怀孕是女人的幸福时期，女人一方面享受着准妈妈的喜悦心情，另一方面又会对自身的变化产生紧张和不安，需要老公的关怀和照顾，但是，这时候女人往往会过于关注自己从而忽略了老公的需要，当他被忽略久了，就很容易导致出轨。如果老公真的出轨了，女人要稳定自己的情绪，千万不要做伤害自己和宝宝的行为，然后采取正确的方法挽回他。
一、如何防止妻子怀孕老公出轨
当你沉浸在孕育生命的幸福中时，男人可能正在慢慢地把心思放在别的女人身上。那孕期如何防止老公出轨呢，怀孕期间老公出轨怎么办呢？
1、合理控制好自已的情绪
在怀孕期间，要在孕期做好充足的准备。因为怀孕的女人都特别敏感，要必须保证自己能够在怀孕过程中不会太过暴躁，太过挑剔和多疑猜忌。要能够始终保持平和自然的心情和愉快、积极的态度老公出轨了怎么挽回，学会调整好自已的情绪。情感挽回大师小兔先生说过，其实在大多数在孕期出轨的男人，都是被女人逼出轨的。所以也要多体谅老公，让照顾你的老公也能感受到这份幸福，而不至于让老公费力不讨好。
2、夫妻多进行情感的交流
女人怀孕后，一般来说女人的重心也会慢慢从丈夫身上而转移到了腹中的宝宝身上。男人的中心地位失去后，他就会有很强的失落感，感觉自已不被需要，和你在生活上也逐渐减少交流，矛盾也会慢慢增多。所以在这个时候要记得多关心对方，让对方感受到你对他的爱，同时也把自己怀孕之后的感觉多与老公交流，在生活细节上多给老公一些关注。
3、要做一个时尚的孕妈妈
很多女人怀孕后就会不太注意自己的形象，在孕期就邋邋遢遢，篷头垢面，不打扮自已。虽然身体上臃肿笨重，这些无法改变。但是，也可以把自己打扮的清清爽爽，孕妇服装也能穿出品味、穿出风格。所以怀孕的女人也可以很美丽，穿出风格韵味后这样老公也不会嫌弃你。
二、女人该如何防止怀孕期间老公精神出轨
出轨有两种，一种是身体出轨，另一种是精神出轨。身体出轨的男人大多数情况下心里是有妻子的，只是为了 寻求刺激或者未能抵挡住诱惑而做出了身体背叛对方的行为。这种男人有可能是在妻子性生活上无法满足自己，或者两人产生了激烈的矛盾的情况下才选择身体出轨，而女人们往往可以通过改变以往的沟通方式和选择原谅男人， 那么男人最终会选择回归自己的家庭。
相对于身体出轨，更为可怕的是男人的精神出轨，为何这样说？因为如果你的丈夫精神出轨了，那么表明他已经爱上了另外一个女人，已经把自己的感情寄托在另外一个女人身上。精神出轨的男人往往对自己的妻子已经是表现得完全不在意，甚至会对妻子使用冷暴力，他们身体不出轨有可能是害怕舆论的压力，但是身体出轨必定是精神出轨的最终结果。而面对精神出轨的丈夫的女人是苦不堪言的，因为她们每天就像是守着个空壳在度日，这样的日子让人根本看不到任何的希望。
该如何防止怀孕期间老公精神出轨？
在女人的生命中，有一个最特殊的阶段也就是怀孕阶段，同时根据数据显示，男人婚后出轨最高几率就是在自己的妻子怀孕期间。因为在这个特殊阶段女人情绪容易不稳定，不仅暴躁易怒，需求感还会爆棚，最主要的一点是 不能频繁的进行性生活。所以在这个时期，男人不仅要面临工作的压力，下班回家还要担负起照顾妻子的责任，如果有性欲望时还要去努力克制自己，对于男人来说这个时期也是过得很艰难的。也许女人稍微一用力，就会把自己的丈夫推向了别的女人。
所以，在怀孕期间，女人如果不想老公精神出轨，首先要学会调整好自己的坏情绪，尽量不要用负面情绪去迎接下班的丈夫。比如有很多孕期的女人觉得自己怀孕了，是件很了不起的事情，觉得自己所有的坏情绪都是可以被理解的。因为无论是谁，都会说女人孕期情绪不稳定容易发脾气是正常的事情，男人应该要多理解。所以女人们就有了生气任性的理由，一遇到不顺心的事情就生气，一生气起来就不停的数落抱怨自己的男人，这样谁受得了呢？
其次，要学会降低自己的需求感。为何孕期女人的需求感容易增高？因为这段时间女人极度没有安全感，面临生育她们会感到害怕，更感到无所适从，所以她们会对男人的依赖增加，希望男人更多的陪伴自己，以帮助自己走过这个迷茫期。但是很多女人不对自己的需求感加以控制，一度达到爆棚的程度，让自己的男人感觉到透不过气来 。一旦男人面临巨大压力无法释放时，他们喜欢找人倾诉，如果恰好这时身边有个知心的异性存在时，那她肯定是倾诉的首选对象。两个人交心的机会多了，慢慢的就会萌生不一样的情感。
三、怀孕期间老公出轨了，该怎么拯救你的婚姻
怀孕是特殊时期，难免会力不从心，万一老公真的在你怀孕期间出轨了，也不要怕，更不要做伤害宝宝和自己的事情，应该冷静理性看待问题，做好挽回他的心的行动。
1、理解他的行为。用温情软化他的内心，做他背后的小女人。老公在你怀孕期间出轨了，要坦然接受这个事实，不要一味地把怨气、烦闷的不良情绪向他发泄，这样对你、他和孩子都有坏处。把心放开一点，想想他这时候背叛你的原因，是不是你没有满足他的需求。男人希望自己能被女人需要，因为只有这样才能证明自己的存在价值和魅力，而你把过多的关注放在未来宝宝身上，那么他就会感受到失落。所以，要调整好你自己的心态，理解他出轨的动机（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），然后发挥你往日撒娇、黏人的魔力，向他表达“缺少了他你会非常难过”的意思，满足他男性的自尊心和虚荣心。
2、带领他为宝宝的到来一起做好准备。新生命的到来本来是件令人愉快的事情，但是这种愉悦的情绪是准妈妈拥有更多，因为她们会真切地感受到一个生命在自己身体里孕育的美妙感觉，而男人对于自己是准爸爸的身份的反应是相对迟缓的，因为他们进入角色要比准妈妈慢，所以出轨就不是那么难理解了。这个时候，你要帮助他提前进入准爸爸的角色中，让他跟你一起记录宝宝的成长发育，一起参加生育和新生儿的培训课程，让他保持跟你在期待宝宝降临的频道上，那么，他就会理解你怀孕的辛苦，更加疼惜你和保护你。
3、不要忽略他的性需求。虽然怀孕的你可以当个公主，安心地享受他为你提供的一切照顾，但是有一件事情却是你不能忽略的，就是他的性需求。他可以为了你和宝宝而克制自己，可是这对于调剂你们之间平淡的生活没有多大的帮助，相反，此时最是出轨发生的高危时段。所以，在可以进行性生活的阶段，适当地过你们的夫妻生活，这对宝宝也有好处。
当老公在你怀孕期间出轨了，你千万不要指责他，而是找到他出轨的真正原因，和他心平气和地进行沟通，才能对症下药，给予他想要的东西，使他对你产生内疚心理，从而回来你身边。
