喜欢的人变心了，对一个人的伤害是很大的，那种太强烈的背叛感会吞噬自己，有些人即使是嘴上说了宽恕，但是心中还是会隔三差五的想起来。
如何宽恕丈夫外遇
1、想要彻底的宽恕丈夫外遇，我们就要去正视丈夫外遇的这个事实，当你才能以平淡的态度去面对这件事情的时侯，你都会发觉有的时候虽然丈夫外遇不仅仅责任完全要归结于他，或许是因为你在平常的时侯不会去关心他，你在与他交往的过程中，总是以命令式的口吻与他讲话，会使他觉得与你在一起生活比较的焦躁，所以在这个时侯外边的这个男人，她总是会有一种温柔式的口吻与她，如果你是一个女人，肯定也会选择这样的一个女人，那么在这个时侯，当你才能意识到自己问题的时侯，也会对于丈夫的外遇有了一些的宽慰，也会有了一些的心灵背景，在宽恕他的这条公路上你又往前迈入了一步。
2、想要彻底的宽恕丈夫外遇的事实，就要与妻子两个人坐出来平心静气的谈一下，谈一下他为何偷情，谈一下如今他对你的想法，或许当两个人都还能把自己最真实的看法讲下来，以后大家两个人也会冰释前嫌，而且也会觉得在双方的内心当中对方都是非常重要的，这一点对于你宽恕丈夫，对于大家之后的关系发展来讲也是太有利的。
如何从心中宽恕出轨者
首先，要先检讨自己的过失。老公外遇了父亲究竟应当怎样办?一段关系出现了问题必然是双方都有责任的，而非完全一人之错。那么你该思索的就是在丈夫外遇这个问题里你饰演了什么样的角色，你是否须要承当一些责任。比如你是不是在不经意之间忽视了丈夫，而将心思放到了儿子或则工作上。两人的亲密度是依据生活中的种种细节形成的，如果大家逐渐沉迷在自己的事情或是家庭琐事中而忽视了二人的关系，那么总有一方会感觉孤独孤寂，从而十分容易走上外遇的公路。这并非是为他开脱，而是解决问题就要从源头入手。
其次，要站在对方的角度上想一想。很多时侯难以宽恕是因为我们不自觉的站在了道德制高点上，将对方所做的一切贴上罪过的标签，再无翻身的机会。这样做只能使二人的鸿沟越来越大，再也没法生活在一起。如果想要宽恕他，就要先抛掉自己是被陷害的角色，尽量地站在他的角度起来想想整件事情。为什么外遇，被发觉后的痛楚，对家庭的亏欠，对母亲的内疚，心里的悔过，这些情绪虽说是他错事后应当承当的东西，但当你去责怪这种后，你会发觉难过的不止你一个。这样的换位体验似乎更能帮助你从心底去宽恕他，这世上谁都不易不是吗。
最后，在心理上稍稍能宽恕后应当试着给儿子机会，给他机会改错和表现自己。在这种行为里去看他是否诚心，是否还爱着这个家，从而判定能不能从心底真正宽恕他。很多时侯女人的承若逗留在言语间，可是生活不是小说，更多的是靠行动。在发生了家庭横祸后，想要塑造就只能付出更多的爱和行动。因此这个是极其重要的。被他的甜言蜜语和自责的泪水俘获，倒不如是因为他的变化和努力而宽恕，这样的宽恕才更为稳固和真挚。面对外遇这样的行为，我们都有决定如何去做的权力。但常常天不遂人愿，不是所有人都做得到洒脱saygoodbye，那么既然要继续下去就该真的快乐起来才好。以上三点是帮助你尽量的从心底真正宽恕外遇错事的儿子，这样大家能够更好的把生活继续过下去，心里的硬块总要能解开才好。
怎样宽恕外遇后的儿子
一、不要疑神疑鬼
女人天生敏感，尤其是遭到过爱情外伤的男人愈发严重，只要丈夫昨晚晚回去一点，或者是电话一多，或者出差，这些时刻他们总是会在心里嘟囔，是不是又去找这些小妖精去了?但这并不是由于女性的神经质，毕竟信任是有限度的，遭遇过一次外伤的男人如何可能就会象曾经一样恶狠狠的百分百相信女人呢?但不得不说，女人虽然是不再相信女人，也不应当每晚活在疑神疑鬼中，因为这样的婚姻生活很累了!
二、不要时刻关注儿子
如果你没有办法不使自己疑神疑鬼，那么你就要学会转移自己的注意力，不要把多有的经历都置于女友的脸上。当你的心思全都缠住这个女人的时侯，其实更容易使这个女人逃脱。谁都不喜欢被绑住四肢，管的死死的，给他一些空间，也使大家的爱情有喘息的机会。
三、要么忘掉要么结婚
如果你实在没有办法宽恕你的儿子，那你就选择结婚吧，如果你真的难以放弃这段婚姻，也没有办法难舍这个家，那你就一定要学会忘记。毕竟日子还是要过下去，但若果你仍然不停的抱有憎恨去生活，迟早也会毁掉大家的婚姻。
四、别做怨妇
有些女性在丈夫外遇以后选择了宽恕，但宽恕以后却是无止境的埋怨。只要他一有哪些地方使你看不顺眼了，你就不断的揭露这个疤痕，让两个人的关系越加冰凉。但这样的作法，除了使女人心存的哪一点怨恨都消失之外，没有任何益处。
五、坦白你的看法
如果你真的没有办法释放自己的焦躁，那你就应当象他坦白你的看法，不需要刻意的焦躁自己，有时候坦白的说出自己的体会反倒比你仍然焦躁住自己的情绪更好。假如他没有回去，你打电话问他，如果他出差去了如何挽回出轨的老公，你就去查岗，不要一味的胡思乱想，因为没有任何意义。
六、做自己的事情
每个人都有自己的事情要去忙，你也是这样。如果你是家庭妇女，那你就去培养自己的爱好，如果你是职场女人，那你就加倍努力的付出精力去工作。没有哪些事情是时间不能冲淡的，你所须要的是繁忙上去，充实一点也就不会使自己胡思乱想了。
老公外遇父亲有多痛楚
女人一旦结了婚，他都会把全部的精力都置于家庭上（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），都置于女友头上，有了小孩的话就会把全部的精力都置于宝宝头上，所以也就是这些无私的爱，也就是这些无条件的付出，所以当他得悉他一心一意的儿子有了外遇的行为然后都会相当的痛楚，这种痛楚远远要比他闹死，给他生小孩时就会使他难过，因为那种时侯他觉得是幸福的痛楚，这个时侯会是那个心灰意冷的苦闷。
