咳咳咳，作为一个爱慢跑的美女，搭讪此类情况。。遇到过不少。作为女孩，我不能告诉你怎么调戏美女，只能从女孩的角度出发，告诉你女孩不会抗拒哪种类型的搭讪，和厌恶哪种类型的搭讪吧~
首先，男生要确定一个可行的目标。主要可以通过定期观察，先确定目标的慢跑时间路线和慢跑形式。如果姑娘慢跑有特定时间，而且基本没有异性同伴陪跑的征兆这么基本可以确定这个目标具有一定的可行性。其次，要按照目标的外在条件，主要包括逼格、身材、及武器等各方面做一个大致判定，不要是很明显地癞蛤蟆想喝天鹅肉就ok了。
第二步，搭讪时机选择。最好不要在慢跑过程中进行搭讪，这样危险度很高男孩搭讪技巧，也容易产生一种声音在风中零乱的节奏。最好是在美眉跑了几圈缓出来遛弯的时侯，也可以在女孩跑完步去运动县做拉伸训练的时侯搭讪。
第三步，搭讪开场白的选择。如果你对自己的逼格十分自信，那么即使一句简单的Hi都可能成功使女孩反守为攻。但通常情况下。。。之前听到一个事例，男生在慢跑的时侯对女生说了一句，“脚步可以放轻点，太重会太费力”。妹子当时看到就愣了一下，作为一个对体育比较弱智的女生来说是值得尝试的，试了发觉还真很好使，然后二人就顺利聊开了。这个故事告诉我们想要在慢跑过程中成功搭讪女生最好是具备一定慢跑技能。
第四步，搭讪后续话题。不要刚聊完一句关于慢跑的知识就立即把话题转移到查女孩户籍起来，这样会使女孩一下子晓得你的意图但是很反感。你可以继续聊一些和体育和慢跑相关的话题。比如，之前碰到过这样一种情况。在第一次和一个师弟绕操场的时侯，师兄问了个问题，他问我知不知道慢跑的时侯为何要逆时针。这个问题很简单，但是之前却从来没有认真思索过，甚至根本没有把它当作一个问题。然后，师兄就开始从生理学角度开始滔滔不绝地讲解上去。聊了那些以后，会使女孩认为陌生感消失了一大半，也对女孩的博学形成了衷心的欣赏之情。
第五步、交换各自信息（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），并约跑。我想怎样交换信息就不用多说了，因为无论在那个场合搭讪女孩交换信息这个步骤都是一样的。但也要注意了，这一步成功与否，还要看前几步进行的是否顺利，如果你出师不利，那这一步就可以省略了。至于约跑，其实在一开始你已然关注过她慢跑的习惯了，这时只要客套和轻松地说一句“下次一起跑啊”就可以了。你看似无意，但女孩常常会把她当作一种约定。
不过作为美女，还是认为慢跑搭讪这些技巧太不矜持，反正我通常是会直接拒绝的，也许我比较传统。。男生们还是谨慎考虑了，不要被荷尔蒙冲昏头脑哈哈哈
另外还有一个撩妹的方式告诉你们，那就是加入我们不跑就出局，报了跑班就可以进班级群玩了，还能认识天南地北慢跑的小伙伴~~
