拍摄《我爱我家》时，宋丹丹得知老公英达出轨了编剧梁欢，提出离婚，英达却不同意，宋丹丹说：“如果不离婚，那我也找个人出轨。”很快，宋丹丹确实找了个人出轨，并打电话给英达“我和别人好上了，我们离婚吧。”两人才顺利离了婚。这是宋丹丹的第二段婚姻，1989年结婚，1997年离婚，两人相恋三年，婚姻八年，巴图也是和英达所生。
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没多久，宋丹丹便和一个仅仅认识28天的男人赵玉吉，在生日当天开始了第三段婚姻。两人都有过失败的婚姻，也都带着孩子，一般来说重组家庭的关系都会比较微妙，但宋丹丹真的就像《家有儿女》中一样，把重组家庭经营地很好，不仅跟赵玉吉前妻的女儿相处融洽，还跟赵玉吉的前妻黄涛成为了好朋友。虽然是闪婚，但两人的婚姻生活一直都很幸福。
说起宋丹丹的第一段婚姻，没人知道他的名字，宋丹丹也很少提起，两人的结合仅仅是因为宋丹丹与相恋五年的初恋男友袁钢分手。
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为了忘掉袁钢，她和认识三个月的男友闪婚，结婚一年之后又离婚，第一段婚姻可以说是为了疗伤。
袁钢这个名字，宋丹丹常常提起，在各大综艺节目中毫不避讳，是她的高中同学，身高1.84米，英俊威猛，是班上最高大的男生。宋丹丹对袁钢一见钟情，经常偷偷地关注着他。直到有一天，两人在楼梯间偶遇，正在下楼的宋丹丹看到往上走的袁钢，内心激动不已，一不留神就踩了空。袁钢扶住了她，宋丹丹扭头看到了袁钢英俊的侧脸，他说:"小心些"。小兔乱撞的宋丹丹还没来得及道谢，就惊慌失措地走开了。
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那天下午宋丹丹给袁钢写了个纸条:"我恨你！因为你'救'了我，我必须转学了，你害得我什么都学不进去！"没想到袁钢给她回了封信，让她好好学习，并约她当晚在北海公园见面。那晚，两人聊了很多，分开之前，袁钢亲吻了宋丹丹的侧脸。宋丹丹后来回忆说:''他就是一道光''。
谈恋爱后，宋丹丹的成绩一落千丈，1980的高考，宋丹丹落榜。而袁钢，却考上了北大法律系。第二年，宋丹丹报考北京广播学院，又一次落榜。这时，袁钢给宋丹丹想了条路子，北京人艺这年开始招收学员班，袁钢还托关系找人艺知名艺术家给宋丹丹辅导，她很有天赋，被录取了。
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两人的感情越发深厚，宋丹丹说:"我一直以为自己会和他结婚，因为在与他相处的那些年里，大街上走着的和我周围的男孩子都不值得我一看！"
1983年，袁钢出国了，在那个年代老公出轨但不离婚，异国恋就相当于分手，他们结束了五年的感情。再次相见已经是1994年，两人就像许久未见的老朋友一样聊着家常，心中已经没有再多的波澜。2011年，袁钢去世，宋丹丹在微博悼念“谢谢你给了我作为女人可以有的最好的初恋”。
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宋丹丹被问到感情问题时，从来都不避讳，她有过四段恋爱，三段婚姻。宋丹丹也曾坦言：有钱有闲，才能跟别人产生爱情，毕竟爱情这个东西，可遇不可求。
