最近后台收到一位粉丝的留言：
老师，我是4年前发现我老公出轨的，他出轨的那个女人很年轻，比我小十几岁，在我老公面前很是娇俏，还会说很多好听的话，哄得我老公一愣一愣的，都快忘了自己是谁了，到后面直接连家都不回了。
这几年，我为了让他和小三断开，用了很多办法，哭也哭过，闹也闹过，求也求过，有次我甚至还去到了他公司闹，但是效果都维持不了太久。
每次我闹完之后，他就答应我会断开，结果最多撑不过两个月，他和小三就又会复联，就这样反反复复，我折腾了不知道多少次，他还是那个德行，从来就没有真的改变过。
每次当我刚对他有点信任，想好好修复感情过日子的时候，他总会很快用自己的实际行动，摧毁我的信任。
有次我以为他真的是悔过了，要真心回归家庭，因为那段时间他表现一直还挺好的，有时候还会主动帮我分担家务，或者辅导孩子作业。
那天晚上他说他要加班，可能要很晚回家，我甚至都没怎么怀疑他，就在家里等着他，担心他回来会饿老公出轨我怎么挽回，桌上的饭菜热了好几次，结果我等了一整晚他都没回来。
第二天早上他回来后，我质问他昨天晚上干什么去了，他骗我说他有个男同事加班的时候突然急性胃炎，他给人家送到医院去了，担心没人照顾，之后就一直陪着他，忘记打电话跟我说了。
听他说完这些后，其实我心里是有些怀疑的，但最后还是选择了相信他。
结果没过多久，我在他换下来的衬衫上发现了好几根女人的头发，我一直留的中短发，但这几根头发却特别长，发色也和我的不一样，我的第一直觉就是他又撒谎了，他和那个女人又复联了。
我彻底爆发了，又和他大吵了一架，什么难听的话都说出来了，我问他是不是又和那个女人在一起了，他一开始还在跟我遮掩，在我的一再逼问下，他承认了，说昨晚小三一直挽留他，不让他走，他没办法。
我真的特别崩溃，满心的愤恨和失望，一想到昨天晚上他和小三赤身裸体，缠绵悱恻的种种，我就心如刀割，悲痛欲绝。
我不知道这到底是为什么，一度陷入自我怀疑，甚至开始否定自己，是不是自己真的很差劲，比不上外面的那些女人，是不是我根本吸引不了他了？
心灰意冷的我，最后还是没有忍住（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），问了他：“到底是为什么？那个女人到底哪点比我好？值得你为了她这样一次一次的背叛我、伤害我？”
他的回答给了我当头一棒，他这次倒是坦诚，说出了自己的心里话：
“她和你不一样，比你有魅力，而且她特别懂我，关心我，崇拜我，和她相处我很开心，她能给我很舒服的感觉，我特别享受跟她在一起的每一刻。”
我感觉自己彻底死心了，其实我一直都是想尽自己努力挽回这段婚姻的，但如今我如今没法相信他了，也不相信自己，我觉得我永远都没法让他真正回头，我开始自卑，觉得离婚算了。
但有时转念想想，又很不甘心：凭什么我要放弃我这么多年苦心经营的婚姻？凭什么我要将自己的丈夫和家庭拱手让人？凭什么我要做主动退出的那个，反而成全他和小三？
明明受伤害的是我，是他应该补偿我！
可我实在不知道怎么面对他，我想捍卫自己的婚姻，但是自从他说出那些话之后，我心里就特别不自信，我害怕他会和我离婚，开始变得小心翼翼。
我自己都能感觉到自己是在讨好他，但我别无他法，只能跟他好声好气，给他讲道理，讲感情，让他不要再背叛我了，别再和小三见面了，但他根本不听我的，我的话起不到一点作用。
他甚至变得比之前更加过分，对我的态度也很差。我想挽回这段婚姻，但我真的不知道自己还能做些什么，老师帮帮我吧！
其实像你这种情况啊，老师之前也处理过不少类似的案例。很多姑娘在找到我的时候，都说自己已经心灰意冷了。
但是在老师看来啊，既然你们找到了我，就说明你内心还是很想拯救这段婚姻的，那么就选择相信老师就好了。
一定要告诉自己，不是你自己不够好，你一点也不差劲，你还是和以前一样，而是什么啊？是这个男人变了，他不再爱你了。
但你也不要觉得他爱那个小三，出轨男人谁都不爱，他只爱他自己，所以不要太在意男人的看法。
