在宽恕丈夫外遇后，心中还是会有宿怨的，心情不好象往年那样好，那么宽恕丈夫外遇后如何调整心情?来往下瞧瞧这种技巧。
原谅丈夫外遇后怎样走出阴影
1、沟通
妻子外遇了之后谢罪了（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），虽然我宽恕了她，但还是倍感太难过，怎么办?这个你须要跟你父亲好好的沟通，你们既然能走到一起，说明大家是有能相互吸引对方的点。既然出过轨，出了这样的事情，那爱情方面是肯定回不了从前了，但是不是一定要搞得你死我活呢?不是的，多一个敌军不如多一个同学。不如大家仔细的约在一起好好的聊一聊，这样会是更好的选择。
2、痛痛快快地自己找个地方哭一场
妻子偷情，对于任何女人都是难以越过的一个坎，可自己又不想结婚，还宽恕了对方，既然宽恕了，心里仍然太烦闷，那就自己找个地方痛痛快快地哭一场，把焦躁纠结进行释放。
3、多看见父亲的好，忘记以前的伤害
妻子外遇了，即便自己的心中太难过，既然选择了宽恕，那就多看到父亲的好，不要注意她的缺点，这样慢慢地都会改变自己的态度了。
4、不要提到劈腿这件事情
首先大家既然选择宽恕，就不要在生活中再去提到劈腿这件事情，把这件事从双方记忆中删掉，所以我们在交往中一定要愈发自然，不要总是从语言和行动上表示出你对偷情这件事的在乎，其次我们也应当更多的对他一些关怀，让他晓得我们选择原谅他就还爱他。否则我们在交往和平常的沟通交流中，会给对方感觉到我们的成见，那么大家的爱情是不容易修补的。
5、一定要使对方感受到我们的真心
其实修补爱情最快的方法，还是用我们的真心去填补这段爱情出轨如何挽回老婆，首先一定要使对方感受到我们的真心和我们的诚心，让他晓得我们对他变心这件事早已不在意了，我们只想要旁边的生活在这个家庭中继续维持，继续使家庭美满下去，那么我们要做的就是在生活中展示我们的真心，展示对他的关怀，让他晓得我们的真心能够更好的修补爱情，弥补外遇这件事在双方心里的成见。
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