在婚姻生活中，我们可能会因为一时的冲动或者长期的疏忽，让自己的妻子受到了委屈，给她带来深深的伤害。
或许长期积累的伤害就像一道裂缝，横亘在夫妻关系之间，夫妻感情随着裂缝加深，而变得淡漠，婚姻即将走向终点。
其实，当我们发现问题时，及时鼓起勇气修复，用心补救，或许还会有机会挽回受伤的妻子。
以下是为挽回受伤妻子的补救方法，希望两人重建爱与信任，通向幸福的彼岸。
自我反思，意识到自己的错误
想要知道如何挽回妻子的心，必须要进行深刻的自我反思。
认真思考自己的行为究竟在哪些方面给妻子带来了伤害，是言语上的刺伤、行为上的背叛伤了老婆的心怎样挽回，还是长期的情感忽视。
而这样的反思不能仅仅停留在表面，需要深入剖析自己当时的心理状态和行为动机。
比如，如果是因为工作压力大而对妻子发脾气，需要认识到是因为自己没有处理好工作与生活的关系（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），并不是妻子的错，不要把工作的情绪带回家。
倘若是自己在感情上的不忠诚，出轨背叛了婚姻，深深的伤害到了妻子时，需要深刻承认自己的错误，等待妻子的回复。
要知道，在婚姻里，清楚地认识到自己的错误，才有可能迈出补救的第一步。“知错能改，善莫大焉”，这才是重建信任的基石。
诚恳道歉，表达悔意
婚姻中的道歉，并不是简单地说一句“对不起”。需要发自内心的，诚恳地向妻子表达自己的悔意。
找个恰到的时间，坐下来认真地表达自己的歉意，比如看着她的眼睛，告诉她自己已经深刻认识到错误的严重性，让她感受到你的诚意。
在道歉时，别为自己的错误找借口，要主动承担起全部的责任，这才有可能让她感受到你的真诚和决心。
看实际行动
“说到不如做到”，当在认完错之后，需要用实际行动来证明自己的改变。
如果之前是因为懒惰而不帮忙做家务，那就从现在开始主动承担家务，洗碗、拖地、洗衣服等。
或者是因为脾气暴躁，需要努力控制自己的情绪，尽量换个表达方式。在遇到问题时，先深呼吸十秒，让自己冷静下来再说话。