你只需要知道，你是好是坏，不由出轨男人来决定，而是由你自己来决定，只有你自己才能决定自己的价值。
你需要客观理性的看待自己，不要被他人所影响，别想那么多，他背叛了你，你就直接让他付出代价就好了。
也别对他抱太大希望，如果你这边什么措施都没有的话，想让他自己跟小三彻底断开是不可能的。
绝大多数的婚姻啊，夫妻双方对彼此都是有感情的，两个人爱的越深，感情越好，婚姻一旦出现背叛，那么受到的伤害就会越大，难以恢复过来。
尤其对于那些既深爱丈夫，又在婚姻中倾其所有的妻子来说，在遭遇背叛后，就会更加的不甘心，不断自我折磨和内耗，容易情绪失控。
但是如果过分失控的话，往往不会有好的结果。有很多妻子都是一时情绪上头，跟男人闹到鱼死网破，事后冷静下来又开始后悔，卑微挽回，造成男人的厌烦，婚姻无可挽回。
那么作为妻子，到底该如何去做，才能让男人自己心甘情愿回归家庭呢？其实总结下来就一句话，就是提高男人的背叛成本，如何提升？
这个我在前面的课里也讲过很多次了，要是还有不知道如何去做的，可以去翻翻前面的课程，不要偷懒啊。
今天呢，我就再总结一下大致框架，再加深一下大家的印象。
首先第1步，就是进行三角分析，找到男人和小三的软肋
你不仅要分清自己的优劣势，更要了解男人和小三，当然了，主要是出轨男人，搞定了出轨男人，小三自然就被解决了。
那么怎么找呢？还是情、名、利三大方面，看看他最怕的是什么？提高他的背叛成本，还有离婚成本，让他意识到背叛你的代价，跟你离婚的话，他会面临哪些损失。
至于小三那边，你可以进行挑拨离间，先分析这个小三是属于什么类型的。
如果是图你老公钱的，那么你就从经济上入手，断了男人和小三的利益往来，小三的得不到好处了，不用你赶，她自己也会走的。
而如果她是图感情的，那么你就可以想办法让小三觉得出轨男人并不爱她。
如果她对你老公是真心的话，那么爱就一定是有排他性的，她见不得自己爱的男人和别的女人亲密，即便这个人是男人的原配。
所以你就可以试试在社交平台发一些和男人的恩爱日常，故意让小三看到，刺激她和男人吵架。
或者占用男人本来要和小三的约会时间，找借口拖住男人，减少他们的相处时间，小三绝对会抓狂，和男人闹的。
其实真要说出来，方法是很多的，关键要看你愿不愿意去做，如果有任何不明白的，或者不知道怎么去做的，也可以随时私信老师，我教你怎么去抓他们的软肋。
第2步，软硬兼施，和男人做交易
软肋找到了之后呢，手里就有筹码了，我们就可以去和男人谈条件了，一手拿着糖，一手拿着鞭子，软硬兼施，让他知道如果按你说的做，他会得到什么好处？反之，就要承担什么样的代价。
但是这个鞭子，你不能轻易就挥出去了，一旦挥出去了，筹码用掉了，那之后就没用这个来制约男人了，甚至造成局面失控，得不偿失。
这个筹码的目的，是用来威慑男人的，让他害怕，不敢违背你，这样我们就掌握住了关系里的主动权，你说什么男人才会听你的。
我们必须要软硬兼施，鞭子是硬的一面，同时也要适当软一点，给男人一些台阶下，跟他进行深度的情感沟通，来打动他，这样他才会乖乖和你合作，而不是一直把你当作他的敌人，想着法子防备和对付你。
当然了，做这些事情有一个前提，什么前提呢？就是你要先掌控住自己的情绪，提高自己的忍耐力和情商，不能被男人的一举一动随便就牵动情绪。
如果男人说你一句，你就要立马怼十句回去，男人一旦不理你了，你又各种猜忌，心里慌得不行，这样肯定是不行的。
那么，都不用男人怎么对付你，你自己就把自己困住了，不断的内耗，即便老师有再好的办法教给你，你也运用不了，解决不了实质性的问题。
所以说，搞定自己的情绪是很重要的，你要从之前那种弱者思维中走出来，拥有强者思维。
当你改变以往旧的思维模式的时候，一切都会豁然开朗，你会打开一个新的世界。只要方法用对了，想让男人回归家庭就是很容易的事。
如果你不知道怎么做的话，也可以找老师聊聊。
#秋日生活打卡季#
