相信很多人还记得，在《乘风破浪的姐姐》录制期间，张雨绮帮金莎介绍了一个男生。许久没谈恋爱的金莎，不知道该怎么聊下去，抱着手机说不会回。问张雨绮，张雨绮也不知道聊啥。这时候伊能静传授她两个字，那两个字是“累吗”。
金莎有点不相信，“这样就可以吗？”伊能静解释说：“对，因为你说你在排练，他说他也要工作了，那就问他那你累吗？”金莎都迟疑了，“就两个字吗？”伊能静说：“对，不要多小兔情感挽回老师 微信：ke2004578，矜持。”
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结果，立竿见影。金莎之前说那么多，人家回几个字。这次发了两个字，男生回了一大段。伊能静高超的聊天技巧真是惊呆网友，纷纷恳求她出书。
节目结束后，很多网友还在为金莎的恋情操心。这次金莎参加了综艺《女儿们的恋爱》，约会的男嘉宾是小11岁的盛况。
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在约会之前，金莎依然非常紧张忐忑，为此更是在节目中请教伊能静。伊能静不仅再次传授聊天技巧，还发了篇长文，教金莎和像金莎一样不知该如何去爱的女孩子们。请欣赏伊能静历经两段婚姻，依然幸福的秘诀。
伊能静写道：“亲爱的莎莎：姐姐结束的那晚，我们两个从那个待了四个多月的公演场地离开，当时你挨着我的肩膀说，你要去上谈恋爱的节目了，可是你不会了，你不知道怎么去爱了。《女儿们的恋爱》第一期网友聊天技巧，你给我打语音，你说要去吃饭不知道聊什么，我说你可以抛出一个话题，看看对方态度。
成年人的恋爱就是可以慢节奏，因为没什么玩的心思了，用时间去感受人生一辈子重大的决定，是你对自己的负责。
善良的你，在几天后的深夜找我，我们说了几个小时，你说，你觉得好内疚，对方对你很好，但你还不太明确自己的感受，你明天要给他一个答案，你怕伤害对方，又怕说不清楚。我的建议是，即使不能交往，也可以多交一个朋友。只要乐观诚恳的说，自己可能需要时间，对方会理解。
“你的迟疑、彷徨、善良、憧憬，像极了常常给我写信的女孩，经过了情感跌宕，有了一段漫长单身自在的日子，渐渐的都变成了爱无力，遇到很爱却不适合的伤不起，遇到能在一起的却要打破一个人的习惯，去迁就的感觉太累了，一个人除了孤单一些也没什么坏处。但还是想爱啊，有个阳光的人在身边，燃烧一下这个温吞如水的自己，还是可以的。
但Mr.sunshine在哪里呢？
因为工作忙，你最后问我的问题没来得及和你深聊，我想就用小作文吧！也可以一并回答问同样问题的女性。”
81年出生的金莎，今年39岁。保养得当，看起来还像一个小女孩，其实她是恨嫁的，但是却始终没有找到真正想嫁的人。
张雨绮和伊能静一直都在劝她去接触男生，尝试着开始。但是怎么样开始呢？
伊能静写道：“要接受一段感情，敞开心是第一步，带着开放的态度，不怕伤害也不用担心别人那么脆弱被伤害，乐观的相信每一种可能，你习惯的自己不见得是全部的你自己，让爱来开发自己未知的浪漫与温柔，是需要打开心探索的。
两个人在一起本来就是一种对单身的打破，你够成熟了，肯定能够承担这个过程，也能及时止损。等真的有感觉，才小心求证，你们有没有共同的三观，是不是对未来有同样的目标。对的人不是一眼看出来的，更多是生活磨合出来的，你要允许这个磨合的过程。
“所以不会爱了没关系，从不会爱到相信这世上有一个人能懂你，本来就是一个学习的过程，即使我已经进入婚姻，还依然在学习当中，唯一一点小提醒，不要只追求爱的浪漫，能一起过人间烟火气，才有可能长久，爱可以说来就来，但幸福的确需要经营与累积。
闺蜜很爱你，你美丽、善良现在又有了岁月带给你的智慧，你用时间换来了今天的你，的确不应该随意交出去，但同理，你如此美好，绝对值得有人疼爱你。”
你用时间换来了今天的你，的确不应该随意交出去，但同理，你如此美好，绝对值得有人疼爱你。哇，这是什么金句？不愧是小作文达人才女伊能静，夸奖人的同时还送上了自己的建议。所以，值得疼爱的朋友们，伊能静传授的恋爱技巧你学会了吗？
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