1、健身必不可少！女生好起色来比起男生不遑多让，身材好的男生能直接激发女生的荷尔蒙，知道什么叫性张力么，跟着短视频练练身材先。
2、女生答应跟你吃饭不是喜欢你，女生回复你信息不是喜欢你，女生问你问题不是喜欢你，女生让你送她回家也不是喜欢你，不要多想，女生做事只是在做一件事，不要自己往上加含义。
3、注意自己的形象管理，不要年纪轻轻就秃顶啤酒肚，不要胡子拉碴，不要邋里邋遢，不要留长指甲，即便不会打扮，至少注意个人卫生，这个很重要！
4、找女朋友光看脸，肯定会被打脸。
5、不管有没有对象，都要拼命搞钱。不要相信“先成家再立业”，有了事业以后不愁没有更多选择，经济基础永远是男人最强的底气。
6、学点推拉的技巧，不要总是女朋友一勾手指，就屁颠屁颠的跑过去，经常拒绝她对你的一些要求，她才会知道你不会对她百依百顺。
7、女生最在意细节处的温柔体贴。压马路的时候要让她走在里面；吃饭前要帮她拉椅子；上车时要帮她护头；递给她的水要开好瓶盖；她挑食要留心记下她忌口的东西。
8、一定要记住女生大姨妈的日期，嘘寒问暖越夸张越好，狗头保命。
9、关系没到那份上的时候，不要对女生动手动脚。确认关系以后，请你尽量多的肢体接触，别问可不可以，拜托你直接上手来。搂住她的腰，牵着她的手，拥抱她，亲吻她男生怎么谈恋爱，抚摸她，总之亲亲抱抱举高高，让女生有被呵护的感觉。
10、不要冷暴力！不要冷暴力！不要冷暴力！
11、吵架以后不要逃避问题，尽量当天的事情当天解决。不知道对方为什么生气就去沟通，你越觉得烦，她越觉得你这是不爱她的表现。
12、别跟女生讲道理，吵不过就别吵，吻她就够了，叫她宝贝就够了。
13、不知道该如何约会的，可以上网找参考，情侣必做的一百件事，网红情侣打卡地等等，从里面选女生可能会喜欢的。
14、发脾气解决不了问题，女生本身就是情绪动物，很难控制自己的情绪，如果你再继续往上拱火，矛盾只会越搞越大，最有效率的解决方法是先道歉，把对方哄开心。
15、猛男撒娇，哪个女生也抵抗不了，因为女生都有母性的，心一软可能就允许你为所欲为了。
16、不管多喜欢一个女生，都别为她放弃自己的理想。
17、刚恋爱会有“光环效应”，你喜欢的女生就像女神，你怎么看她都是满身优点。其实这是你眼中的滤镜，她本人没有这么女神，有很多女生比她优秀，没了光环效应以后，你也不要有太大落差。
18、别对恋爱预期太高，觉得对方会永远爱你，希望越大，失望越大。
19、女生比男生绝情，不想分手的时候，她怎么都会缠着你，真的分手了，拉黑删除一刀两断，你怎么求都没用。
20、女生爱演，尤其是在床上。
21、不要停止自我进步。不论何时都要不断学习，男生身上的技能越多就越值钱。要对自我进行投资，比如学新技术，学修图剪辑，学游泳潜水，不断涉猎新的领域。
22、会做饭的男生非常受欢迎。建议学几道拿手菜，不仅解决自己的温饱问题，以后做给女生吃的时候，也是一大加分项。
23、说甜言蜜语、土味情话、幽默段子，作为调剂生活的小妙招。不会讲的去学几个背过，用笑话哄女生事半功倍。
24、即便谈恋爱了，上床了，结婚了，女生也不是独属于你一个人的，要允许对方有异性朋友和合理的社交圈子，控制欲和占有欲太强的男人，往往会弄巧成拙。
25、磨合的过程，不是改变的过程，而是互相妥协的过程。喜欢一个人，你肯定要放弃一部分自己的利益，让给对方，这就是妥协，也是包容。总是让对方包容你的坏脾气的话，这就是妄图改变别人了，最后一定磨合不了。
26、有起码的道德底线和责任感，谈恋爱以后就跟其他异性划清界限，拒绝诱惑，不要劈腿。
27、你喜欢她，但不需要事事以她为先，你的事业、家庭可以排在她的前面，同时你也要允许，她把自己的事业和家庭排在你的前面。
28、你这辈子大概率不会只谈一场恋爱，希望你每次坠入爱河的时候都可以享受当下。
29、过度向对方索取情绪价值，总是粘着对方，以及醋意大发，不是因为爱，是因为自己的恋爱人格就是如此，所以不要总说“我还不是因为在意你才这样”，也别相信女生这样跟你说。说的人自己相信，但是听的人不会相信的。
30、有关爱的最大谎言：我爱你，所以你要听我的。
31、嫉妒心的内在逻辑是，自我价值感太低。当你嫉妒对方身边出现更好的异性的时候，你其实在自我否定，认为自己比不过别人的价值。
