2019年谈了初恋，那个时候为了取经就看了很多关于爱情和心理的书，现在刚好趁记忆还热乎（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），就总结一波。
《亲密关系》
这本书是讲爱情关系的经典，里面说明了关系如何稳定发展、性与爱、亲密关系里的权力对抗等等有关亲密关系的方方面面。如果只想读一本，那就这一本~
基本上，一段亲密关系从开始到结束的各种可能涉及到的问题，这本书都有讲。还有剖析你自己，是属于哪种依恋类型，安全型、焦虑型、回避型和矛盾型，不同类型的依恋人格在一起会有不同的结局，有的适合在一起，有的不适合，比如我和初恋，就是一个焦虑型一个回避型，结果就是game over。
对我来说，它告诉我一个最重要的道理，是维持一段关系真的是一件需要努力的事。需要你耐心、设身处地为对方考虑、及时跟对方沟通、尊重对方巴拉巴拉，非常麻烦。电影或者电视剧总是告诉我们，爱是一见钟情，是克服种种外在矛盾后就能幸福的在一起。其实不是的，大部分的爱情破灭，都是两个人之间的问题没有解决，彼此又不努力去解决，或者干脆地，两个人就是不适合，互相勉强只是徒然。
2.《爱的艺术》
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这本书的主题思想是要真正谦恭地、真诚地去爱，才能最终获得向上的力量。从宗教、哲学各个角度去阐述“爱”这个主题。听起来宏大抽象，但是一本小书，作者文笔也很流畅，不用太费力，就能读完。
作者还区分了各种“爱”。有的人走入一段关系里，是因为被人爱、被人追求；有的人爱一个人，是因为在他身上能体会到自己的存在感，感受到自己被人需要；还有一些人爱人，是在假借爱之名，满足自己的控制欲。这些其实不能称作是爱。
文中有一句是：如果我爱他人，我应该感到和他一致，而且接受他本来的面目，而不是要求他成为我希望的样子，以便使我能把他当作使用的对象。我觉得这句话可以熟读且背诵哈哈哈。
我想关于恋爱技巧的书籍，真正的爱是圣洁又纯粹的，能够有幸获得爱的人，会同时感受到往前走的勇气和向后退的底气，爱情还是很美好滴。
3.《少有人走的路》
事实上这本书主要侧重个人心理完善，分为自律、爱、成长和宗教三大块。这本书主要讲的就是通过爱去完善自我，而自我的完善又会帮助我们更好地去爱。通俗易懂，是个经典畅销书，作者是个心理治疗师，有大量的真实且有代表性的例子，相对前两本来说，它详细的展现了人行为背后的心理逻辑，所以更加容易理解，而且方法介绍的也很有针对性，是我个人最喜欢的一本。
给一段原文，这段话比较好的展现了整本书的主题：
对于某种事物长期的爱，使我们生活在了精神贯注的境界里，于是，我们的自我界限便开始延伸，延伸到一定程度后，自我界限就会淡化，而这时，我们的心智便获得了成熟。随着爱的进展，自我与世界的区别越来越模糊，最终让我们与世界融为一体。在这种方式下，我们的自我界限延伸得越久，爱的就越深；爱得越深，自我与世界的区别就越淡；我们越认同世界，坠入情网那种自我界限崩溃所产生的狂喜就越容易出现。
4.《爱你就像爱生命》
王小波和李银河的情书集。
哈哈哈推荐这本书，是因为我觉得爱就多表达，对方也爱你的话，然后就会形成正向反馈，写情话是非常好的一种方法。如果是不会写情话的话，可以看看这本，纯粹是给不会写情话、表达爱意的朋友们提供一个参照的~
比如说祝你今天愉快，你明天的愉快留着我明天再祝。
或者说不管我本人多么平庸，我总觉得对你的爱很美。
以及我特别相信你。世界上好人不少，不过你是最重要的一个。你要是愿意，我就永远爱你，你要不愿意，我就永远相思。
当然啦，有些人会觉得这本书有些肉麻，可以在这个基础上加以修改，按照自己的来，写的磕磕巴巴也没有关系，真心最宝贵！
就算是实在是不善言辞也没有关系，爱呢，更重要的是行动啦。
