日剧《完美的离婚》里有句台词：虽然结婚只是人生的一部分，但是离婚却包含着人生的全部。
两个人的关系并不会因为领了结婚证，便自动走向美好，婚姻只是人生修行的开始。
在婚姻关系里，关于婚姻最毒的话莫过于“敢于离婚就是潇洒”了；
因为这其实可能只是某些人，在逃避自我责任的说辞。
要知道，选择修复，有时候比离婚需要更大的勇气和智慧。
因此，面对老公出轨，女人在权衡利弊之后，更多的是选择原谅，并尽一切努力想要挽回老公的心，修补破裂的婚姻；
她们的初心很坚定，但是行为往往很容易陷入挽回的误区。
下面这4种错误的挽回行为，希望想要挽回出轨老公的女人，千万不要去踩雷。
自卑乞怜的行为
放低自己的姿态，祈求老公可怜自己的弱小，怜惜往昔彼此的感情，这是很多自卑的女人经常采取的行为；
但是你要清醒一点，老公此时正醉倒在小三的温柔乡里，你那自我矮化的“柔弱”，只会徒增老公的厌烦。
跪舔式地乞求老公原谅，这是很多女人挽回失败的主要行为。
为何？
因为一个男人肯跟你在一起，一定是你的吸引力或者其他方面的魅力，才会跟你相爱结婚的，而不是因为可怜你才跟你在一起的。
因此，就算女人能够利用自己的脆弱，勉强将老公捆绑回来，这段婚姻注定不会长久和谐；
因为一个不懂得自爱的女人，没有独立人格魅力的女人，又如何能够持续性地吸引老公？
婚姻里的女人一定要懂得：当你以一种牺牲的姿态去爱，你就丧失了自我。
在感情中，一个人从来不应该是另外一个人的附属品。
更不应该用牺牲的方式，把对方放到比自己更重要的位置。
一味讨好和让步，也会“勾引”别人对自己的剥削和轻贱。
老公只会顺着你的卑微和乞怜，更加放肆和不知收敛，对你更加不懂珍惜；
因为你自己都不珍惜和看重自己，又怎能绽放自信光芒，引起老公的关注和重视？
挽回老公的一大绝招就是，就是把你的重要、爱、在乎都收回来一些，转移到你其他的自我领域；
投身于美容、美妆、上课、学习、交友、工作、育儿、旅游、购物、约会、读书、打酱油、吹牛逼等自己的事情里。
这样反而能够达到事半功倍的效果，收获这段婚姻意料之外的惊喜。
黑化小三的行为
当老公被发现出轨后，他的内心其实很纠结，在妻子和小三之间摇摆不定；
如果此时妻子没有控制住愤怒的情绪，不断地在老公面前说小三坏话，一味劝说老公弃暗投明之类的话；
要知道，人的心理就跟弹簧一样，施加的压力越大，反抗的力量就越大。
此时老公就会被妻子施加的压力，激起他的出逃意识来对抗妻子的压力。
反观那些俘获老公的高段位小三，采取的是攻心战术；
非但没有说原配的坏话，还主动把老公推回家，会让男人觉得她比妻子更加通情达理。
很多妻子在老公出轨之后，习惯性地将问题全推给对方，把自己塑造成“圣母”一样；
殊不知这样等于拉开了自己跟老公之间的距离，也拉近了小三跟老公之间的距离。
债主讨债的行为
经济学上有一个著名的理论，叫做“沉没成本”，运用到婚姻情感里面就是：
感情里的“沉没成本”便是我们付出的时间金钱情感，一旦付出，便无法收回。
一旦我们的爱情失败，我们将面临着一切付诸东流的境况，一无所有，沉痛且空虚。
很多女人在挽回的时候，深受“沉没成本”心理影响，不断向老公哭诉：
自己为这段感情付出了多少，为这个家庭牺牲了多少；
还向亲朋好友诉苦，以受害人的姿态来让他人同情自己，劝说老公回归。
这种类似“讨债”的行为，其实对挽回老公完全是有弊无利的。
因为，婚姻初始的结合都是水到渠成、自然而然的事。
如果女人以债主的心理强调自己的付出，等同是说老公在婚姻里亏欠了她；
在这种“被索债”的压力之下，那么老公做出的肯定是唯恐避之不及的反应。
心理学上说，焦虑型的女人，遇到回避型的男人，就会开启男女关系死循环模式：
一个追着要对方负责，一个躲着逃避更多的责任；
一个越得不到回应越想要回应，另外一个越被逼得紧越害怕回应。
此时的老公，习惯装鸵鸟和玩失踪，缺乏自我觉察和表达能力；
难以很好地捕捉妻子的情绪，无法与妻子进行良性的沟通，夫妻关系就会缺乏改善的机会。
所以，女人用讨债式的挽回行为，只会加速老公远离你们的婚姻。
强迫威胁的行为
很多女人遭受老公出轨背叛，控制不了自己的情绪，缺乏理智冷静的头脑，就会做出一些极端的行为；
比如自残、自虐、自杀来威胁老公回归，企图通过伤害自己或者对方来强迫老公复合。
这是心理学上的“情绪勒索”：以爱之名，通过要求、威胁、施压、打击、沉默、哭闹、自残等手段，让被勒索者产生罪恶、恐惧、挫折等感受。
情绪过激的女人，习惯性对老公进行“情绪勒索”：不但对老公施加暴力上的强迫，还有精神上的强迫；
比如疯狂打电话、发信息，或者找各路老公结识的亲朋好友求助等行为，如此挽回的举动同样是有百害而无一利的。
婚姻里的女人要懂得，一个人的快乐和生存意义不应该建立在别人身上；
如果你渴望用另外一半来让自己完整，那这段感情也并不成熟。
一段感情的挽回，需要女人的智慧、理智、冷静，而不是掉进挽回婚姻的误区里，亲手将自己的婚姻撕裂得更加破碎。
《不畏将来 不念过去》里说到：
但愿所有的女人，都不是因为无路可走才选择婚姻；
但愿所有的女人，都不是因为无路可退才选择婚姻。
婚姻不是雪中送炭，而是锦上添花。
无论是哪种选择，只有做到心里真正地放下，才能从这段感情里，汲取一些处理亲密关系的经验；
那么出轨这件事情，对于女人来说，就不是一个“劫难”，而是一个“契机”，一个让你反思亲密关系哪里出现问题的契机。
南极有一种企鹅叫帝王企鹅，为了重生一身防水羽毛，它们会自己用嘴拔掉自己的四层羽毛，在寒冷的天气中原地站立一个月等待新的羽毛长出来。
为了自己重生，经历一切苦难都值得。
希望婚姻里的女人，也能有如此勇气发现老公出轨怎么挽回（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），为自己的感情滋养生花，芬芳自己的人生。
