最近在后台收到了下边这样的咨询：
老师您好，是这样的，我去年早已40岁了，我的儿子28岁，我们成亲6年，孩子早已5岁了。结婚之后，我仍然十分宠爱和体谅她，对她始终挺好，生活也算是小康之家。
夫妻生活前几年比较频繁，几乎每晚一次。不过越到前面，我工作越来越忙，也越来越累了，所以夫妇生活越来越少了。但虽然次数不多，但每次她都很满足的。
结婚这几年，曾经发觉过几次她和外边的女人暖昧，大概三、四个吧，但由于证据不足，而且工作一忙，就又疏漏大意了。
不过在一两个月前，我发觉问题不简单了（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），因为她白天拒绝和我亲热，我们近一个月没有行房，每一次她都说很累了或则失眠了又或则心情不好为理由推掉了，我忍不住偷窥了她的手机，竟然发觉她外遇了。
我看见差点晕厥过去，我对她这么好，她要哪些我都给她买，她居然这样对我？岳母晓得这件事后也站在我这一边，把她叫回去骂了她一顿，说若果真走到结婚的地步，就和她断绝父女关系。
后来我和她提出了结婚，被舅舅妻子劝告。最后，我的父亲承诺不会再和这些女人联系，和我好好过日子，把儿子扶养成才。一看到儿子两个字，我的心就软了，所以就答应了不结婚，也宽恕了她。
不过但自从那件事后，她不使我看手机，晚上也不使我碰她。我认为她曾经的道歉，说和我好好过日子究竟是不知真的？还有这样的女人，以后就会外遇吗？
我真的太困扰，谢谢老师！
很多人发觉婚姻中另一半外遇时，开始都是无法接受的，会把问题归罪于对方或是外遇。其实，应该是大家的婚姻已经有了问题，第三者才有机可乘。现在你既然选择宽恕丈夫的外遇，你可以从以下几个方面改变：
你如今的问题应当是出轨的老婆怎么挽回，妻子外遇后，应该如何挽回和修补婚姻？
1、仔细梳理对方这么多年来对你不满的地方，不管是身体还是心理。你脸上肯定有你父亲不满意或是得不到满足的地方。找到这个地方，以后多关注和经营，慢慢提高自己的女性吸引力，才能使大家的爱情融洽。思考她对你不满的地方，不管是心理还是生理，加强自己的体格锻练，增加持久力。提升女性魅力。
2、你父亲现今不使你看手机或是不和你发生夫妇生活，很大程度是从她内心来讲是被迫中断外遇，是不想丢了这个家庭，但当回归家庭的时侯，发现在你头上得不到自己想要的抚慰，所以把苦恼、委屈的情绪宣泄给你。
3、如果她长时间不和你发生夫妇关系，或是太敌视你，除了正常做好自己的本分，还要多观察对方的需求，找机会不卑不亢地再深度沟通一次，把彼此内心的看法坦率讲出，聆听你父亲的诉求。
4、工作再忙也要多陪陪她，一个女人有时候最须要的不是你给她买LV或则Gucci，而是你的陪伴而已。你长年工作这么忙，很可能她有一些情感上的需求，你是忽略了的。
正是由于家庭中的情感需求得不到满足，所以才能把眼光放向家庭外边，寻找与自己惺惺相惜的身影啊。结婚有时候不过就是世界很大，抱团烤火，所以陪伴有时候才是最长情的求婚。
5、用沟通降低信任和含量，这个也是解决母亲频繁婚外暖昧的长远方式。但不是跪舔，如果她仍然没有任何理由的敌视你，你可以用自己的底线和对方来沟通，两个人一起改变大家的婚姻才能渐渐好上去。
沟通是方方面面的。包括精神和身体上的沟通，平常要多点祝福和关心她，如果她目前对你比较厌烦，那你就可以给她多一点无言的感动。例如冬夜里的一杯冷水，又或则冷天了提醒她穿衣，下雨了使她记得带伞，小小的举动，会在潜移默化中给她好多微小却温暖的感动。
