如果你遭遇出轨不知道该怎么办，可以关注蓝方（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），私信聊聊你的情况。
我是蓝方，一个专注于婚姻修复的高级婚姻家庭咨询师。
近期有很多后台收到粉丝私信的问题都是婚外情相关的，从古至今女人出轨会被人说是不守妇道，丢人现眼，而男人才是出轨较多的现象。出轨是人们常常听到的一个词，那么我们今天一起看看丈夫婚内出轨该怎么办?对于丈夫的精神出轨该怎么办?
丈夫婚内出轨该怎么办
1、专业分析
婚内丈夫出轨的可以通过协议或诉讼的方式离婚。如果双方可以对子女抚养、财产以及债务处理等事项协商一致，可以签订书面离婚协议，并亲自到婚姻登记机关申请离婚登记;如果双方协议不成，或者一方不同意离婚的，另一方可以直接向人民法院提起离婚诉讼。对于一方有重婚或与他人同居情形的，则属于婚姻中的过错方自己的老公出轨怎么办，而无过错一方有权请求损害赔偿。
2、法律依据
《中华人民共和国民法典》
第一千零七十九条 夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。
人民法院审理离婚案件，应当进行调解;如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。
有下列情形之一，调解无效的，应当准予离婚：
(一)重婚或者与他人同居;
(二)实施家庭暴力或者虐待、遗弃家庭成员;
(三)有赌博、吸毒等恶习屡教不改;
(四)因感情不和分居满二年;
(五)其他导致夫妻感情破裂的情形。
一方被宣告失踪，另一方提起离婚诉讼的，应当准予离婚。
经人民法院判决不准离婚后，双方又分居满一年，一方再次提起离婚诉讼的，应当准予离婚。
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对于丈夫的精神出轨该怎么办
1、保持冷静
当你发现老公精神出轨的时候，那这件事情已经成了事实，你要懂得用最佳的处理方式来解决你们之间的问题，但在解决问题之前，你必须调整好自己的情绪，让自己冷静下来，因为正确的处理方式也是需要在冷静的心里态度中进行的，所以，无论你老公精神出轨的行为有多恶劣，有多糟糕，都请让自己时刻保持冷静，不要大吵大闹。
2、找出原因，关心对方
你要清楚，你老公精神出轨肯定是有原因的，如果你想知道老公精神出轨后最佳处理方式是什么，你才能有正确的解决方法，所以，在日常生活中，多注意留心观察老公的行为表现，把老公精神出轨的根本原因找到了，制定正确的处理方法，同时，还要多关心老公，关注老公的感受，理解老公，让老公感受到你对他的关心和爱，这样能有效降低老公精神出轨。
3、努力改变，更爱自己
我说的改变自己，不是为了迎合对方，任何迎合对方的改变都是徒劳无益的。改变自己，只是为了充实你的生活，让自己变得更自信，因此建议明天就去好一点的美容院，做个得体大方的头发，必要的话坚持做面膜;懂得适当地打扮自己，告诉自己，其实你很有魅力;除了家庭生活，还要去和朋友交往，你必须得有自己的生活。
4、保留老公出轨痕迹
把老公精神出轨痕迹自己悄悄保留下来，就算你没有想要离婚或者闹开也要保留下来，因为面对老公精神出轨，每一个女人都做不到一辈子隐忍。与其到时老公死不承认倒打你一耙的时候，你废话不用和他多讲，证据一出手就知道有没有，这样，你就有话可说了。
5、切忌拿离婚做要挟
很多人觉得对方出轨了，那我就威胁对方要离婚，也许对方正等着你开口说离婚呢，因为毕竟错的一方是他，他再要求离婚会觉得特别对不起你，而如果是你主动开口的话，那就责任不在他了。
千万不要吵不要闹，同时也不要原谅他，让对方对你产生愧疚感，觉得应该要弥补你，然后你把大部分的精力转移到自己身上，不断的去提升自己的价值，让自己变得更加美丽迷人，变得更加优秀能干，让他去发现你的好，觉得之前所作所为是对不起这个家庭和任劳任怨的你，这样他回归之后就会对你越来越好。
丈夫多次出轨该怎么办
1、好好沟通
如果发现老公在外面出轨，这个时候一定要跟老公说清楚，让对方知道你的底线在哪里，千万不要大发脾气，越发脾气越容易把男人往外推，所以这个时候要跟对方心平气和的去讨论。如果对方不爱你了，那么没关系我可以接受，但是如果两个人还有感情就告诉对方不要做出这样的事情。
2、告诉对方利害关系
男人有时候出轨多半是为了寻找刺激，活着抵不住诱惑，所以作为妻子一定要去告诉自己的老公这么做的后果。如果这个男人对家庭没有责任感，也不懂得为以后的生活考虑，那么就没有必要跟对方去沟通了。如果这个男人多少还有一点责任感，有一些忏悔的心，这个时候要懂得去原谅对方，给对方一些空间，两个人都做出一些改变，不要让事情恶化。
3、如果丈夫在婚姻过程中屡次出轨，那么就说明女人没有做到及时的去制止，一再的忍让只会让男人变本加厉。所以在处理这件事情的时候，一定要跟对方反复的去沟通，如果对方愿意继续生活下去，就要断绝这件事情的发生。如果做不到那么两个人，就要采取一些手段，来维护一下自己的权利。
4、男人屡次出轨，很可能是因为对你没有感情了，这个时候女人不应该再抱，有什么希望要懂得去提升自己，只有自己做出了改变才会吸引到对方。如果对方还值得自己去这么做，那么女人就勇敢的去做出改变。但是如果这个男人已经不值得你这么去做了，最好的方式就是跟对方摊牌。
对于男人出轨这件事情，在道德上女人是吃亏的，所以女人一定要保持冷静的头脑，合理的去处理事情。
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