我，具体情况具体分析：mumu100086
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