相信好多偷情的女人似乎只是想偷偷的去满足一下自己的虚荣心或则刺激感吧，不是真的想是这个家庭断裂，所以一旦被抓到了她们都会特别沮丧，也太想要去填补。首先外遇的一方要为自己的不忠诚真诚地致歉，请求伴侣的宽恕，而另一方也须要反省一下自己在这段关系中角色。当然并不是所有的外遇都是值得宽恕的。因此，对于这些不值得宽恕的外遇，无论女人还是男人都要去正确面对，女方一定要坚持自己的原则，男方也要知难而退，同时给自己和对方一个愈发宽广的天地，既然不爱了，既然没有责任感了，那就不如干脆放手……或许这也是另一种证明自己和表示敬意的最好形式。不过可以自己先尝试去挽回，先把自己的心态拿出来，真心恳求家人的宽恕等方式，下面这篇文章给你几点建议，希望可以帮到你。
一、男人外遇后的正确处理方式
1.首先便是谢罪，发自内心，身体力行的歉意
道歉是挽回婚姻的第一步，也是开局的一步，歉道的好与不好直接影响着你能够成功挽回婚姻。有些女人十分大女子主义，虽然晓得自己劈腿是不对的，但就是拉不下脸来去跟父亲认错，这便是典型的死要面子受罪。你想挽救婚姻，你就得谢罪，这没有商量的余地，如果一个人在错事后连基本的道歉都没有，那只能说明他没有诚意，还没有端正应有的心态。所以不要抱着侥幸心理，对父亲坦白自己的恶行，恳求对方的宽恕才是你最须要做的。
2.用实际行动去证明自己
道歉的时侯说的再好听，如果没有实际行动那也不过是一句套话。想要挽回女人心，你不仅要说好听的话，还得做漂亮的事。此时此刻最能证明自己的事情便是和小三断绝关系，自觉的使母亲监督自己，上交自己的薪水和存款，收敛自己的业余生活，全心全意的扑在家庭生活中。女人都是缺少安全感的，因为你的外遇她早已不再信任于你，所以你须要付出更多的努力来证明自己的真心，直到对方再度对你放心为止。
3.转移对方的注意力
转移注意这一点十分重要，因为它还能挺好的使母亲走出你外遇的阴影。转移注意力的形式多种多样，你须要的是按照父亲的具体情况而做决定，切不可千篇一律的照搬照套。原则就是引导并支持儿子去做一些她感兴趣，喜欢的事情上。如果你还能一起参与那最好不过，如果不能，那就放手使父亲去做吧，你在一旁辅佐她即可，因为你的目的是使她不再死盯住你外遇这件事上，只要她开心快乐就行。
二、男人外遇后的挽回的方式
1.拿出比当初你追她时还要诚挚和勇敢一百倍的心态
让一个人原谅自己，就好比站在一个增长的物体上想重新回到原地一样，下蹲起跳的速率必须远远小于物体增长的速率。而且这些错误犯的次数越多，那么这个物体升高的速率越快，所以你真正伸直起跳的机会不会有好多，一定要掏出比当初你追她时还要诚挚和勇敢一百倍的心态，接受她的一切惩罚和考验。
女人好多时侯都是嘴上的事，遇上她的絮叨甚至是谩骂，一定要沉得住气，想着这些恶行你都做出来了，人家再怎样骂你都不过分，男子汉大丈夫道歉就得有一个道歉的心态和气魄。
2.提升爱情，恢复到外遇之前的相爱程度
虽说破镜难圆，但也事在人为，最后一步便是重新追求她一次。这一步须要耐心，很多女人就失败在没有耐心上。可能通过上面几个步骤，女人早已对你不再这么讨厌，但并不代表她就真的乐意再度接受你这个负心汉。起初你的热情可能会遭到到冷酷，甚至对方的排斥。但这也是你应得，你不能因而就舍弃，甚至对女性形成猜忌。你应当通过对女性的了解，送一些她喜欢的礼物，做一些以前就能令她开心的事情，分担她生活中的压力，相信只要你始终如一的做下去，你总有三天是能否俘获她的。拿出自己曾经追求母亲的热情和决心，并付诸行动，你就一定就能成功。
3.要理解父亲的辛苦，共同分担家务
都说女性半边天，其实不然，好的男人有时候甚至给男生撑起了整个天空。女人的一生自从离婚那一刻起早已开始背上了沉重的包袱。其实他们的压力仍然在降低。从离婚开始，就要面对和女友怎么构建两人世界，和奶奶小姑子怎么交往（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），生女儿的压力，以及有了女儿后照料女儿，包括有了儿子以后所有的一切事务。所以，男人要懂得换位思索，懂得理解父亲的辛苦，妻子的责任。从而开始明晰自己的位置。也许你之前幼稚，不成熟，但是婚姻是最好的中学。从明天起开始改变，一切都还来得及。你可以尝试下帮忙父亲做自己曾经不曾做过，但是确实又身体力及的事情。有时候，一旦你自己开始改变，妻子也会感同身受。毕竟，女人都希望男生才能多一些担当。
三、挽回家庭的方式
1.思考是否挽回
在职场中，男人免不了要酒局，要逢场作戏，可是在偷情之后他也太沮丧，看着他人外遇似乎很开心，可是真的到了自己这，却一点也不美好，因此也有好多女人在外遇后追悔莫及。有大部分的儿子晓得母亲外遇后就大吵大闹，本来就可以小事化无的顿时事情升级了，到最后没有办法去化解，这部份的女人似乎对家庭还是有太强的责任感的，他们并非无药可救。
2.勇敢面对，接受现实
出轨后如何做挽回家庭?老公外遇已成事实，自己必须接受现实。哭闹、争吵、谩骂，告诉双方家长、亲友，到配偶单位闹，打闹第三者，自残等，都不能解决问题，还会让问题复杂化和转向自己不希望的方向。
3.借助优势，以守为攻
老公外遇了怎样办?记住：永远别舍弃自己作为父亲的有利地势，以守为攻，最终挽回老公和感情。和小三相比，作为母亲，无论从情感、社会还是从时间逻辑上都占尽了天时地利人和。一般情况下，只要能及时选准有利地形，不轻易仓皇逼抢，若是以守为攻的话，多半是可以胜券在握的。
情感专家 | 秦觐解析：
人非圣贤孰能无过，男人外遇后想要挽回婚姻就须要付出双倍的努力，你要知道这是你做错了事情，你要为自己放荡后付出代价，收到惩罚应当的。只要大家爱情还深，你也还爱着对方男人出轨怎么挽回老婆，并且诚意的去改正自己，用实际行动去否认自己，你就一定就能成功挽回妻子，挽回属于自己的幸福。如果自己没有更好的方式去处理，可以咨询老师的意见，老师会依据实际情况给你最专业的建议。
