有很多来找我咨询的人问的第一个问题都是：“他/她铁了心要和我分手/离婚，我还能挽回吗？”
这个问题的答案，想必处在感情破裂边缘的情侣/夫妻都想知道；但很可惜，柠檬不能给出准确的答案，我只能说，在我的咨询生涯中，我曾帮助过很多当初铁了心要分手/离婚的情侣/夫妻修复了感情，挽回另一半的概率还是很大的。
所以，就算你遭遇了另一半铁了心要和你分手/离婚、而你不愿意结束这段感情/婚姻的状况，你也没必要过度惊慌，更不要病急乱投医，你的感情/婚姻问题是完全有可能解决的。那么，这种状况下，到底该怎么挽回对方呢？柠檬主要有三点建议供你参考：
1. 不要无底线地求对方
面对铁了心要离开自己的另一半，很多人都会讨好对方，求他不要离开自己，并承诺自己以后一定会改；尽管他们把自己的姿态放得很低，态度也很诚恳，但这种做法往往没有效果。
原因就在于，这种无底线的讨好和乞求，本质上是在给对方施压，是在逼迫对方妥协，而不是真的看到了自己身存在的问题并发自内心地想要改变，他们的内心真正的想法往往是“我都这么卑微地求你了，你还不赶快原谅我!”
另一方面，另一半之所以会提出分手/离婚，往往是因为他对感情已经彻底失望了，你的讨好和承诺并不能让他看到希望，甚至会使他更加坚定分手/离婚的决定。
其实，在你们的感情破裂之前，他可能已经给过你很多次机会，每次都期待你能做出改变；直到他发现这段感情真的走不下去时，他才下定了决心要离开你。所以，你这时承诺以后会改，对他来说只是无效的承诺，长期的失望之下他不会相信你能改变，甚至他会觉得愤怒，心想“现在说要改，你改得了吗？你早干嘛去了？”这反而会更加坚定他离开的决心，使你们的感情危机更难以解决。
因此，如果你的伴侣铁了心要离开你，你最好不要无底线地讨好和乞求对方，这不仅没有效果，甚至会激化你们的矛盾。
2. 换位思考，建立共情
很多人的感情会出问题，很大一部分原因是在感情里他们一直以自己的视角看问题，过度关注自我的感受，忽视了另一半。
比如，伴侣对你冷暴力，你觉得很受伤，你看到了他对你的冷漠和不关心，认为他不爱你了。但这只是你的自我感受，你很难去思考对方冷暴力的原因，更没有看到他冷暴力时痛苦的感受，他很可能是在用沉默表达对你的不满；可以说，冷暴力之下对方的种种感受你都没有看到，你只看到了自己。
如果你一直以自己的视角看问题，就会只看到自己的需求，而一直忽略另一半的感受和需求；当另一半的需求一直无法被满足时，他就感受不到你的爱，内心会很疲惫，就想要离开，你们感情就会破裂。
因此，如果你真的想要挽回铁了心要离开你的伴侣，你最需要做的就是学会换位思考，从对方的视角去看问题，了解他在感情里的感受和需求，和他建立共情；以这样的方式去和他交流，他会觉得你是理解他的，就愿意和你一起直面感情里的问题，这样你们的感情危机就能有一个突破口。
3. 疏离感情里存在的问题并和伴侣一起协商解决办法
通过第二点的做法，如果你和另一半建立了有效沟通，那么接下来你就需要和另一半一起梳理一下你们感情里存在的问题。
你可以问自己这样几个问题：为什么你们的感情一步步走到了分手/离婚的境地？是什么事件造成了你们感情的变化？在该事件中你和他分别是怎么做的？他为什么会感到痛苦？你的什么行为造成了他的痛苦？如果再来一次，你会采取和当初一样的做法吗？……
通过思考这些问题，你可以梳理出你们过去在相处、沟通、互动中的问题，意识到你的行为给另一半造成了什么感受。
找到问题后，你需要做的就是，带着这些具体的问题和伴侣一起协商，达成共同解决问题的共识，并找到双方都能接受的解决方法，也就是你们需要做什么，从哪里做起，要达成什么效果等等，然后一起执行，实时反思并调整。
当然，不同的人遭遇的感情危机不尽相同伤了老婆心离婚挽回，具体问题还要具体分析。如果以上建议无法帮到你，或者你不知道具体怎样解决你们感情里的问题，可以把你的情况告诉柠檬，我会为你提供深层次的帮助和建议，为你的感情保驾护航。
愿你能收获幸福的感情，和所爱之人白首与共。
感情出了问题，别怕，随时可以找柠檬，我会一直在~
首先，如果当事人不想离婚，应该想办法挽回自己婚姻，而不应该被动的等待。但是，虽然保护公民具有离婚自由的权利。也就是说，如果对方想离婚，可以随时提出离婚。那么，如果当事人不想离婚，可以拒绝当事人的离婚请求。
其次，在当事人拒绝对方的的离婚要求后，对方可以采取诉讼的方式离婚。那么，当事人只要提供双方感情没有破裂的证据，那么法院就不会判决双方离婚，因为法院判决双方离婚的唯一依据就是双方感情确实已经破裂，无法在一起生活。根据《婚姻法》第三十二条规定， 男女一方要求离婚的，可由有关部门进行调解或直接向人民法院提出离婚诉讼。人民法院审理离婚案件，应当进行调解;如感情确已破裂，调解无效，应准予离婚。
同时，根据《婚姻法》（修正案）第32条第2款规定：“人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如感情确已破裂，调解无效，应准予离婚。”这一规定说明，男女一方提出离婚后，是否准予离婚，不取决于另一方是否同意离婚，而是法院依据夫妻双方的感情是否确已破裂和调解有无效来决定。
一、换位思考，关心妻子。
每个人的立场不一样，看到的问题也不一样，所以容易产生矛盾，所以应该要多多站在妻子的立场去思考问题，多多体恤对方。
二、集中精力，感动妻子。
虽然男人要放很多的经历在工作上，但是，还是应该要有适当的浪漫，偶尔要感动你的妻子
三、脚踏实地，保持努力。
让妻子不要离婚的时候所说的话，都要做到，而且要努力坚持做好。
四、学会沟通，抓住重点。
其实很多问题的产生，都是因为大家没有好好沟通，适当的时候，建议还是要和对方好好沟通，对于妻子在乎的事情，都解释清楚。
感情是个很奥妙的东西，一不小心伤害了很难愈合。感情破裂心就碎了心碎是无法愈合的，分就分吧，分开后经过一段孤苦伶仃的磨炼再去培养新感情。
既然铁了心，那就没必要挽回（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），还是那句话，人各有志，强扭的瓜不甜。也许是以前的你没有做好，也许是现在的她有了心思，总之，欢喜则聚，相厌则分，很多命里注定的东西，没法强求。
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