32、女朋友秘密太多，可能是给你戴了绿帽子。
33、分手了，后悔了，一定不要管什么面子不面子的，想挽回就积极挽回，百分之九十的女生都喜欢假性分手，你不去挽回几次根本不知道她说分手是不是真心的。
34、男人要有肚量，如果两个人没缘分了就好聚好散，祝福对方，不要在寂寞的时候跟对方撩骚。前任不能当炮友，伤人伤心。
35、恋爱生活一定要有仪式感，就算老夫老妻了，也得时常准备点惊喜。还有经常带女朋友去一些比较有童真的地方也可以。
36、喜欢一个人喜欢到非常上头，一刻也离不开，有可能是因为你非常的缺爱，这个时候她出现，成为了你的感情寄托，你喜欢她不是因为她多好，而是因为你很需要一个人给你关注。所以你的行为可能会给对方造成压力，导致她不是很想理你。
37、多鼓励和赞美女生的长相、身材和能力。有些男生嘴很贱，总是喜欢调侃、嫌弃自己的女朋友，这个毛病要改，能说好听的就说好听的，我知道你是因为喜欢她才开她的玩笑，但是她真的不喜欢，夸奖和鼓励是人际关系里最简单实用的道理。
38、女生更看重男生的潜力和上进心，有抱负有理想又勤奋刻苦的男生，就算其他外貌价值经济价值再低，也有大把的女生喜欢。
39、父母离异家庭的女孩，对承诺缺乏信心，她可能会认为男人都是不可靠的，因而倾向于走进一些短期关系，频繁恋爱甚至乱交。
40、你不知道该怎么安慰女生的时候，也别叫她“自己冷静冷静”，默默陪在她身边，什么也不用做，对方会感受到你的关心，如果你一走了之了，那完了。
41、等到你自己变优秀再去追女生，早就晚了。等到你有能力买房买车再去跟女生求婚，对方心也早凉了。
42、女生所说的“感觉”，指的是情绪被调动的感觉，喜怒哀乐都围绕着你转的感觉。要适当的给女生一些刺激，刺激感带出的多巴胺就是爱情的感觉。
43、不要试图说服自己的女朋友，会火上浇油。她不需要你自以为是的逻辑，她做事情更看重感觉。
44、要是一个女生跟你分手分的特别冷静，不哭不闹也不埋怨你，要么就是对你的失望已经累积都极点了，要么就是从来没有真的爱过你。
45、三观不合，怎么努力也不会合的，及时止损吧。
46、没钱的时候不要充大头给女生花钱，去做点花心思才能做的礼物送给对方，比如小手工什么的，经济实惠。女生当然想要有价值的礼物，时间价值也是价值，而且是更高阶的价值。
47、要开始一段异地恋的话，先做好失败的准备，两个人都会很没安全感，所以要做好规划，把异地的时间压缩在双方能接受的范围内。
48、要有比较合理且诚实的恋爱预期。一开始就想要天长地久不可能，一开始只想要性也无可厚非，重要的是正视自己的预期，合理的调整，不要到了后面期待落空了过于失望。亲密关系里很多的不满，在于我们对关系抱有不合理期待，期待女朋友善解人意，无时无刻都能“懂你”，那你肯定会失望的。
49、直球沟通，减少不必要的猜测和试探
不只是女生会胡思乱想，有时候男生也会不断猜女生心思，时不时试探对方想法。不管男女（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），这样的无用功别做，直接沟通要比无端猜测效率高的多。很多矛盾是都从误会开始的。
50、经营好自己的生活，是一切的前提。成熟的恋爱关系，只占你生活的一个部分，真正舒服的感情，细水长流，能让你成为更好的自己。它和你的幸福生活相辅相成。如果你本身就是一个无法掌控自己人生、生活的一塌糊涂的人，建议你先自己立起来，调整自己的心态和情绪，然后再考虑恋爱的事情。
心理测试：测试前任最想对你说的一句话
1. 在一起时你们是否会因为一些小事争吵？
是的，经常觉得很累 —2
很少为了小事争吵 —2
偶尔会，但很快就能和好 —3
2.你认为你是一个喜欢自我反思并愿意改正错误的人吗？
是 —3
不是 —4
3.TA是否会把自己的烦恼主动告诉你？
经常说—5
不怎么说 —4
4.你会把你们恋爱的过程跟你的父母说吗？
事无巨细，经常跟我爸妈吐槽 —6
偶尔他们问起来就说一下 —5
几乎不说，没啥好说的 —5
5.面对你想要的东西，你愿意花费多少精力去获取？
一切随缘，是我的终归是我的 —7
努力一下，说不定能成功—6
拼尽全力，我想要的都要得到—B
6.你们分手是因为出现了第三者吗？
是—A
否 —7
7.分手后对方是否主动联系过你？
是— D
否 —C
