当婚姻关系出现问题，很多女性认为自己不被爱了，就开始自暴自弃。若是他不爱我如何挽回婚姻?如果这婚姻自己都不珍视，那还有谁能帮到你呢?今天佳言小编与你一起阐述前妻不爱我了怎样挽回老公的心理。
一、他不爱我如何挽回婚姻?
1、有效沟通
挽回爱情做好的方式之一就是沟通，有效沟通!很多男性同事都说自己在挽回老公的过程总是遇见这样那样的问题（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），看不到挽回成功的希望，因为每次一说事儿两夫妇就生气，吵到最后发觉爱情更碎了，婚姻依旧没办法挽回。其实，这种情况就是沟通障碍的问题。
2、做一个独立的人
不要总是管着对方，因为每一个人都希望有自己的空间，你就不要总是盘问他每晚都干了哪些老公出轨怎么挽救婚姻，这样的爱情是不会有人喜欢的，适当地放手就是为了捉住他的心。
二、老公不爱我了怎样挽回老公的心理?
1、冷战也应注意时间和场合
冷战后夫妇吵架太普遍，但冷战必须注意时间和形势。长期的冷战倾向于冷落夫妇，而时常忽略冷战，这可能造成夫妻之间的矛盾，甚至将冲突扩大到其他地方。关于这一点，我钦佩这些刚才和妻子争吵的人，转身能够在他人面前夸奖母亲，这样的女人不是空心谄媚，而是高情商!知道怎样与妻子和睦相处！
2、学会正确抒发自己的爱
对别人无条件的爱是一件不需要吃力才能完成的事情，当我们内心饱含了对自己的爱，自然能够爱别人;如果我们的内心难以认可自己，“假装太亲昵”是常用来掩饰的手段，起码才能使我们看起来太诚恳。这种抒发爱方法错误在于：把亲密感当作一个可以人为制造的结果。
事实上，亲密感是“真诚”自然流动的结果，是以“自爱”为源头形成的创造力，而非个人的力量可以制造下来的。因此抒发爱的方法越纯粹，越接近亲密关系。撇开所有刻意秀恩爱、假装太亲昵、故意改变自己的复杂假象，仅仅只是单纯的抒发诚恳，便就能使你感受到关系中充满亲昵的深情。
