发现老公外面有人了，很多女人都会感觉像是晴天霹雳，手足无措，尤其是第一次碰到这种情况的女人，完全找不到方向，整个人都是懵的，下面我们就来分析一下，老公出轨了怎么办？聪明女人正确的处理方法。
01
尽量控制自己的情绪
老公出轨了怎么办？发现老公出轨,要你做到绝对的冷静是不可能的。因为一个成天和自己睡一起的人，居然和别人有了关系。
还隐藏的那么深那么久，想想这种感觉就恶心、就气愤，所以做到不动声色很显然是不切实际的。
但是不冷静并不代表就可以大发雷霆，然后满世界宣告他的恶行。聪明的女人应该明白，发脾气、求同情根本解决不了问题。
所以，发现老公出轨，也不要分分钟变成泼妇。而是应该尽量保持理智，去理清楚现在的态势。
02
确认事情的真实性
这很重要。因为有些根本不叫婚外情，可能只是好感，或者发生了什么。作为妻子，我们必须想办法弄清楚事情：
1）疑似暧昧信息
2）单纯撩骚精神出轨
3）肉体出轨
取证。针对他出轨第三者的行为，一定要收集聊天记录、电话录音以及开房记录，取证不是为了离婚，而是为了更好的去掌握主导权去修复挽回，还可以预防最坏的可能。
03
思考自己婚姻的取舍
通常来说，出轨后对于夫妻来说，有三种选择：
1）离婚；2）继续在一起并积极进行重建工作；3）因为XXX我们继续留在婚姻中。
我相信很多人会选择第三种，比如我们因为孩子继续，我们因为财产不被分割而继续，我们因为不想让父母失望而继续，我们因为害怕别人的眼光而继续等等。
而这却是三个选择中最糟糕的一个，因为这个选择严格意义上不算选择，这像是被动的默认选项。
所以，老公出轨要不要离婚，建议你可以先思考这几点：
1）你老公是年纪大结婚久了想解闷？还是真的不是很爱你就是渣男？
2）你老公比起你的经济基础如何？他能让你过上什么层次的生活？
很多女性都是典型的雷声大雨点小，知道对方出轨的事实，使劲闹，恨不得 全世界人民都知道对方出轨了，但是又不敢离婚，说白了就是经济不够独立。
真的离婚了，养活自己都成问题。所以努力使婚姻变成平等型婚姻，而不是依附型婚姻。
A.是否要摊牌？
首先我们要客观分析这段婚姻中是我们的价值高、格局高，掌握了主导权，还是他价值高、格局高，掌握了主导权。
前者的话，你去摊牌，他会马上道歉认错，真心的悔改，请求你的原谅，主动的修复挽回婚姻，回归家庭，和第三者断开联系。
后者的话，这样低格局无主导权的情况，只需要思考你的摊牌能否让他马上主动断联第三者、回归家庭。
B.如果选择挽救婚姻：
a.对于面对和沟通，一定要保持冷静
任何争吵和哭闹都只会把他越推越远。最好的面对方式就是平静和平的相处，过于热情和冷淡皆不可取。
b.惩罚奖励，差别强化
男人出轨，一定是有愧疚感，这个时候他会做出一些修复以挽回婚姻。此时，我们要正面引导，尊重接纳。
而针对他出轨这件事，可以旁敲侧击的告诉他你知道但不说，可以去惩罚他，但是惩罚一定要适度。
为出轨设定惩罚后，双方要一起复盘梳理这段关系里存在的问题，彼此间都有哪些不满有哪些期望，这些要如何实现或规避矛盾，从少到多逐步达成共识。
c.底线和原则不可动摇
温和且坚定的告诉他你在婚姻中的底线和原则，拒绝聊骚出轨，一旦发现，宁为玉碎不为瓦全。
04
提升自己
老公出轨了怎么办？大部分经济独立的女性在老公出轨之后的决定都是非常果断的，哪怕是选择离婚，也没有什么后顾之忧，不会因为害怕离婚之后没有了经济来源而忧心忡忡，但是做决定的时候瞻前顾后。
所以，面对老公出轨老公婚内出轨怎么办，不断的提升自己的能力才是解决问题的最好方法，婚姻生活中，如果自己能够经济独立，就不会永远看老公的脸色行事，就不会如此被动。
05
提高情绪价值
给老公更多的关怀。男人在外面拼搏（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），回到家需要一个温馨和谐的家庭氛围，不能为了孩子忽略了老公的感受，要记住夫妻关系是要优先于亲子关系的；
夫妻关系和谐是家庭和谐的基础，也不能为了柴米油盐给老公施加太多的压力；
只要男人有上进心，很多事情顺其自然，多一些正能量，少吐槽一些生活琐碎等等都是提高情绪价值的方式。
老公出轨了怎么办？事实上，大多数经历过出轨的伴侣并不会分开，而是选择继续在一起。但他们当中有些只是苟延残喘。但仍有另一些伴侣，会将危机转化为机会，将此变成一次支线经历。如果你能从这过程当中学会爱自己，学会爱一个人，这对于你未来无论是与前任重新开始也好还是遇到下一个人也好，或者说享受单身也好，都是极为幸福的。
当你阅读这篇文章的时候，我相信您的婚姻一定是遭遇了一些危机，例如老公出轨导致婚姻危机，非常难过看到你出现这样的问题，但无论发生什么事情都希望您振作起来，作为一名女人一定要照顾好自己，如果你还是想要挽救这段婚姻，想给老公一个机会，不妨把你的情况发给老师，让老师帮助你。Tao5z99
